Latest Updates
-
പഞ്ചസാര കയറ്റുമതി നിരോധനം നീട്ടി; വില കുറയുമ്പോൾ മധുരം കഴിക്കുന്നവർ ഈ അപകടം അറിയാതെ പോകരുത്! -
ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു! ഗുരു പ്രദോഷ വ്രതത്തിലെ ഈ അപൂർവ്വ യോഗം നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞോ? -
18 വർഷമായി പഞ്ചസാര തൊട്ടിട്ടില്ല! ശില്പ ഷെട്ടിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ ഞെട്ടും -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വേനൽക്കാലത്തെ സുരക്ഷിതമാക്കാം -
വേനൽച്ചൂടിൽ കഷായം കുടിക്കുന്നത് അപകടമാണോ? ദാഹം മാറ്റാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ, ഉന്മേഷം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ശ്രദ്ധിക്കണം; ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കും! -
ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളും അമിതവണ്ണവും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? മഹാരാഷ്ട്രയിലെ സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ ഇനി പ്രത്യേക പിസിഒഎസ് ക്ലിനിക്കുകൾ! -
വെറും വയറ്റിൽ നെയ്യ് കുടിച്ച് തടി കുറയ്ക്കാമെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? ഈ അബദ്ധം ഇനി ചെയ്യരുത്, സത്യാവസ്ഥ ഇതാണ്! -
വേനൽച്ചൂടിൽ ചർമ്മം വാടിപ്പോകുന്നുണ്ടോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ തിളക്കം നിലനിർത്താം, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
കൊച്ചിയിലെ ഷൂട്ടിംഗിനിടയിലും ഫിറ്റ്നസ് വിടാതെ രശ്മിക; പഴംപൊരിയും കഴിച്ച് ആക്ഷൻ രംഗങ്ങൾക്കായി താരം ഒരുങ്ങുന്നത് ഇങ്ങനെ!
കൈ, കാല്മുട്ടുകള് വെളുപ്പിക്കാം
കാല്മുട്ടുകളും കൈമുട്ടുകളും മറ്റു ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കറുത്ത നിറത്തില് വരണ്ടിരിക്കുന്നതാണ് പൊതുവെയുള്ള സ്വഭാവം. ഇത് പലരെയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നവുമാണ്. വെളുത്ത ചര്മമുള്ളവര്ക്ക് ഇത് നല്ലൊരു ഇതിന് വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.
ഇവ പലതും പ്രകൃതിദത്തമാര്ഗങ്ങളാണെന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം. നമ്മുടെ അടുക്കളയിലും ചുറ്റുവട്ടത്തുമുള്ള സാധനങ്ങളാണ് ഇതിന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതും.

ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര് കൈ, കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടുന്നത് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ചെറുനാരങ്ങാനീരില് പഞ്ഞി മുക്കി ഇത് കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടാം. പത്തുപതിനഞ്ചു മിനിറ്റു കഴിഞ്ഞ് ഇത് കഴുകിക്കളയുകയുമാകാം. ചെറുനാരങ്ങയുടെ തൊണ്ട് ഇവിടെ ഉരസുന്നതും നല്ലതുതന്നെ.

വെളിച്ചെണ്ണ കൈ,കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ചെറുനാരങ്ങാനീരും വെളിച്ചെണ്ണയും കൂട്ടിച്ചേര്ത്തും പുരട്ടാം.

തൈര് വിനെഗറുമായി കൂട്ടിച്ചേര്ത്തു പുരട്ടുന്നതും നല്ലതുതന്നെയാണ്. തൈര് മാത്രം പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നതും തൈരും ചെറുനാരങ്ങാനീരും ചേര്ത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതുതന്നെ.

പഞ്ചസാര ബേക്കിംഗ് സോഡയുമായി കൂട്ടിച്ചേര്ത്ത് കൈ, കാല്മുട്ടില് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇത് വരണ്ട ചര്മം അകറ്റാന് പറ്റിയ ഒരു മാര്ഗം കൂടിയാണ്.

കടുകെണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കൂട്ടിച്ചേര്ത്ത് കൈകാല് മുട്ടില് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതും വളരെ നല്ലതു തന്നെ. ഇത് ചര്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നതിനും ചര്മത്തിന് വെളുത്ത നിറം നല്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

ബദാം, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ പഞ്ചസാര, തേന് എന്നിവ ചേര്ത്ത് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. ഇതുകൊണ്ട് 10 മിനിറ്റ് സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.

കൈ, കാല്മുട്ടിലെ ചര്മം സ്ക്രബര് വച്ച് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്. മുഖത്തുപയോഗിക്കുന്ന സ്ക്രബര് തന്നെ സ്ക്രബ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാം.

സണ്സ്ക്രീന്, ബോഡി ലോഷന് എന്നിവ കൈ, കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

കടുകെണ്ണയില് അല്പം ഉപ്പ ്ചേര്ത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. 5-8 മിനിറ്റ് ഇതുകൊണ്ട് സ്ക്രബ് ചെയ്യാം.



Click it and Unblock the Notifications