Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം -
സ്ഥിരമായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നോ? എങ്കില് ഇക്കാര്യങ്ങള് പരിഗണിക്കണം -
കാത്തിരുന്ന നക്ഷത്രമാറ്റം: രാജകീയ ജീവിതം നല്കുന്ന കേതു, മകം നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് പ്രൗഡിയോടെ ഇവര് -
ശകുനം പറയും കണ്ണ് തുടിക്കുന്നതും ഉള്ളം കൈ ചൊറിയുന്നതും എന്തിനാണെന്ന്: ഭാവിയില് ഇത് സംഭവിക്കാം -
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറ ആയുസ്സിന് മുതല്ക്കൂട്ട്: പക്ഷേ മാതള നാരങ്ങ ഇവര് കഴിക്കരുത്, കാരണം ഇതാ -
മാര്ച്ച് 11-ന് ശനി അസ്തമയം: വിഷുവിന് ശേഷമുള്ള ഒരാഴ്ച വരെ മാറ്റങ്ങള് അതിഗംഭീരം ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് -
ശനിയുടെ നക്ഷത്രത്തിലേക്ക് ചൊവ്വ: ഉത്രട്ടാതി നാളില് സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റം നിസ്സാരമല്ല, ഭാഗ്യം കടാക്ഷിക്കും രാശി -
Rashiphalam: ഇന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് എങ്ങനെ, അറിയണം 12 രാശിക്കാര്ക്കും ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഇപ്രകാരമെന്ന് -
നെല്ലിക്ക ജ്യൂസില് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയിട്ട് രാവിലെ കുടിക്കാം : ഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
പോയ പല്ലിന്റെ ഇനാമല് തിരിച്ചു പിടിയ്ക്കുക അല്പം പ്രയാസമാണെങ്കിലും അപ്രാപ്യമല്ല.
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഇനാമല്. പല്ലിന്റെ ഇനാമല് പോയാല് പല്ലു ദുര്ബലമായെന്നര്ത്ഥം. കേടുവരാനുള്ള സാധ്യതയേറും,
പല്ലിന്റെ സംരക്ഷണത്തിലുള്ള പോരായ്മയും കോള പോലുള്ള ഭണക്ഷസാധനങ്ങളുടെ ഉപയോഗവുമെല്ലാം പല്ലിന്റെ ഇനാമല് കളയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്.
പോയ പല്ലിന്റെ ഇനാമല് തിരിച്ചു പിടിയ്ക്കുക അല്പം പ്രയാസമാണെങ്കിലും അപ്രാപ്യമല്ല. ഇതിനുള്ള ചില വഴികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
വൈറ്റമിന് ഡി ആവശ്യത്തിന് ശരീരത്തിന് ലഭിയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്നുറപ്പു വരുത്തുക. കാരണം കാല്സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ശരീരത്തിനു ലഭ്യമാകാന് വൈറ്റമിന് ഡി അത്യാവശ്യം. ഇവ രണ്ടും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മുട്ടമഞ്ഞ, കോഡ് ലിവര് ഓയില്, സാല്മണ് പോലുള്ള മീനുകള് എന്നിവ കഴിയ്ക്കാം.
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
ശരീരത്തില് മിനറലുകള് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാന് വൈറ്റമിന് കെ2 പ്രധാനമാണ്. ഇവ ചിക്കന്, ലിവര്, ചീസ്, ബട്ടര് , മുട്ട മഞ്ഞ എന്നിവയിലുണ്ട്.
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
എല്ലിന്റെ സൂപ്പ് ഏറെ ന്ല്ലതാണ്. ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള് നല്കുന്നു.
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
കല്ലുപ്പ് ഉപയോഗിയ്ക്കുക. ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് അത്യന്ത്യാപേക്ഷിതമായ ഒന്നാണ്.
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
പുളിപ്പിച്ച അതായത് ഫെര്മെന്റ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങള് ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇവ വായിലെ നല്ല ബാക്ടീരിയകള്ക്ക് സഹായകം. പല്ലിന്റെ ഇനാമല് തിരിച്ചു പിടിയ്ക്കാന് നല്ലത്. സോര്ക്രോട്ട് അഥവാ ഉപ്പിലിട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ക്യാബേജ്, ഉപ്പിലിട്ട പച്ചക്കറികള് എന്നിവ.
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
സ്ട്രോബെറി പോലെ വൈറ്റമിന് സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണവസ്ുതുക്കള് കഴിയ്ക്കാം. ഇവയിലെ മാലിക് ആസിഡ് പല്ലിന് വെളുപ്പും നല്കും.
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
വായില് ഉമിനീരുണ്ടാകാനും പല്ലിന്റെ നിറത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനുമെല്ലാം ഓയില് പുള്ളിംഗ് നല്ലതാണ്. അതായത് വെളിച്ചെണ്ണ വായില് കവിള് കൊള്ളുന്ന രീതി. ഇതു പരീക്ഷിയ്ക്കാം.
ഇതു ചെയ്യൂ, പല്ലിന്റെ പോയ ഇനാമല് തിരിച്ചു കിട്ടും
വെളിച്ചെണ്ണയില് അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ കലര്ത്തി പല്ലു തേയ്ക്കുന്നതും പല്ലിന്റെ ഇനാമലിന് നല്ലതാണ്.
Continue with Google