Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴയും ഇടിമിന്നലും: ജാഗ്രത വേണം, സുരക്ഷയ്ക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ഗജകേസരി യോഗം ഇന്ന്: നിങ്ങളുടെ രാശിയിൽ ഉണ്ടോ? പണമിടപാടുകളിൽ ഈ ജാഗ്രത വേണം -
നവംബർ 9: രാഹുകാലവും ഗുളികകാലവും കൃത്യമായി അറിയാം; ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്! -
ദീപാവലി പുകമഞ്ഞ്: ഉപ്പുപാത്രവും കർപ്പൂരവും വെച്ചാൽ വായു ശുദ്ധമാകുമോ? ഈ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒഴിവാക്കൂ -
സ്കന്ദഷഷ്ടി വ്രതം 2026: ഇന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ; ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കൂ! -
നവംബർ 9-ലെ ലക്ഷ്മി യോഗം: സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രചാരണങ്ങൾ വിശ്വസിക്കാമോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ചന്ദ്രന്റെ ധനുരാശി സംക്രമണം: ആപ്പുകളിലെ തീയതിയിൽ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടോ? ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ചൊവ്വ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്: ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ -
സൗഭാഗ്യ യോഗം 2026: ഇന്ന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ സാമ്പത്തിക നേട്ടം ഉറപ്പ്, ഒപ്പം ഡിജിറ്റൽ സുരക്ഷയും -
ചന്ദ്രദർശനം: പുതിയ മാസത്തിലെ തുടക്കം എങ്ങനെയാക്കാം? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
ചര്‍മത്തിന് ഉറപ്പു നല്‍കാന്‍ സാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു മാസ്‌കിനെക്കുറിച്ചറിയൂ, ഇതു പുരട്ടുന്നതു ഗുണം നല്‍കും
മാറിടത്തിന് സൗന്ദര്യം നല്‍കുന്ന ഘടകങ്ങളില്‍ വലിപ്പം മാത്രമല്ല, ഉറപ്പും പ്രധാനം. തുങ്ങിയ മാറിടങ്ങളില്‍ സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അഴകു കുറയ്ക്കും, സ്ത്രീകള്‍ക്ക് അപകര്‍ഷതാബോധത്തിനും കാരണമാകും.
മാറിടത്തിന്റെ ഉറപ്പു കുറയുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഈ ഭാഗത്തെ വരണ്ട ചര്‍മം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പു പെട്ടെന്നു കുറയുന്നത്, സ്തനത്തിന് താങ്ങു നല്‍കുന്ന വിധത്തിലെ ബ്രാ ധരിയ്ക്കാത്തത്, പ്രായക്കൂടുതല്‍ കാരണം ചര്‍മത്തിന് ഇറുക്കം നല്‍കുന്ന കൊളാജന്‍ കുറയുന്നത് എന്നിങ്ങനെ പോകുന്നു ഇത്.
സതനവലിപ്പത്തിനും സ്തനങ്ങള്‍ക്കുറപ്പു നല്‍കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങളും ഭക്ഷണവുമെല്ലാമുണ്ട്, ഇതിനു പുറമെ പുരട്ടാവുന്ന ചില ലേപനങ്ങളും.
ചര്‍മത്തിന് ഉറപ്പു നല്‍കാന്‍ സാധിയ്ക്കുന്ന, തൂങ്ങിയ സ്തനങ്ങള്‍ പഴയപടിയാക്കാന്‍ സാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു മാസ്‌കിനെക്കുറിച്ചറിയൂ, ഇതു പുരട്ടുന്നതു ഗുണം നല്‍കും.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
മുട്ട, മാതളനാരങ്ങ, വൈറ്റമിന്‍ ഇ, തേന്‍ എന്നിവയാണ് ഈ ബ്രെസ്റ്റ് മാസ്‌കുണ്ടാക്കാന്‍ വേണ്ടത്.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
മുട്ടവെള്ള മഞ്ഞയില്‍ നിന്നും വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കുക. ഇത് നല്ലപോലെ പതപ്പിയ്ക്കണം. മുട്ടയിലെ ഹൈഡ്രോലിപിഡുകള്‍ അയഞ്ഞ ചര്‍മത്തിന് മുറുക്കം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കും.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
5 തുള്ളി പോംഗ്രനേറ്റ് സീഡ് ഓയില്‍ മുട്ടയില്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കണം. ഇതിലെ ഫൈറ്റോന്യൂട്രിയന്റുകള്‍ മാറിടത്തിന് ഉറപ്പു നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കും.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
ഇതിലേയ്ക്കു 2 വൈററമിന്‍ ഇ ക്യാപ്‌സൂളുകള്‍ പൊട്ടിച്ചൊഴിയ്ക്കണം. ഇത് നല്ലപോലെ ഇളക്കുക. വൈറ്റമിന്‍ ഇയിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ പുതിയ ചര്‍മകോശങ്ങള്‍ രൂപപ്പെടാന്‍ സഹായിക്കും. സത്രീകളുടെ നിപ്പിള്‍ ശാസ്ത്രം
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
ഇതിലേയ്ക്ക് ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ചേര്‍ത്തിളക്കുക. ഇതിലെ അമിനോആസിഡുകള്‍, വൈറ്റമിന്‍ സി, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവ ചര്‍മത്തിന് മുറുക്കവും തിളക്കവും നല്‍കാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
സ്തനഭാഗം കഴുകിയോ തുടച്ചോ വിയര്‍പ്പും അഴുക്കും നീക്കുക. ഇവിടുത്തെ നനവൊപ്പുക. ചെറിയ ഈര്‍പ്പം വേണം.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
മാസ്‌ക് കൈകളിലെടുത്ത് ഈ ഭാഗത്തു നല്ലപോലെ പുരട്ടി അഞ്ചുപത്തു മിനിറ്റു നേരം മസാജ് ചെയ്യുക.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
പിന്നീട് മാറിടത്തിന് ഉറപ്പു നല്‍കും വിധത്തില്‍ ബ്രാ ധരിയ്ക്കാം. അല്ലെങ്കില്‍ മുലക്കച്ച പോലെ കെട്ടാം.
മുക്കാല്‍ മണിക്കൂര്‍ കഴിയുമ്പോള്‍ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ടവല്‍ മുക്കിപ്പിഴിഞ്ഞ് ഈ ഭാഗം തുടച്ചു വൃത്തിയാക്കണം.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
ഈ ഭാഗത്ത് അല്‍പം വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുക. വെളിച്ചെണ്ണയിലെ സാച്വറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ് ചര്‍മകോശങ്ങള്‍ക്ക് മുറക്കം നല്‍കാന്‍ നല്ലതാണ്. നല്ലൊരു ടോണര്‍ കൂടിയാണ് വെളിച്ചെണ്ണ.
ഇതൊന്നു മതി, ഉറപ്പുള്ള സ്തനങ്ങള്‍ക്ക്!!
ഈ ബ്രെസ്റ്റ് മാസ്‌ക് ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുമൂന്നു തവണ വീതം അല്‍പനാളുകള്‍ അടുപ്പിച്ചുപയോഗിച്ചു നോക്കൂ, ഗുണം കിട്ടും.
Continue with Google
