For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് ആകൃതിയും വലിപ്പവും ഈ എണ്ണയില്‍

By Aparna
|

ഗര്‍ഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പത്തെയും രൂപത്തെയും ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍, പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് സ്തന ചര്‍മ്മത്തെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നു, ഇത് ഫാറ്റി ടിഷ്യുവിനെയും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിലെ ബന്ധിത ടിഷ്യുവിനെയും മാറ്റുന്നു. നിങ്ങള്‍ ഒരു കുട്ടിക്ക് മുലയൂട്ടിയതിനുശേഷം ഇത് ഒരു സാധാരണ സൗന്ദര്യപ്രതിസന്ധിയായി മാറുന്നു. മുലയൂട്ടലിനുശേഷം സ്ത്രീകളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ വളരെയധികം ആകൃതി നഷ്ടപ്പെട്ടത് പോലെയാക്കുന്നുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ മുലയൂട്ടലിനു മുമ്പുള്ള ആകൃതിയിലേക്കോ വലുപ്പത്തിലേക്കോ മടങ്ങിവരാന്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. മനോഹരമായ സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ പരിഹാരങ്ങള്‍ തേടുന്നതിനുപകരം, മുലയൂട്ടലിനുശേഷം ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികള്‍ നോക്കുക. ചില എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗം സ്തനാരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ അത്ഭുതങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കും.

Most read: 3 മിനിട്ട് മാജിക്കില്‍ കക്ഷത്തിലെ കറുപ്പിളക്കാം

മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ ഉറച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായതുമായി മാറുന്നു. സ്ത്രീകള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ അവരുടെ സ്തനാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തുന്നു, കൂടാതെ പ്രകൃതിദത്ത ഓയില്‍ മസാജുകള്‍ അവരുടെ ആശങ്കകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഏതൊക്കെ എണ്ണകള്‍ ആണ് എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാവുന്നതാണ്.

ഒലീവ് ഓയില്‍

ഒലീവ് ഓയില്‍

ആരോഗ്യകരമായ ഈ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ക്കും ഒരുപോലെ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ? ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ ഒലിവ് ഓയില്‍ സ്തനങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഘടനയു ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ അളവില്‍ എണ്ണ എടുക്കുക. ഇത് കൈപ്പത്തിയില്‍ ഇട്ട് സ്തനങ്ങളില്‍ മസ്സാജ് ചെയ്യുക. സര്‍ക്കിളുകളില്‍ ഒരു സമയം ഒരു സ്തനം മസാജ് ചെയ്തുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക - ഘടികാരദിശയിലും എതിര്‍ ഘടികാരദിശയിലും. രണ്ട് സ്തനങ്ങള്‍ക്കായി ഇത് ആവര്‍ത്തിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും അഞ്ച് മുതല്‍ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക!.

വെളിച്ചെണ്ണ

വെളിച്ചെണ്ണ

ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കും വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ എണ്ണമറ്റതാണ്. മസാജിംഗിന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍, ഇത് സ്തന കോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഗര്‍ഭധാരണ സമയത്തുണ്ടായിരുന്ന സ്‌ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകളില്‍ നിന്ന് മുക്തി നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയുടെ നേരിയ സുഗന്ധം ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനും ഹോര്‍മോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണം മറ്റ് എണ്ണകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൊഴുപ്പ് കുറവാണ് എന്നതാണ്, അതിനാല്‍ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ എളുപ്പത്തില്‍ മസാജ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ദിവസവും ഒരു നേരം ഇത് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

ബദാം ഓയില്‍

ബദാം ഓയില്‍

ചര്‍മ്മ കോശങ്ങള്‍ സ്‌ട്രെച്ച് ആവുമ്പോള്‍ സ്തന ചര്‍മ്മത്തിന് ഈര്‍പ്പം നഷ്ടപ്പെടും.. ഇവിടെയാണ് ബദാം ഓയില്‍ രക്ഷകനാവുന്നത്. വിറ്റാമിന്‍ അടങ്ങിയ ഈ എണ്ണ സ്തനങ്ങള്‍ പോഷിപ്പിക്കുകയും അവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ഈര്‍പ്പം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ടിഷ്യൂകളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ വലുതും ഉറപ്പുള്ളതുമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ബദാം ഓയില്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ മസാജ് ചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങള്‍ക്ക്ക ഫീല്‍ ഗുഡ് എന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാവുന്നുണ്ട്. കാരണം അതിന്റെ സുഗന്ധം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ നിലനില്‍ക്കുന്നു. കൂടാതെ, ബദാം ഓയില്‍ സ്തന വലുപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ച വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, കൂടാതെ പതിവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ സ്തനങ്ങള്‍ മുലയൂട്ടുന്നു.

സോയാബീന്‍ ഓയില്‍

സോയാബീന്‍ ഓയില്‍

സോയാബീന്‍ വിത്തില്‍ നിന്ന് വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കുന്ന എണ്ണ സ്തനവളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ഉത്തമമാണ്. സോയാബീന്‍ ഓയില്‍ ശരീരത്തില്‍ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും, അങ്ങനെ സ്തനങ്ങള്‍ വലുപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് സ്തനകലകളുടെ വളര്‍ച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും രണ്ട് ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ സോയാബീന്‍ ഓയില്‍ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ മസാജ് ചെയ്യുക, നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉടന്‍ തന്നെ മാറ്റം കാണാനാവും. സോയാ ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങള്‍ അവ മിതമായി കഴിക്കണം.

ഉലുവ എണ്ണ

ഉലുവ എണ്ണ

ഇത് ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു എണ്ണയാണ്. ഉലുവ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രെസ്റ്റ് ഏരിയ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സ്തന കോശങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ജിഞ്ചര്‍ ഓയിലില്‍ ഉലുവ എണ്ണ മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കാനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. സ്വാഭാവികമായും സ്തന ചര്‍മ്മത്തിന് ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ കോമ്പിനേഷന്‍ നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളില്‍ പുരട്ടി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളില്‍ പത്ത് മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക. രാത്രി അതുപോലെ തന്നെ കിടക്കുക. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് മൃദുവും ഉറച്ചതുമായ സ്തനങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ട്.

പ്രിംറോസ് ഓയില്‍

പ്രിംറോസ് ഓയില്‍

നിരവധി ചര്‍മ്മ വൈകല്യങ്ങള്‍ക്ക് ചികിത്സിക്കാന്‍ പ്രിംറോസ് ഓയില്‍ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്തന വേദന അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഈ എണ്ണ വളരെ ഉത്തമം. ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ സമ്പുഷ്ടമായ ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലെ വീക്കം ലഘൂകരിക്കുകയും ചര്‍മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരവും പരിപൂര്‍ണ്ണവുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങള്‍ പ്രിംറോസ് ഓയില്‍ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സ്തന പ്രദേശത്ത് രക്തചംക്രമണം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും, സ്വാഭാവികമായും സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. അയഞ്ഞ സ്തനങ്ങള്‍ ഉള്ള സ്ത്രീകള്‍ പ്രിംറോസ് ഓയില്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം സെന്‍സിറ്റീവ് ആണെങ്കില്‍, ഈ എണ്ണ നേരിട്ട് ഉപരിതലത്തില്‍ പ്രയോഗിക്കരുത്. ബദാം അല്ലെങ്കില്‍ ഒലിവ് ഓയില്‍ കലര്‍ത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

എമു ഓയില്‍

എമു ഓയില്‍

എമു എണ്ണ മറ്റേതൊരു എണ്ണയെയും പോലെയല്ല, കാരണം ഇത് ഒരു വിത്തില്‍ നിന്നോ പൂവിന് പകരം പക്ഷിയില്‍ നിന്ന് വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കുന്നതാണ്. ഈ എണ്ണ സവിശേഷമാണ്, കാരണം അതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകള്‍ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ളവയാണ്. മനുഷ്യന്റെ ചര്‍മ്മകോശങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതിനാല്‍ ഇത് വേഗത്തില്‍ ശരീരം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ചര്‍മ്മ പാളികള്‍ക്കുള്ളില്‍ തുളച്ചുകയറുകയും ടിഷ്യൂകളിലേക്കും കോശങ്ങളിലേക്കും എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എമു ഓയില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഏഴ് പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും സ്തന പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചര്‍മ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് സ്തനങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സ്‌ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതില്‍ സഹായിക്കുന്നു

English summary

Essential Oils That Keep Your Breasts Healthy

Here are the list of essential oils that keep your breasts healthy and firm. Read on.
Story first published: Wednesday, June 10, 2020, 17:33 [IST]
X