പതിവായി മുഖത്ത് വെണ്ണ പുരട്ടൂ, ബ്യൂട്ടി പ്രോഡക്ട്സ് ഉപയോ​ഗിക്കാതെ ചർമ്മസൗന്ദര്യം നിലനിർത്താം

Butter: വെണ്ണ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് നമുക്ക് അറിയം പല ആഹാരങ്ങളിലും നമ്മൾ വെണ്ണ ചേർക്കാറുണ്ട്. ചിലർ ചോറിൽ വെണ്ണ ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്ത് തരും. എന്നാൽ, ഇതേ വെണ്ണ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം നിലനിർത്താൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച്, ചർമ്മത്തിലെ മോയ്സ്ച്വർ കണ്ടന്റ് നിലനിർത്താൻ വെണ്ണ സഹായിക്കുന്നതാണ്. വെണ്ണ പതിവായി പുരട്ടിയാൽ ചർമ്മത്തിൽ എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങളാണ് സംഭവിക്കുക എന്ന് നോക്കാം.

Photo Credit: AI

ചർമ്മത്തിന് നൽകുന്ന ​ഗുണങ്ങൾ

ചർമ്മത്തെ വരണ്ടുപോകാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. വെണ്ണയിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ധാരാളമുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും വരണ്ടതും അലർജി ഉള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. വെണ്ണയിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. വെണ്ണയിൽ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. വെണ്ണയിലെ ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരു, എക്സിമ, റോസേഷ്യ തുടങ്ങിയ ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, ഇ തുടങ്ങിയ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ വെണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്നും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. കൊളാജൻ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വെണ്ണയിലെ ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ കൊളാജൻ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയും ദൃഢതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. വെണ്ണയിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റുകളും ചർമ്മത്തിൻ്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താനും തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. വെണ്ണയിലെ ഈർപ്പം നൽകുന്നതും ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും പാടുകളുടെയും നിറവ്യത്യാസങ്ങളുടെയും രൂപം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

എല്ലാ വെണ്ണകളും ഒരേ ഗുണനിലവാരമുള്ളതല്ല. പോഷകങ്ങൾ കൂടുതലുള്ളതും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കാത്തതുമായ നല്ല ഗുണനിലവാരമുള്ള വെണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക. വെണ്ണ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെങ്കിലും, അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കാനും മുഖക്കുരു വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും. ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. പുതിയ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചെറിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടി നോക്കുക.

മുഖത്ത് വെണ്ണ പുരട്ടേണ്ട രീതി

മൃദുവായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകി തുടയ്ക്കുക. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെണ്ണയെടുത്ത് (ഒരു അരിമണിയുടെ വലുപ്പം) ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. കവിൾ, നെറ്റി, താടി തുടങ്ങിയ വരണ്ട ഭാഗങ്ങളിൽ വെണ്ണ പുരട്ടുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നതിന് മുൻപ് 15-30 മിനിറ്റ് വെണ്ണ മുഖത്ത് പുരട്ടി വയ്ക്കുക. ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. ഓരോരുത്തരുടെയും ചർമ്മം വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുകയും ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

Disclaimer : ഇവിടെ നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്‍ഡ്സ്‌കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.