For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

നഖത്തെ കൊല്ലും ദൈനംദിന ശീലങ്ങള്‍ മാറ്റണം

|

നീട്ടിവളര്‍ത്തിയ നഖങ്ങള്‍ വളരെയധികം ഭംഗിയുള്ളതാണ്. ഇവയില്‍ നെയില്‍പോളിഷ് ഇടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്‍ നഖം പൊട്ടിപ്പോയാലോ അതുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ല. നല്ല നീട്ടിവളര്‍ത്തിയ നഖങ്ങള്‍ പൊട്ടിപ്പോവുന്നത് ആര്‍ക്കും സഹിക്കാന്‍ പറ്റില്ല. എന്നാല്‍ നഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യക്കുറവ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.

അതിരാവിലെയുള്ള വായ്‌നാറ്റം; പെട്ടെന്നുണ്ട് പരിഹാരം

വാസ്തവത്തില്‍, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ക്ക് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യനില വെളിപ്പെടുത്താന്‍ കഴിയും, നിങ്ങള്‍ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ അത് കാണിക്കും. ഒരു മോശം നഖം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാവുന്നതാണ്. ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ രഹസ്യമായി നശിപ്പിക്കുന്ന ദൈനംദിന ശീലങ്ങള്‍ ഏതെന്ന് കണ്ടെത്താന്‍ ഈ ലേഖനം വായിക്കാവുന്നതാണ്.

 ഹെയര്‍സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ഹെയര്‍സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നു

നിങ്ങള്‍ ഒരു ഹെയര്‍സ്പ്രേ ഉപയോക്താവാണെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ അത് തന്നെ കേടുവരുത്തും. ഹെയര്‍സ്പ്രേകളില്‍ 50% വരെ ആല്‍ക്കഹോള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തികച്ചും വരണ്ടതും നഖങ്ങള്‍ ദുര്‍ബലവും പൊട്ടുന്നതുമാക്കുന്നു. ഹെയര്‍സ്പ്രേയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ രൂപത്തിന് ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച് ചേര്‍ക്കാന്‍ കഴിയുമെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനിക്യൂര്‍ അലങ്കോലപ്പെടുത്തും. ഹെയര്‍സ്പ്രേയിലെ സംയുക്തങ്ങള്‍ നെയില്‍ പോളിഷ് വേര്‍പെടുത്തും, അതിനാല്‍ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളില്‍ നിന്ന് നെയില്‍ പോളിഷ് സ്റ്റെയിന്‍ നീക്കംചെയ്യാന്‍ പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

നഖം ഉപകരണമാക്കുമ്പോള്‍

നഖം ഉപകരണമാക്കുമ്പോള്‍

സോഡ ക്യാനുകള്‍ തുറക്കുന്നതിനോ വില സ്റ്റിക്കര്‍ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനോ ഞങ്ങള്‍ എല്ലാവരും ഞങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാല്‍ നിങ്ങള്‍ ഇത് പതിവായി ചെയ്യുകയാണെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലാവുന്നു. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍ ഉദ്ദേശിക്കാത്ത കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാന്‍ നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അത് നേരിയ ആഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും നഖങ്ങള്‍ പിളരുകയും ചെയ്യും.

നഖങ്ങള്‍ നീളത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കുക.

നഖങ്ങള്‍ നീളത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കുക.

നീളമുള്ള നഖങ്ങള്‍ വ്യത്യസ്ത ഡിസൈനുകളില്‍ പരീക്ഷിക്കാന്‍ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നുവെന്നത് സത്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ ചെറുതായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് തീര്‍ച്ചയായും ആരോഗ്യകരമാണ്. നീളമുള്ള നഖങ്ങള്‍ക്ക് അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും എളുപ്പത്തില്‍ ഉള്‍ക്കൊള്ളാന്‍ കഴിയും, മാത്രമല്ല അണുബാധകള്‍ പടരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. വ്യാജ നഖം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നഖങ്ങള്‍ക്ക് കേടുവരുത്തും. അക്രിലിക് നഖങ്ങള്‍ പറ്റിനില്‍ക്കുന്നതിന്, സാങ്കേതിക വിദഗ്ധര്‍ നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക നഖങ്ങള്‍ ഫയല്‍ ചെയ്യണം, അത് അവയെ നേര്‍ത്തതും ദുര്‍ബലവുമാക്കുന്നു.

നെയില്‍ പോളിഷ് മാറ്റാതെ നില്‍ക്കുന്നത്

നെയില്‍ പോളിഷ് മാറ്റാതെ നില്‍ക്കുന്നത്

നെയില്‍ പോളിഷ് ശരിയായി നീക്കംചെയ്യാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് സമയമില്ലെന്ന് ചിലപ്പോള്‍ തോന്നുമെങ്കിലും, ആഴ്ചകളോളം അത് നഖത്തില്‍ തന്നെ തുടരുകയാണെങ്കില്‍ അത് പലപ്പോഴും നഖങ്ങള്‍ക്ക് കേടുപാടുകള്‍ വരുത്തും. ചര്‍മ്മത്തെ പോലെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ക്ക് അവയുടെ ഉപരിതലത്തില്‍ പ്രയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ ആഗിരണം ചെയ്യാന്‍ കഴിയും. നെയില്‍ പോളിഷില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ക്ക് വളരെയധികം ആവശ്യമായ ഇടവേള നല്‍കാന്‍, അത് ചിപ്പ് ചെയ്യാന്‍ തുടങ്ങുമ്പോള്‍ നീക്കംചെയ്യുക, കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി നെയില്‍ പോളിഷ് ഇല്ലാതെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങള്‍ ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നു

നിങ്ങള്‍ ഇറുകിയ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നു

തെറ്റായ വലുപ്പത്തിലുള്ള ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കാല്‍വിരലുകളില്‍ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ചെരിപ്പുകള്‍ നഖങ്ങളില്‍ അമിതമായി അമര്‍ത്തിയാല്‍, ഇത് നഖത്തിന്റെ ആഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും നഖം കിടക്കയില്‍ നിന്ന് നഖങ്ങള്‍ വേര്‍പെടുത്താന്‍ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഈ അവസ്ഥകള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍, നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് ശരിയായി യോജിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ ഈസിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

നീന്തല്‍ക്കുളങ്ങളില്‍ ചിലവഴിക്കുമ്പോള്‍

നീന്തല്‍ക്കുളങ്ങളില്‍ ചിലവഴിക്കുമ്പോള്‍

നീന്തല്‍ക്കുളങ്ങളിലെ അണുക്കളില്‍ നിന്നും ബാക്ടീരിയകളില്‍ നിന്നും ക്ലോറിന്‍ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുമ്പോള്‍, ഇത് നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങള്‍ അമിതമായി വരണ്ടതാക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങള്‍ കുളത്തില്‍ മണിക്കൂറുകള്‍ ചിലവഴിക്കാന്‍ താല്‍പ്പര്യപ്പെടുന്നെങ്കില്‍, ഈര്‍പ്പം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാന്‍ ഒരു നഖം കാഠിന്യവും വ്യക്തമായ നെയില്‍ പോളിഷും പ്രയോഗിക്കുക. ലാനോലിന്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഹാന്‍ഡ് ലോഷന്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈകളെയും നഖങ്ങളെയും ക്ലോറിന്‍ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും.

English summary

Everyday Habits That Are Spoiling Your Nails

Here in this article we are discussing about some everyday habits that are spoiling your nails. Take a look.
Story first published: Friday, February 19, 2021, 19:08 [IST]
X