Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
കൈ, കാല്മുട്ടുകള് വെളുപ്പിക്കാം
കാല്മുട്ടുകളും കൈമുട്ടുകളും മറ്റു ഭാഗങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കറുത്ത നിറത്തില് വരണ്ടിരിക്കുന്നതാണ് പൊതുവെയുള്ള സ്വഭാവം. ഇത് പലരെയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യപ്രശ്നവുമാണ്. വെളുത്ത ചര്മമുള്ളവര്ക്ക് ഇത് നല്ലൊരു ഇതിന് വീട്ടില് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്.
ഇവ പലതും പ്രകൃതിദത്തമാര്ഗങ്ങളാണെന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം. നമ്മുടെ അടുക്കളയിലും ചുറ്റുവട്ടത്തുമുള്ള സാധനങ്ങളാണ് ഇതിന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതും.

ചെറുനാരങ്ങയുടെ നീര് കൈ, കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടുന്നത് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ചെറുനാരങ്ങാനീരില് പഞ്ഞി മുക്കി ഇത് കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടാം. പത്തുപതിനഞ്ചു മിനിറ്റു കഴിഞ്ഞ് ഇത് കഴുകിക്കളയുകയുമാകാം. ചെറുനാരങ്ങയുടെ തൊണ്ട് ഇവിടെ ഉരസുന്നതും നല്ലതുതന്നെ.

വെളിച്ചെണ്ണ കൈ,കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ചെറുനാരങ്ങാനീരും വെളിച്ചെണ്ണയും കൂട്ടിച്ചേര്ത്തും പുരട്ടാം.

തൈര് വിനെഗറുമായി കൂട്ടിച്ചേര്ത്തു പുരട്ടുന്നതും നല്ലതുതന്നെയാണ്. തൈര് മാത്രം പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നതും തൈരും ചെറുനാരങ്ങാനീരും ചേര്ത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതുതന്നെ.

പഞ്ചസാര ബേക്കിംഗ് സോഡയുമായി കൂട്ടിച്ചേര്ത്ത് കൈ, കാല്മുട്ടില് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇത് വരണ്ട ചര്മം അകറ്റാന് പറ്റിയ ഒരു മാര്ഗം കൂടിയാണ്.

കടുകെണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കൂട്ടിച്ചേര്ത്ത് കൈകാല് മുട്ടില് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതും വളരെ നല്ലതു തന്നെ. ഇത് ചര്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നതിനും ചര്മത്തിന് വെളുത്ത നിറം നല്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.

ബദാം, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ പഞ്ചസാര, തേന് എന്നിവ ചേര്ത്ത് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. ഇതുകൊണ്ട് 10 മിനിറ്റ് സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.

കൈ, കാല്മുട്ടിലെ ചര്മം സ്ക്രബര് വച്ച് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്. മുഖത്തുപയോഗിക്കുന്ന സ്ക്രബര് തന്നെ സ്ക്രബ് ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാം.

സണ്സ്ക്രീന്, ബോഡി ലോഷന് എന്നിവ കൈ, കാല്മുട്ടുകളില് പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

കടുകെണ്ണയില് അല്പം ഉപ്പ ്ചേര്ത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. 5-8 മിനിറ്റ് ഇതുകൊണ്ട് സ്ക്രബ് ചെയ്യാം.



Click it and Unblock the Notifications