Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
പാലക്കാട് ചുട്ടുപൊള്ളുന്നു; 'മനുഷ്യശരീരത്തിന് താങ്ങാവുന്നതിലും അധികം ചൂട്',കളക്ടറുടെ മുന്നറിയിപ്പ് -
ഥാറിന്റെ 'അപ്പൻ തമ്പുരാൻ'; മുഖംമിനുക്കി ജീപ്പ് റാങ്ലറിന്റെ എഴുന്നള്ളത്ത്; വില കേട്ടാൽ ഞെട്ടും -
നിങ്ങളുടെ കൂടെ 13 വര്ഷമായെന്ന് സുപ്രിയ! അന്ന് നമ്മളും കുട്ടികളെങ്കില് ഇന്നൊരു കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളായി! -
IPL 2024: മുംബൈ ശക്തരായ ടീം, പക്ഷെ ഇത് പേപ്പറില് മാത്രമാണ്! പരിഹസിച്ച് എബിഡി -
ഏത് വിലയിലും കിടിലൻ സ്മാർട്ട്ഫോൺ റെഡി! 11 വിലകളിൽ ഫോണുമായി ഐക്യൂ Z9 സീരീസ് ലോഞ്ച് ചെയ്തു -
260 ശതമാനം ലാഭം, നിക്ഷേപകരുടെ ഹൃദയം കവർന്ന കെമിക്കൽ ഓഹരി, നിങ്ങളുടെ കയ്യിലുണ്ടോ..? -
മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
വെള്ളം ചര്‍മ്മത്തെയും മുടിയെയും ഒരുപോലെ സംരക്ഷിക്കുന്നു
ഈ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ തന്നെ തുടിപ്പിന് കാരണമായ വെള്ളത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മളെ ആരും പറഞ്ഞ് മനസ്സിലാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. എന്നാല്‍ ജീവന്‍ നിലനിര്‍ത്തുക എന്നതിനപ്പുറത്ത് വെള്ളം മറ്റ് അനേകം രീതിയില്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ശരീര സൗന്ദര്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിലും വെള്ളത്തിന് നിര്‍ണ്ണായക പങ്കാണ് ഉള്ളത്.
ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനും മുടി പരിപാലനത്തിനുമാണ് വെള്ളം ഏറെ സഹായം ചെയ്യുന്നത്
ചര്‍മ്മത്തിന് വെള്ളം:
ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അവയവങ്ങളെപ്പോലെ തൊലിയും നിരവധി കോശങ്ങള്‍ കൊണ്ടാണ് നിര്‍മ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. കോശത്തിലെ സെല്ലുകളുടെ പരിപാലനത്തിന് വെള്ളം വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. ഉണ്ടായിരിക്കും. മറ്റേതെങ്കിലും ിഅവയവ കോശങ്ങള്‍ പോലെ, സെല്‍ സെല്ലുകള്‍ വെള്ളം ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കണം. ത്വക്കില്‍ വെള്ളം ചില ഗുണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു:
1. ത്വക്കിലെ ഈര്‍പ്പത്തിന്റെ അളവ് നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും അത്യാവശ്യമായ പോഷകങ്ങളെ ചര്‍മ്മകോശങ്ങളിലേക്ക് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും വെള്ളം ആവശ്യമാണ്. ഇത് തൊലി ടിഷ്യു നിറയ്ക്കുകയും അതിന്റെ ഇലാസ്തികത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൃദ്ധജനാശയങ്ങളും വൃത്താകൃതികളും പോലെയുള്ള വാര്‍ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ് തടയാന്‍ ജലം സഹായിക്കുന്നു.
2. ചെലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയില്‍ പ്രായത്തെ മറച്ചു വയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നാണ് ജലം. . ഇത് ചര്‍മ്മത്തെ നന്നായി ജലാംശം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും, മുഖത്തെ പ്രകാശം നിലനിര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്‍മ്മത്തിന്, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉചിതമായ ക്രീമുകള്‍ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ പ്രധാനമാണ്.
3. ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് സോറിയാസിസ്, ചുളിവുകള്‍ എന്നിവ പോലുള്ള ചര്‍മ്മസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. . കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ ദഹന സംവിധാന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന വെള്ളം അതുവഴി ആരോഗ്യകരമായ, തിളക്കമുള്ള ചര്‍മ്മം ഉണ്ടാകാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
4. നല്ല തണുപ്പുള്ള വെള്ളത്തിലുള്ള കുളിയും വിശ്രമവും ഞരമ്പുകള്‍ ശാന്തമാക്കുകയും അത് ചര്‍മ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. തണുത്ത വെള്ളത്തിലുള്ള കുളി ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പുനിറം ഒഴിവാക്കുകയും മികച്ച മേക്കപ്പ് ആപ്ലിക്കേഷനുവേണ്ടി ചര്‍മ്മത്തെ സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.. തണുത്ത വെള്ളം സുഷിരങ്ങള്‍ അടയ്ക്കുകയും അവയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു. അതു മുഖക്കുരു രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു.
6. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് ചെയ്യുന്ന തെറാപ്പി മുഖത്തിന്റെ പ്രസരിപ്പ് വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
മുടിക്ക്
ജലത്തിന്റെ
ഗുണങ്ങള്‍
ചിലത്:
8.
തണുത്ത
വെള്ളം
കഴുകുക.
മുടിയുടെ
തിളക്കവും
തിളക്കവും.
തണുത്ത
താപനിലയില്‍
കട്ടികൂടിയുള്ള
തുണിത്തരങ്ങള്‍
വൃത്താകൃതിയില്‍
മൃദുലവും
കൂടുതല്‍
പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്.
ഇത്
തലയോട്ടിയില്‍
കുമിഞ്ഞുകൂടുന്നത്
തടയാന്‍
സഹായിക്കും.
9.
പോഷക
സമൃദ്ധമായ
സമുദ്രജല
ജലം
സമുദ്രജല
സസ്യങ്ങളെ
പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
സമുദ്രത്തിലെ
വെള്ളത്തില്‍
ചുവന്ന
ആല്‍ഗയും
കടലിലെ
ചീരയും
ഉണങ്ങാതെ
മുടി
വൃത്തിയാക്കുന്നു.
ഇത്
മുടിക്ക്
ഷൈന്‍
കൂട്ടുന്നു.
കുറഞ്ഞ
മിനറല്‍
ഉപ്പ്,
തന്മാത്രകള്‍
എന്നിവയുടെ
സാന്നിധ്യം
കാരണം
സോഫ്റ്റ്
വെയര്‍
ഷവര്‍
മുടിക്ക്
കൂടുതല്‍
കൈകാര്യം
ചെയ്യാനാകും.
വീട്ടില്‍
കഠിനമായി
വെള്ളം
ലഭിക്കുന്നുവെങ്കില്‍,
വെള്ളത്തില്‍
മൃദുവാക്കാനുള്ള
ഷവര്‍
ഫില്‍ട്ടര്‍
ഇന്‍സ്റ്റാള്‍
ചെയ്യുക.
ഇത്
മുടി
വരെയും
മുടി
വരെയും
തടയുന്നു.
10. ക്ലോറിനനും ലവണജലവും മുടി രോമങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ കഴിയും. നാശത്തെ തടയാന്‍, നീന്തല്‍ക്കുളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നതിന് മുന്‍പായി മുടി കഴുകുക. ശുദ്ധജലം ആഗിരണം ചെയ്യാത്തതിനാല്‍ ക്ലോറിന്‍ ജലം വളരെയധികം കുതിര്‍ക്കുന്നില്ല. അധിക സംരക്ഷണത്തിനായി കണ്ടീഷണറുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യാം.
11. ഇത് വിശ്വസിക്കുക, അല്ലെങ്കിലും, മുടിക്ക് ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക സംയോജനമാണ് വെള്ളം. ഓരോ കോണിലും ഹൈഡ്രജന്‍ ബോണ്ടുകള്‍ ഉണ്ടാകും, ഇത് മുടി ഉണങ്ങിയാല്‍ വേര്‍തിരിക്കും. നിങ്ങള്‍ ശൈലിയില്‍ ആണെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ മുടി ഈര്‍പ്പമുള്ളപ്പോള്‍ ഹൈഡ്രജന്‍ ബന്ധം ഒരു പുതിയ രൂപം നല്‍കാന്‍ പരിഷ്‌കരിക്കും. മൃദു തിരകള്‍ നേടുവാന്‍, മുടി നിങ്ങളുടെ തലമുടിച്ച് നാലു ഭാഗങ്ങളായി വേര്‍തിരിക്കുക. ഓരോ വിഭാഗവും ഒരു ചെറിയ ബണായി പിഞ്ച് ചെയ്ത് പിന്‍ ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. മൃദു തിരകള്‍ ലഭിക്കാന്‍ ഉണങ്ങിയ ശേഷം ഉണക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുടി ഉണങ്ങാനും കേടുപാടുതീര്‍ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന മുടി സ്‌റ്റൈലിംഗ് ഉല്‍പ്പന്നങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പഴകിയ രാസവസ്തുക്കളില്‍ വെള്ളം ഉള്‍പ്പെടുന്നില്ല.
13. മുടി ഈര്‍പ്പവും സമ്പുഷ്ടവുമായ പരിസ്ഥിതിയില്‍ ഉണങ്ങുന്നു. ഇത് ശമിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴിയാണ് വെള്ളം. നമ്മുടെ ചര്‍മ്മം പോലെ, മുടിക്ക് അകത്തു നിന്ന് ലൂബ്രിക്കേഷന്‍ ആവശ്യമാണ്. മുടി വളര്‍ച്ചയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതുമായ തലമുടിയില്‍ ഈര്‍പ്പത്തിന്റെ ഫലമില്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങള്‍ നിറവേറ്റാന്‍ വേണ്ടത്ര കുടിവെള്ളം കുടിക്കാത്തപക്ഷം അത് പരമാവധി ജനിതക നിരക്കില്‍ വര്‍ദ്ധിക്കുന്നത് നിര്‍ത്താം. മുടി വേരുകള്‍ ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് വെള്ളം കൊണ്ടുപോകുന്നതിലൂടെയാണ്. അവര്‍ വെള്ളത്തില്‍ മുക്കിവച്ച് ബാക്കി ഭാഗത്തെ ജലാംശം നല്‍കും.
14. നമ്മുടെ തലയോടും വേരുകളോടും ഫോട്ടോസ്സിറ്റിവ്, ഊര്‍ജ്ജ സംരക്ഷണ നാഡീ എന്‍ഡര്‍സൈറ്റുകള്‍, അവ സിഗ്‌നലുകള്‍ സ്വീകരിക്കുകയും കൈമാറ്റം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. തൊലി, മുടി വേരുകള്‍ എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവിക ഉറപ്പ് വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നഴ്‌സിന്റെ അവസാനത്തെ വെള്ളം ഊര്‍ജ്ജിതമാക്കുന്നു. കുടിവെള്ളം ഒഴിവാക്കാന്‍ താരന്‍, ഡര്‍രുഫിറ്റിസ് സെബോര്‍രിയ തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുന്നു.
15. ജോയിബോ ഓയില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മറ്റേതെങ്കിലും അവശ്യ ഓയില്‍ മിശ്രിതം വെള്ളത്തില്‍ പുരട്ടുക. ഇത് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഒരിക്കലും തിളക്കവും സൌഖ്യം മുടി തരും. കുടിവെള്ളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍: കുടിവെള്ളത്തിനു ഗുണഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തില്‍ ജലത്തിന്റെ ശരിയായ തോതില്‍ ശ്രമിക്കുക.
