കേരളത്തിൽ ഡെങ്കിപ്പനി പടരുന്നു; മഴക്കാലത്ത് വീടുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ

രണ്ട് ദിവസത്തെ കനത്ത മഴയ്ക്ക് പിന്നാലെ സംസ്ഥാനത്ത് പനിബാധിതരുടെ എണ്ണത്തിൽ വൻ വർധന. ഒപി വിഭാഗങ്ങളിൽ ആളുകൾ കുത്തനെ കൂടിയതോടെ ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വീടുകളിൽ തന്നെ ശക്തമാക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയേറുകയാണ്. പല ദിവസങ്ങളിലും പ്രതിദിന പനിബാധിതരുടെ എണ്ണം പതിനായിരം കടന്നതായി പ്രാദേശിക റിപ്പോർട്ടുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. എറണാകുളത്ത് കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച രണ്ടുദിവസത്തിനിടെ മാത്രം 43 ഡെങ്കി കേസുകളാണ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തത്. രോഗവ്യാപന സാധ്യത നിലനിൽക്കുന്നതിനാലും കാലാവസ്ഥ മാറിമറിയുന്നതിനാലും ഡെങ്കിയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ഉടനടി ചെയ്യാവുന്ന പ്രായോഗിക നിർദേശങ്ങൾ തേടുകയാണ് ജനങ്ങൾ.

വാരാന്ത്യത്തോടെ പനിബാധിതരുടെ എണ്ണം ഉയർന്നതായി വിവിധ ജില്ലകളിൽ നിന്നുള്ള കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സംയോജിത രോഗ നിരീക്ഷണ പദ്ധതിയുടെ (ഐഡിഎസ്പി) വെബ്‌സൈറ്റിൽ ഒക്ടോബർ 2 വരെയുള്ള പ്രതിദിന വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഇന്നത്തെ ബുളളറ്റിൻ പ്രസ്സ് സമയത്ത് ലഭ്യമായിട്ടില്ല. അതേസമയം, ഒക്ടോബർ 7 വരെ കേരളത്തിൽ പരക്കെ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്. മഴ കനക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഡെങ്കിപ്പനി വ്യാപനത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. അതിനാൽ അടുത്ത മഴയ്ക്ക് മുൻപ് തന്നെ വീടും പരിസരവും ശുചീകരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

വീടുകളിൽ പാലിക്കേണ്ട ഡെങ്കി പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ

ചെടിച്ചട്ടികൾ, ഫ്രിഡ്ജിന്റെ പിൻവശത്തെ ട്രേ, ടെറസിലെ വാട്ടർ ടാങ്കുകൾ തുടങ്ങിയവയിലെ വെള്ളം രണ്ട് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ഒഴുക്കിക്കളഞ്ഞ് പാത്രങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി സൂക്ഷിക്കുക. വാട്ടർ ടാങ്കുകൾ അടച്ചുവെക്കുക, ജനലുകളിൽ വലകൾ സ്ഥാപിക്കുക, കൊതുകുവല ഉപയോഗിച്ച് ഉറങ്ങുക. നീളമുള്ള കൈകളുള്ളതും ലളിതമായ നിറങ്ങളിലുള്ളതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഡിഇഇടി (DEET), പികാരിഡിൻ (picaridin), ഐആർ3535 (IR3535) എന്നിവ അടങ്ങിയ കൊതുക് നിവാരണ ലേപനങ്ങൾ നിർദേശാനുസരണം ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ മൂന്ന് വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ 'ഓയിൽ ഓഫ് ലെമൺ യൂക്കാലിപ്റ്റസ്' അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, രണ്ട് മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ യാതൊരുവിധ കൊതുക് നിവാരണ ലേപനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കരുത്. മലയാളം ഹൈലൈറ്റുകൾ: "വെള്ളക്കെട്ട് നീക്കം", "വല ഉപയോഗിക്കുക", "സുരക്ഷിത റെപ്പലന്റ്".

വീട്ടുപരിചരണവും എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം എന്നതും

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാനും നന്നായി വിശ്രമിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കുക. പനിക്ക് പാരസെറ്റമോൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഡെങ്കിപ്പനി സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ, മറ്റ് എൻഎസ്എഐഡി (NSAID) വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണം; ഇവ രക്തസ്രാവ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും. വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒആർഎസ് ലായനി: "ORS വീട്ടിൽ: 1 ലിറ്റർ വെള്ളം + 6 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര + ½ ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്." കഠിനമായ വയറുവേദന, നിർത്താതെയുള്ള ഛർദ്ദി, രക്തസ്രാവം, അമിതമായ തളർച്ച, ശ്വാസംമുട്ടൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. മലയാളം ഹൈലൈറ്റ്: "റെഡ്ഫ്ലാഗ് ലക്ഷണങ്ങൾ."

പനിക്ക് ശേഷമുള്ള ചർമ്മ-മുടി സംരക്ഷണം

പനിക്ക് ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ കാണുന്ന തടിപ്പുകളും വറൾച്ചയും മാറാൻ വീര്യമേറിയ കെമിക്കലുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്. വീര്യം കുറഞ്ഞ ക്ലെൻസറും ഈർപ്പമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ മണമില്ലാത്ത മോയ്സ്ചറൈസറും ഉപയോഗിക്കുക. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ദിനവും സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക. രോഗം മാറി രണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷം മുടി കൊഴിയുന്നത് ടെലൊജൻ എഫ്ലൂവിയം (telogen effluvium) എന്ന താത്കാലിക അവസ്ഥ മൂലമാണ്. മുടി പതുക്കെ കഴുകുക, വലിഞ്ഞുമുറുകിയ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ ഒഴിവാക്കുക. ചർമ്മത്തിലെ തടിപ്പുകൾ കൂടുകയോ മുടികൊഴിച്ചിൽ തുടരുകയോ ചെയ്താൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.

ഈ ആഴ്ച സാമൂഹികമായ ശുചീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏറെ പ്രധാനമാണ്. വാർഡ് തലത്തിൽ കൊതുകിന്റെ ഉറവിട നശീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുക, വിദ്യാലയങ്ങളിലെയും സ്ഥാപനങ്ങളിലെയും ഓടകൾ വൃത്തിയാക്കുക. കൂടാതെ സ്‌കൂളുകൾക്കായി പ്രത്യേക ചെക്ക്‌ലിസ്റ്റ് തയാറാക്കാം: ബക്കറ്റുകൾ അടച്ചുവെക്കുക, ജനലുകളിൽ വലകൾ ഉറപ്പിക്കുക, ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴുക്കിക്കളയുക. പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളുടെ ഫോൺ നമ്പറുകൾ കൈവശം കരുതുക. മലയാളം ഹൈലൈറ്റുകൾ: "വാർഡ് ക്ലീൻഅപ്പ്", "സ്കൂൾ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ്", "എമർജൻസി കോൺടാക്ട്സ്." മെഡിക്കൽ ഡിസ്‌ക്ലെയിമർ: ഈ ലേഖനം വിവരദാന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് വിദഗ്ദ്ധ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്കോ ചികിത്സയ്ക്കോ പകരമല്ല.