Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഇവയെല്ലാം ശീലമാക്കണം ദിനവും: ഹൃദയവും പേശികളും എല്ലാം സുരക്ഷിതം -
ന്യൂമറോളജി പ്രകാരം അറിയണം ഇക്കാര്യങ്ങള്: വരുന്ന 7 ദിനത്തില് ജീവിതം മാറുന്നതിങ്ങനെ -
കോളിഫ്ളവര് ഇഷ്ടമാണോ? എന്നാല് അമിതമായി കഴിക്കുന്നവര് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കണം -
മംഗളാദിത്യ രാജയോഗം: നിര്ണായക മാറ്റങ്ങളോടെ 18 മാസത്തിന് ശേഷം മേടമുള്പ്പടെയുള്ള രാശിക്കാര് -
ഹൃദയത്തെ സങ്കീര്ണമാക്കും 3 ഭക്ഷണങ്ങള്: ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിക്കും ഇവ ശ്രദ്ധിക്കണം -
മീനമാസം: അശ്വതി - രേവതി വരെ ദൗര്ഭാഗ്യത്തില് വട്ടം ചുറ്റുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്, പ്രശ്നങ്ങളൊഴിയാതെ ഇവര് -
സൂര്യനും ബുധനും ശുക്രനും ഒരുമിക്കും ത്രിഗ്രഹി യോഗം: കടുകിട മാറില്ല ഭാഗ്യം, ഗ്രഹചലനം അനുകൂലമാവും 3 രാശിക്കാര് -
Rashiphalam: ഇന്നത്തെ പുലരിയില് ഗജകേസരിയോഗം: ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത നേട്ടങ്ങളില് ഇവര്, സമ്പൂര്ണഫലം -
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം
പെര്ഫ്യൂം ഇല്ലാതെ തന്നെ ശരീരദുര്ഗന്ധമകറ്റാം
ശരീരം ദുര്ഗന്ധം എപ്പോഴും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നത് തന്നെയാണ്. എത്ര വട്ടം കുളിച്ചാലും പെര്ഫ്യൂം അടിച്ചാലും പലപ്പോഴും വിയര്പ്പ് ഗന്ധം വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാല് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് ശരീര ദുര്ഗന്ധം എന്ന വില്ലനില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാം.
എന്തൊക്കെയാണ് ശരീരദുര്ഗന്ധമില്ലാതാക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് എന്നു നോക്കാം. പലപ്പോഴും നമ്മള് സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങളില് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് മതി. അപകടം ഒളിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം
വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്
ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് അല്പം ശ്രദ്ധ നല്കിയാല് തന്നെ ശരീരദുര്ഗന്ധം എന്ന പ്രശ്നത്തെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാം. എരിവധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും വെളുത്തുള്ളിയും കഴിയ്ക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഹരിതകം അടങ്ങിയ പച്ചക്കറി
പച്ചക്കറികള്ക്ക് നിറം നല്കുന്ന വസ്തുവാമ് ഹരിതകം. ഇത് അധികം അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികള് ഒഴിവാക്കുക. പകരം ചുമന്ന ചീര ആഹാരത്തില് ഉള്പ്പെടുത്താന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ്
ഭക്ഷണത്തിലെ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ശരീരദുര്ഗന്ധത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. തൈര്, ഏത്തപ്പഴം എന്നിവ കൂടുതലായി കഴിയ്ക്കുക.
വസ്ത്രധാരണത്തില് ശ്രദ്ധ
ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങളും വിയര്പ്പ് അധികമാകാന് കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് കോട്ടണ് വസ്ത്രങ്ങള് ധരിയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം ഒഴിവാക്കാന് ശ്രമിക്കുക. ഇതും വിയര്പ്പ് നാറ്റം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് വഴി ശരീര ദുര്ഗന്ധത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആര്ത്തവ സമയത്ത്
സ്ത്രീകളില് ആര്ത്തവ സമയത്ത് ശരീര ദുര്ഗന്ധം കൂടുതലായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അധികം വിയര്ക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
കോളിഫഌര്, കാബേജ് ഒഴിവാക്കുക
കോളിഫഌര്, കാബേജ് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികള് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് വിയര്പ്പിനെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
Continue with Google