Just In
- 1 hr ago ജോലിയില് പതിവായി പ്രശ്നങ്ങളോ? വിചാരിച്ച പോലെ ഒന്നും നടക്കുന്നില്ലേ? വാസ്തുവിലുണ്ട് പരിഹാരം
- 2 hrs ago കാരണമില്ലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കിയെടുത്ത് വഴക്ക്; ദമ്പതികളുടെ വഴക്കിന് 10 സാധാരണ കാരണങ്ങള്
- 2 hrs ago സര്വ്വദുരിതങ്ങളും നീക്കുന്ന സങ്കടഹര ചതുര്ത്ഥി വ്രതം; ഗണേശ ആരാധനയ്ക്ക് വിശേഷ ഫലം
- 3 hrs ago കാത്തിരിക്കുന്നത് ഭാഗ്യനേട്ടം, ഇന്ന് വിഷ്ണുദേവന് അനുഗ്രഹം ചൊരിയുന്ന 4 രാശി
Don't Miss
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ വിക്കറ്റ് ഞാനും നേടിയിട്ടുണ്ട്, അന്ന് അവന് 16 വയസ്; ഓര്മ പുതുക്കി അക്രം
- Finance 15x15x15 - കോടിപതിയാകാൻ ഒരു സൂത്രവാക്യം
- Automobiles ഓഫ്റോഡറുകളുടെ രാജാവിൻ്റെ പുതിയമുഖം! 2024 ജീപ്പ് റാങ്ലർ ഫെയ്സ്ലിഫ്റ്റിൻ്റെ റിവ്യൂ വായിക്കാം
- Movies മൂപ്പര്ക്ക് ആരെയും ഒന്നിനെയും പേടിയില്ല! മോഹന്ലാലില് നിന്നും ഇനിയും അത്ഭുതം പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്ന് ഹരീഷ് പേരടി
- News അനധികൃത ഐപിഎൽ സ്ട്രീമിംഗ് കേസ്; നടി തമന്നയ്ക്ക് നോട്ടീസ്, ചോദ്യം ചെയ്യലിന് ഹാജരാകാൻ നിർദ്ദേശം
- Technology കിട്ടുക കല്ലേറോ, പൂച്ചെണ്ടോ? യുദ്ധഭൂമിയിൽ പുതിയ ഭടന്മാർ! HMD പൾസ് സീരീസ് ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
ചായക്കും കാപ്പിക്കും മുന്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം
ചായയും കാപ്പിയും സ്ഥിരമായി കുടിയ്ക്കുന്ന നമ്മള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തില് മാറ്റങ്ങള്
ചായയും കാപ്പിയും ഒഴിവാക്കിയുള്ള ഒരു ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്കാര്ക്കും ആലോചിക്കാന് കഴിയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ചായ. എന്നാല് ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കുക. ഇത് ആരോഗ്യപരമായും സൗന്ദര്യപരമായും പല വിധത്തിലാണ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്.
വായ്നാറ്റം, പല്ലിലൊളിക്കും കാരണവും നിമിഷപരിഹാരവും
എന്നും ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം. ഇതുകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം. ഇത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട.
ശരീരത്തിലെ ജലാംശം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ശരീരത്തില് ജലാംശം നിലനിര്ത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ചായയും കാപ്പിയും കുടിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തില് ഉണ്ടാവാനിടയുള്ള നിര്ജ്ജലീകരണത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ഊര്ജ്ജം നിലനിര്ത്തുന്നു
ചായയും കാപ്പിയും ഉന്മേഷം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല. എന്നാല് ചായയും കാപ്പിയും കുടിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് അല്പം വെള്ളം കുടിച്ച് നോക്കൂ. ചായ കുടിച്ച ഉന്മേഷം മണിക്കൂറുകളോളം നിലനില്ക്കും.
പല്ലിലെ കറ
പലര്ക്കും ചായ കുടിച്ചാല് പല്ലില് കറയാണ് എന്നൊരു പരാതിയുണ്ട്. എന്നാല് ചായ കുടിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്നോടിയായി വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് പല്ലിലെ കറയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
രാവിലേയും വൈകിട്ടും
രാവിലേയും വൈകിട്ടും ഈ വെള്ളം കുടി ശീലമാക്കിയാല് അത് ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.
ചര്മ്മം ക്ലീനാക്കാന്
ശരീരത്തില് അടിഞ്ഞ് കൂടിയിട്ടുള്ള അഴുക്കുകളും മറ്റും ചര്മ്മത്തിലും പ്രതിഫലിക്കും. രാവിലെ ബെഡ് കോഫിക്ക് മുന്പായി ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനെ പുറന്തള്ളാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ ശരീരം മാത്രമല്ല ചര്മ്മത്തിനും ആ തിളക്കം ലഭിയ്ക്കുന്നു.
വായിലെ അള്സര്
വായിലെ അള്സര് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര് ചില്ലറയല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വായിലെ അള്സറിനെ ഇല്ലാതാക്കാന് ഈ മാര്ഗ്ഗം നിങ്ങള്ക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
വായ്നാറ്റം
വായ് നാറ്റം കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവര് ചില്ലറയല്ല. എന്നാല് വായ് നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വഴിയാണ് ചായയും കാപ്പിയും കുടിയ്ക്കുന്നതിനു മുന്പ് ഒരു ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം ശീലമാക്കുക എന്നത്.