Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ! -
രവി യോഗവും ധനയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ സമയം: ജീവിതത്തിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
ജിമ്മിൽ പോയില്ല, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടും വേണ്ട; 26 കിലോ കുറച്ച് ബോണി കപൂർ ഞെട്ടിച്ചതെങ്ങനെ? -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങും മുൻപ് സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടാറുണ്ടോ? ചർമ്മം കരുവാളിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
പിസിഒഎസ് (PCOS) ഇനി ചരിത്രം! പേരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം ഇതാണ് -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതെ വയർ കുറയ്ക്കാം; ഈ പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉടൻ കാണാം! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും പെട്ടെന്ന് നശിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ മതിയാകും -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം മാറ്റിമറിക്കുമോ?
പുരുഷന്മാര് മുഖം കഴുകുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കാം
മുഖം കഴുകുന്നത് എപ്പോഴും നമുക്ക് എനര്ജിയും ഫ്രഷ്നസ്സും ഊര്ജ്ജവും എല്ലാം നല്കുന്നു. എന്നാല് പലപ്പോഴും മുഖം കഴുകുമ്പോള് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നമ്മള് നല്കാറില്ല. അത് സ്ത്രീ ആയാലും പുരുഷനായാലും മുഖം കഴുകുമ്പോള് പ്രത്യേകിച്ച് കാര്യങ്ങളൊന്നും നമ്മള് നോക്കാറില്ലെന്നത് തന്നെ കാര്യം.
എന്നാല് സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് മുഖം കഴുകുമ്പോള് പുരുഷന്മാര് അല്പം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എങ്ങനെയൊക്കെ മുഖം കഴുകുന്ന കാര്യത്തില് ശ്രദ്ധ നല്കണമെന്നു നോക്കാം. മുഖം വെളുപ്പിയ്ക്കാന് പഴച്ചാറുകള്

സോപ്പ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ കൊല്ലും
സോപ്പിട്ടാണ് പലരും മുഖം കഴുകാറ്. എന്നാല് സോപ്പിട്ട് മുഖം കഴുകുമ്പോള് മുഖം കൂടുതല് ഡ്രൈ ആകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മാത്രമല്ല എണ്ണമയമുള്ള ചര്മ്മമാണെങ്കില് അതും പ്രശ്നമാണ് എന്നതാണ് കാര്യം.

ചര്മ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവം
ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ചര്മ്മം ഏത് തരത്തില് പെട്ടതാണെന്ന് അറിയണം. അതനുസരിച്ചുള്ള ഫേസ്വാഷ് ആയിരിക്കണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. മാത്രമല്ല ചര്മ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ചുള്ള ഫേസ് വാഷുകള് ആണെങ്കില് ഇത് ചര്മ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് പ്രവര്ത്തിക്കും.

മുഖം കഴുകും പക്ഷേ കൈ
എല്ലാവരും നല്ല വൃത്തിയായി മുഖം കഴുകും എന്നാല് അതിന്റെ പകുതി വൃത്തി കൈകഴുകാന് കാണിയ്ക്കില്ല എന്നതാണ് സത്യം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുഖം വൃത്തിയാക്കിയിട്ട് വല്ല്യ കാര്യമില്ല എന്നതു തന്നെ.

ദിവസത്തില് രണ്ടു തവണ
കൂടുതല് വൃത്തിയായിക്കോട്ടെ എന്നു കരുതി മിനിട്ടിനു മിനിട്ടിനു മുഖം കഴുകുന്നവരുണ്ടാകും. എന്നാല് ഇത് ചര്മ്മത്തെ കൂടുതല് ദുര്ബലമാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ദിവസത്തില് രണ്ട് തവമ മാത്രം മുഖം വൃത്തിയായി കഴുകിയാല് മതി.

മുഖം കഴുകാന് മടി
മുഖം കഴുകാന് മടിയുള്ളവരും നമ്മുടെ കൂട്ടത്തില് ഉണ്ടെന്നതാണ് സത്യം. എന്നാല് എങ്ങനെയെങ്കിലും മുഖം കഴുകിയാല് പോര. കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കി സമയമെടുത്തു വേണം മുഖം കഴുകാന്.

വെള്ളത്തിന്റെ ടെംമ്പറേച്ചര്
വെള്ളത്തിന്റെ ടെംമ്പറേച്ചര് മുഖം കഴുകുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കണം, അധികം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലോ തമുപ്പ് കൂടുതലുള്ള വെള്ളത്തിലോ മുഖം കഴുകരുത്. ഇളം ചൂടു വെള്ളത്തില് മാത്രമേ മുഖം കഴുകാവൂ.

മോയ്സ്ചുറൈസര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്
മോയ്സ്ചുറൈസര് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധ നല്കണം. മോയ്സ്ചുറൈസര് എന്നത് ചര്മ്മം ക്ലീനാക്കുന്നതിനുള്ള മാര്ഗ്ഗം മാത്രമാണ് എന്നതാണ് കാര്യം.



Click it and Unblock the Notifications