Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
മുടി കഴുകുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കൂ

മുടിയുടെ വളര്ച്ചക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ നല്ലതാണ്. കുളിക്കുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറുകള്ക്കു മുന്പ് വെളിച്ചെണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കി തലയോടില് തിരുമ്മുന്നത് മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും മുടിവളര്ച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. കഴുകുന്നതിന് മുന്പ് മുടി ചീകിയാല് കഴുകുന്ന സമയത്ത് മുടി ജട കൂടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.
ഷാംപൂ തേക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഷാംപൂ തേക്കുന്നതിന് മുന്പ് മുടി നനയ്ക്കണം. അതിനു ശേഷം ആവശ്യത്തിനുള്ള അളവിലാണ് ഷാംപൂ എടുക്കേണ്ടത. കൂടുതല് ഷാംപൂ തേക്കുന്നത് മുടി പിളരാന് ഇടയാക്കും. ഷാംപൂ തലയോടില് പുരട്ടി തടവിയാല് താരന് വരുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ ഒഴിവാക്കാന് സാധിക്കും. പിന്നീട് ഷാംപൂ മുഴുവനായും കഴുകിക്കളയണം.
കണ്ടീഷണര് തേക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പല കാര്യങ്ങളുണ്ട. കണ്ടീഷണര് തലയോടില് പുരട്ടരുത്. ഇങ്ങനെ ചെയ്താല് മുടി കൊഴിഞ്ഞു പോകും. മുടിയുടെ കീഴറ്റം വരെ കണ്ടീഷണര്പുരട്ടി കുറച്ചുകഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയണം. ഒരിക്കലും വിപരീത ദിശയില് ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും
പുരട്ടരുത്.
മുടി കഴുകിയ ശേഷം ടവലുപയോഗിച്ച് വെള്ളം പിഴിഞ്ഞുകളയണം. ഒരിക്കലും മുടി അമര്ത്തിത്തോര്ത്തരുത്. മുടിയുണക്കാന് എന്നും ഡ്രയര് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ഇത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെബാധിക്കും.സാധാരണ കാറ്റേറ്റു തന്നെ മുടിയുണക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
നനഞ്ഞ മുടി ചീകുന്നതും നല്ലതല്ല. ഇത് മുടി ജട പിടിക്കാന് ഇടയാക്കും.കഴിവതും മുടി ഒരുവിധം ഉണങ്ങിയ ശേഷം മുടി ചീകുക. ചീകാനുപയോഗിക്കുന്ന ചീപ്പിന്റെ പല്ലിന് ആവശ്യത്തില് അകലമുണ്ടാകുന്നതും മുടി ജട പിടിക്കാതിരിക്കാന് സഹായിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications