Latest Updates
-
പുറത്തുനിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം! സൊമാറ്റോയുടെ പുതിയ 'ഹെൽത്തി' ഫീച്ചർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
മെയ് 30-ന് അപൂർവ്വ രവി-സിദ്ധ യോഗം: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഈ സമയം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? -
കരീന കപൂറിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്; ആയിരം കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ ഈ കളി മതി! -
വെയിൽ കൊള്ളുമ്പോൾ ചർമ്മം മാത്രമല്ല, തലയോട്ടിയും അപകടത്തിലാണ്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത് അത്ഭുതം! ഈ മാറ്റങ്ങൾ അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഇന്ന് തന്നെ സിഗരറ്റ് വലിച്ചെറിയും -
ആർത്തവ വേദനയിൽ വലയുന്ന പെൺകുട്ടികൾക്ക് ഇനി ആശ്വാസം; കേരളത്തിലെ സ്കൂളുകളിൽ ചരിത്രപരമായ അവധി പ്രഖ്യാപനം! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വ്യായാമത്തിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കാലാവസ്ഥ മാറുന്നു, ചർമ്മവും മുടിയും തകരാതിരിക്കാൻ ഈ 48 മണിക്കൂർ പ്ലാൻ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക് മാറുന്നു: കരിയറിലും വിവാഹകാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ ഭാഗ്യകാലം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തും?
വിയര്പ്പ് നിങ്ങളുടെ ചര്മത്തോട് ചെയ്യുന്നത്......
നിങ്ങള് ജീവിച്ചിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ശരീരരത്തില് വിയര്പ്പുണ്ടാകും. നിങ്ങള് വെറുക്കുന്നുവെങ്കിലും ചര്മ്മത്തിന് ഇത് ഗുണകരമായ കാര്യമാണ്. വിയര്ക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന് എത്രത്തോളം പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങള്ക്ക് അറിയാമോ?
മുഖക്കുരു മാറ്റാന് ആയുര്വേദം
വിയര്ക്കുമ്പോള് ചര്മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ അഴുക്ക് പുറന്തള്ളപ്പെടും. ഇങ്ങനെയാണ് വിയര്പ്പ് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും ശരീരം വിയര്ക്കുന്നത് നിങ്ങള്ക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. വിയര്പ്പിന്റെ പ്രാധാന്യം സംബന്ധിച്ച് ചില കാര്യങ്ങള് അറിയുക.

1. മുഖക്കുരു
മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകുന്നത് മുഖചര്മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള് അടഞ്ഞ് പോകുന്നതിനാലാണ്. പതിവായി നന്നായി വിയര്ക്കുമ്പോള് സുഷിരങ്ങള് വൃത്തിയാവുകയും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാവുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

2. അഴുക്ക് നീക്കുന്നു
ചര്മ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങള് അഴുക്ക് കയറി അടഞ്ഞ് പോകും. വിയര്ക്കുമ്പോള് സുഷിരങ്ങളില് നിന്ന് ഇത് പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും വൃത്തിയാവുകയും ചെയ്യും.

3. അണുബാധ തടയുന്നു
വിയര്പ്പില് ചര്മ്മത്തിലെ അണുബാധ തടയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള് കാണിക്കുന്നത്.

4. വിഷാംശങ്ങള് പുറന്തള്ളുന്നു
വിയര്പ്പ് ശരീരത്തില് നിന്ന് വിഷാംശങ്ങള് പുറന്തള്ളുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. വിഷാംശങ്ങള് ശരീരത്തില് നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെട്ടാല് ചര്മ്മം ആരോഗ്യകരമാകും.

5. വെള്ളം
വിയര്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയ്ക്കും. വിയര്ക്കുന്നത് കൂടുതല് വെള്ളം കുടിക്കാന് കാരണമാവുകയും അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്ത്തുകയും ചെയ്യും. അങ്ങനെ വരുമ്പോള് വിയര്ക്കുന്നത് ചര്മ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമാണ്.

6. മൃതകോശങ്ങള് നീക്കുന്നു
വിയര്ക്കലിലൂടെ പുറത്ത് വരുന്ന ഉപ്പ് ചര്മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വഴിയും വിയര്പ്പ് ചര്മ്മത്തിന് ഗുണകരമാകും.



Click it and Unblock the Notifications