കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു കിടക്കുന്നു. പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം ശരിയല്ലെങ്കില്‍ സ്‌ട്രോക്ക്, ഹൃദയപ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വഴിയൊരുക്കും.

കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

നല്ലൊരു ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റിനേക്കാളും ഗുണം നല്‍കാന്‍ വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്കു കഴിയുമെന്നാണ് സമീപകാലത്തു നടത്തിയ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ഇതിലെ ദഹനസംബന്ധമായ എന്‍സൈമുകള്‍ക്ക് വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെ തടയാനാകും.

കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

അരക്കപ്പു വെളിച്ചെണ്ണ, 2-3 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ, 15-30 തുള്ളി ചെറുനാരങ്ങാനീര്, പെപ്പര്‍മിന്റ് എസന്‍ഷ്യല്‍ ഓയില്‍എന്നിവയാണ് പല്ലിന്റെ കേടു മാറാനുള്ള ഈ പ്രത്യേക കൂട്ടിനു വേണ്ടത്.

കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

ഇവയെല്ലാം ചേര്‍ത്ത് നല്ലൊരു മിശ്രിതമാക്കുക. പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കാം. ഇതുപയോഗിച്ചു പല്ലു തേയ്ക്കാം. പ്രകൃതിദത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റെന്നു പറയാം.

കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

ദിവസവും രണ്ടുനേരം ഈ പേസ്റ്റുപയോഗിച്ചു പല്ലു തേച്ചു നോക്കൂ, പല്ലിന്റെ കേടു മാറുമെന്നു മാത്രമല്ല, വായിലെ ദുര്‍ഗന്ധമകറ്റാനും പല്ലിന് വെളുപ്പു നല്‍കാനും മോണപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാനുമെല്ലാം സഹായകവുമാണ്.

കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

പ്രകൃതിദത്ത പേസ്റ്റായതുകൊണ്ടുതന്നെ കൃത്രിമ പേസ്റ്റുകളുടെ പ്രശ്‌നവും ഇതിനുണ്ടാകില്ല, അതായത് കെമിക്കലുകള്‍ ശരീരത്തിലെത്തില്ലെന്നതുതന്നെ.

കേടായ പല്ല് പഴയപടിയാക്കും വെളിച്ചെണ്ണവിദ്യ

ഓയില്‍ പുള്ളിംഗ് ദിവസവും ചെയ്യുന്നതും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ഗുണകരമാണ്. അതായത് ദിവസവം ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ വെളിച്ചെണ്ണ കവിള്‍ക്കൊള്ളുക. അല്‍പനേരം വായില്‍ കുലുക്കുഴിഞ്ഞ് തുപ്പിക്കളയാം. പിന്നീട് സാധാരണ രീതിയില്‍ ്ബ്രഷ് ചെയ്യാം.