Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
നഖസംരക്ഷണം അത്ര വലിയ പണിയല്ല
പലരും മുഖം മിനുക്കുന്നതിനേക്കാള് പ്രാധാന്യമാണ് നഖസംരക്ഷണത്തിന് നല്കുന്നത്. നഖത്തിന്റെ സൗന്ദര്യം കൈകളുടെ ഭംഗി മാത്രമല്ല വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള സൗന്ദര്യത്തെയാണ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ നഖസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് യാതൊരു വിട്ടു വീഴ്ചയ്ക്കും ഇന്നത്തെ പെണ്കൊടികള് തയ്യാറാവില്ല.

നഖം സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന തോന്നല് ഉണ്ടാവുന്നതു തന്നെ കൗമാരക്കാരിലാണ്. എന്നാല് പലപ്പോഴും തിരക്കുള്ള ജീവിതത്തിനിടയിലും മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കിടയിലും നഖസംരക്ഷണത്തിന് കാര്യമായ പ്രാധാന്യം നല്കാന് പലര്ക്കും കഴിയാറില്ല. നഖസംരക്ഷണത്തില് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട് അവ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
മാനിക്യൂര് ചെയ്യുന്നത്

മാനിക്യൂര് ചെയ്യുക എന്നാല് എന്താണെന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല. മാനിക്യൂര് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കൈപ്പത്തിയിലെ ചര്മ്മം വൃത്തിയാവുകയും ചര്മ്മത്തിലേയും നഖത്തിനിടയിലേയും മൃതകോശങ്ങള് ഇല്ലാതാവുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ആഴ്ചയിലൊരിക്കല് മാനിക്യൂര് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
എന്താണ് യുവി

കൈപ്പത്തികള് ഇടയ്ക്കിടെ അള്ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ കീഴില് വെച്ച് മാനിക്യൂര് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാല് ഇതിനു മുന്പായി അല്പം സണ്സ്ക്രീന് ലോഷന് പുരട്ടുവാന് ലമറക്കരുത് എന്നതാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്.
കുഴിനഖമെന്ന വില്ലന്

പലപ്പോഴും നഖസംരക്ഷണത്തിലെ വെല്ലുവിളിയാണ് കുഴിനഖമെന്ന വില്ലന്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ കുഴിനഖത്തിന്റെ ഉപദ്രവം കഠിനമാണെങ്കില് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ്.
അണുബാധ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവ

പലപ്പോഴും ബ്യൂട്ടിപാര്ലറുകളില് പോയി ചെയ്യുന്ന പല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റേയും ഫലമായി അണുബാധ ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഇത്തരത്തില് അണുബാധ ഉണ്ടാവാതെ നോക്കേണ്ട ചുമതലയും നഖസംരക്ഷണത്തില് പ്രധാനമാണ്.
നെയില് പോളിഷിന്റെ ഉപയോഗം

പലപ്പോഴും നെയില് പോളിഷ് ഉപയോഗിക്കുമെങ്കിലും അതിന്റെ ഗുണത്തെക്കുറിച്ച് പലരും ശ്രദ്ധാലുക്കളാവില്ല. എന്നാല് ഇത് പിന്നീട് നഖത്തിനുണ്ടാക്കുന്ന ആഘാതം വളരെ വലുതായിരിക്കും.



Click it and Unblock the Notifications
