Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: ബാങ്കുകൾക്ക് തുടർച്ചയായി അവധി; പണമിടപാടുകൾക്ക് മുൻകരുതൽ വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 10 സിദ്ധയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ഇന്ന് ചെയ്യേണ്ടവ ഇവയാണ് -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! മേക്കപ്പ് കേടാകാതെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
വീട്ടിലെ പൂജാമുറിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും ഉറപ്പ് -
ഐഫോൺ 18 പ്രോയും മടക്കാവുന്ന ഡ്യുവോയും ഇന്ത്യയിൽ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിലയും ഫീച്ചറുകളും! -
ഗണേഷ് ചതുർത്ഥി: വീട്ടിൽ ഗണപതിയെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ മറക്കരുത് -
ബ്രിക്സ് ഉച്ചകോടി: ഡൽഹിയിൽ കടുത്ത ഗതാഗത നിയന്ത്രണം; യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം! -
കേരളത്തിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: ആലപ്പുഴയിലും എറണാകുളത്തും യെല്ലോ അലർട്ട്; യാത്രകളിൽ അതീവ ജാഗ്രത വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
14 കിലോ കൂട്ടി, 15 കിലോ കുറച്ചു; നിമിഷ സജയന്റെയും രജിഷയുടെയും ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ
പെര്ഫ്യൂം ഇല്ലാതെ തന്നെ ശരീരദുര്ഗന്ധമകറ്റാം
ശരീരം ദുര്ഗന്ധം എപ്പോഴും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നത് തന്നെയാണ്. എത്ര വട്ടം കുളിച്ചാലും പെര്ഫ്യൂം അടിച്ചാലും പലപ്പോഴും വിയര്പ്പ് ഗന്ധം വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാല് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് ശരീര ദുര്ഗന്ധം എന്ന വില്ലനില് നിന്നും രക്ഷപ്പെടാം.
എന്തൊക്കെയാണ് ശരീരദുര്ഗന്ധമില്ലാതാക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് എന്നു നോക്കാം. പലപ്പോഴും നമ്മള് സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്ന ചില കാര്യങ്ങളില് അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് മതി. അപകടം ഒളിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം
വെളുത്തുള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്
ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് അല്പം ശ്രദ്ധ നല്കിയാല് തന്നെ ശരീരദുര്ഗന്ധം എന്ന പ്രശ്നത്തെ നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാം. എരിവധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും വെളുത്തുള്ളിയും കഴിയ്ക്കുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഹരിതകം അടങ്ങിയ പച്ചക്കറി
പച്ചക്കറികള്ക്ക് നിറം നല്കുന്ന വസ്തുവാമ് ഹരിതകം. ഇത് അധികം അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികള് ഒഴിവാക്കുക. പകരം ചുമന്ന ചീര ആഹാരത്തില് ഉള്പ്പെടുത്താന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ്
ഭക്ഷണത്തിലെ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ശരീരദുര്ഗന്ധത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. തൈര്, ഏത്തപ്പഴം എന്നിവ കൂടുതലായി കഴിയ്ക്കുക.
വസ്ത്രധാരണത്തില് ശ്രദ്ധ
ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങളും വിയര്പ്പ് അധികമാകാന് കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ട് കോട്ടണ് വസ്ത്രങ്ങള് ധരിയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം ഒഴിവാക്കാന് ശ്രമിക്കുക. ഇതും വിയര്പ്പ് നാറ്റം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് വഴി ശരീര ദുര്ഗന്ധത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആര്ത്തവ സമയത്ത്
സ്ത്രീകളില് ആര്ത്തവ സമയത്ത് ശരീര ദുര്ഗന്ധം കൂടുതലായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അധികം വിയര്ക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
കോളിഫഌര്, കാബേജ് ഒഴിവാക്കുക
കോളിഫഌര്, കാബേജ് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികള് ഒഴിവാക്കുക. ഇത് വിയര്പ്പിനെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
Continue with Google
