Latest Updates
-
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം -
ചന്ദ്രൻ തുലാം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! -
2026 ജൂൺ 22: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് രാജയോഗം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ നേട്ടം! -
തിങ്കളാഴ്ച ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യദിനം: തൊഴിലിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടങ്ങൾ, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
2026 ജൂൺ 22: സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന നക്ഷത്രങ്ങൾ; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം അറിയാം -
ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സരസ്വതി യോഗത്തിന്റെ അത്ഭുത ഫലങ്ങൾ അറിയാം! -
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും!
വൈന് കുടിച്ച് ഉടന് പല്ല് തേയ്ക്കരുത്
വൈന് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില് മുന്നില് തന്നെയാണ്. ആല്ക്കഹോളിന്റെ അംശം അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്നതും വൈനിനെ സ്ത്രീകളുടേയും പ്രിയപ്പെട്ടതാക്കി മാറ്റുന്നു. മുന്തിരി നീരാണ് വൈനിനെ വൈനാക്കി മാറ്റുന്നതും.
പക്ഷേ വൈന് കഴിയ്ക്കുന്നവരുടെയെല്ലാം പ്രശ്നമാണ് പല്ലിലെ കറ. എത്രയൊക്കെ വൃത്തിയാക്കിയാലും പലപ്പോഴും ഈ കറ പ്രശ്നം തന്നെയാണ്.
അതുകൊണ്ട് തന്നെ വൈന് കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞാല് പല്ല് തേയ്ക്കുന്ന ശീലം പലരിലും ഉണ്ട്. പക്ഷേ ഇനി ഇത്തരം ശീലങ്ങള്ക്ക് അവധി കൊടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം വൈന് കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞ് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.

പല്ലിലെ ഇനാമല്
വൈന് കഴിച്ച് കഴിഞ്ഞ് ഉടന് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പല്ലിലെ ഇനാമലിനെ ഇല്ലാതാക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഒരുമണിക്കൂറിന് ശേഷം മാത്രം പല്ല് തേയ്ക്കുക.

അസിഡിറ്റി
വൈനില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അസിഡിറ്റിയാണ് മറ്റൊരു പ്രശ്നം. ഇത് പല്ലുകള് ദ്രവിയ്ക്കാന് കാരണമാകും.

പല്ലിന് പോടുകള്
തുടര്ച്ചയായി റെഡ് വൈന് കഴിയ്ക്കുന്നത് പല്ലിന് പോടുകള് വരുത്താന് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഉടന് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് പോട് കൂടുതലാക്കും.

മഞ്ഞനിറം
കറ മാത്രമല്ല പല്ലിന് മഞ്ഞ നിറം വരാനും വൈനിന്റെ ഉപയോഗം കാരണമാകും. എന്നാല് വൈന് ഉപയോഗിച്ച് കഴിഞ്ഞ് ഉടന് പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് ഈ മഞ്ഞ നിറം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുക.

ഭക്ഷണം
കാല്സ്യമാണ് പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാല്സ്യം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് വൈന് കഴിയ്ക്കുന്നതോടൊപ്പം കഴിയ്ക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.



Click it and Unblock the Notifications