Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മുടി കഴുകുമ്പോള് ശ്രദ്ധ വേണം

മുടിയുടെ വളര്ച്ചക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ നല്ലതാണ്. കുളിക്കുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറുകള്ക്കു മുന്പ് വെളിച്ചെണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കി തലയോടില് തിരുമ്മുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും മുടിവളര്ച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. കഴുകുന്നതിന് മുന്പ് മുടി ചീകിയാല് കഴുകുന്ന സമയത്ത് മുടി ജട കൂടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.
ഷാംപൂ തേക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഷാംപൂ തേക്കുന്നതിന് മുന്പ് മുടി നനയ്ക്കണം. അതിനു ശേഷം ആവശ്യത്തിനുള്ള അളവിലാണ് ഷാംപൂ എടുക്കേണ്ടത. കൂടുതല് ഷാംപൂ തേക്കുന്നത് മുടി പിളരാന് ഇടയാക്കും. ഷാംപൂ തലയോടില് പുരട്ടി തടവിയാല് താരന് വരുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ ഒഴിവാക്കാന് സാധിക്കും. പിന്നീട് ഷാംപൂ മുഴുവനായും കഴുകിക്കളയണം.
കണ്ടീഷണര് തേക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളുണ്ട. കണ്ടീഷണര് തലയോടില് പുരട്ടരുത്. ഇങ്ങനെ ചെയ്താല് മുടി കൊഴിഞ്ഞു പോകും. മുടിയുടെ കീഴറ്റം വരെ കണ്ടീഷണര്പുരട്ടി കുറച്ചുകഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയണം. ഒരിക്കലും വിപരീത ദിശയില് ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും
പുരട്ടരുത്.
മുടി കഴുകിയ ശേഷം ടവലുപയോഗിച്ച് വെള്ളം പിഴിഞ്ഞുകളയണം. ഒരിക്കലും മുടി അമര്ത്തിത്തോര്ത്തരുത്. മുടിയുണക്കാന് എന്നും ഡ്രയര് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെബാധിക്കും.സാധാരണ കാറ്റേറ്റു തന്നെ മുടിയുണക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നനഞ്ഞ മുടി ചീകുന്നതും നല്ലതല്ല. ഇത് മുടി ജട പിടിക്കാന് ഇടയാക്കും.കഴിവതും മുടി ഒരുവിധം ഉണങ്ങിയ ശേഷം മുടി ചീകുക. ചീകാനുപയോഗിക്കുന്ന ചീപ്പിന്റെ പല്ലിന് ആവശ്യത്തില് അകലമുണ്ടാകുന്നതും മുടി ജട പിടിക്കാതിരിക്കാന് സഹായിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications