പല്ലിലെ കറ മാറ്റാന്‍ ഒരു മിനിട്ട് ധാരാളം

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍

ബേക്കിംഗ് സോഡ, ടൂത്ത് ബ്രഷ്, ഹൈഡ്രജന്‍ പെറോക്‌സൈഡ്, ഉപ്പ്, വെള്ളം, മൗത്ത് വാഷ് എന്നിവയാണ് പല്ലിലെ കറ കളയാന്‍ ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍.

ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം

സ്റ്റെപ് 1

ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ അര ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ഉപ്പുമായി ചേര്‍ക്കുക. അതിനു ശേഷം നനഞ്ഞ ബ്രഷ് എടുത്ത് ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേയ്ക്കുക. അഞ്ച് മിനിട്ട് തുടര്‍ച്ചയായി ചെയ്ത ശേഷം തന്നെ മാറ്റം തിരിച്ചറിയാം.

ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം

സ്‌റ്റെപ് 2

ഒരു ഫുള്‍കപ്പ് ഹൈഡ്രജന്‍ പെറോക്‌സൈഡ് അരകപ്പ് വെള്ളത്തില്‍ മിക്‌സ് ചെയ്ത് ഒരു മിനിട്ട് കവിള്‍ കൊള്ളുക. അതിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ വീണ്ടും വായ് കഴുകുക.

ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം

സ്റ്റെപ് 3

പല്ലിലെ മഞ്ഞനിറം മാറി വെളുത്ത നിറം ലഭിയ്ക്കാന്‍ ഡെന്‍ഡല്‍ പിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് സൂക്ഷ്മതയോടു കൂടി പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം എടുത്ത് കളയാം.

ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം

സ്റ്റെപ് 4

ആന്റിസെപ്റ്റിക് മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മിനിട്ട് കവിള്‍ കൊള്ളുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചിരിയ്ക്ക് തിളക്കം കൂട്ടും.

മറ്റ് മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

സ്‌ട്രോബെറിയും തക്കാളിയും

പല്ലിലെ കറ കളയുന്നതിന് സ്‌ട്രോബെറിയും തക്കാളിയും മുന്നിലാണ്. വിറ്റാമിന്‍ സി പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. സ്‌ട്രോബെറിയും തക്കാളിയും ഉപയോഗിച്ച് അഞ്ച് മിനിട്ട് പല്ലില്‍ ഉരസുക. ഇത് പല്ലിലെ കറ സോഫ്റ്റാക്കുകയും പതിയെ പതിയെ മാറ്റുകയും ചെയ്യും.

മറ്റ് മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

ബേക്കിംഗ് സോഡയിലൂടെ

ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിച്ചും പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം മാറ്റി വെളുത്ത പല്ലുകള്‍ സ്വന്തമാക്കാം. ബേക്കിംഗ് സോഡവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കവിള്‍ കൊള്ളുക. വിറ്റാമിന്‍ സി ധാരാളം അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ശീലമാക്കുക.