ചര്‍മ്മത്തില്‍ ഇരുണ്ട നിറത്തില്‍ അങ്ങിങ്ങായി കലകള്‍ രൂപപ്പെടുമ്പോള്‍ പണ്ടുള്ള ആളുകള്‍ പറയുന്ന കാര്യമാണ് കഷ്ടപ്പാടിന്റേതാണെന്ന്. കഷ്ടകാലം വരുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖത്ത് കറുത്ത കലകള്‍ രൂപപ്പെടുമെന്നാണ് അവരുടെ വിശ്വാസം. പക്ഷേ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഇത് ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്‍ ആണ്. ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്‍ എന്നത് ഒരു സാധാരണ ചര്‍മ്മ അവസ്ഥയാണ്, പ്രത്യേകസ്ഥലത്ത് മാത്രം ചര്‍മ്മം ഇരുണ്ടതായിത്തീരുന്നു. ചര്‍മ്മത്തില്‍ മെലാനിന്‍ അധികമായി നിക്ഷേപിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, പലര്‍ക്കും ഇത് ഒരു സൗന്ദര്യ ആശങ്കയാണ്.

Photo Credit: AI Generated

ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്റെ കാരണങ്ങള്‍

പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്‍ ഉണ്ടാകാം. അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള്‍ മെലാനിന്‍ ഉല്‍പാദനം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാല്‍ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികള്‍ അടങ്ങിയ സൂര്യപ്രകാശമേല്‍ക്കുന്നത് ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്റെ ഒരു പ്രാഥമിക കാരണമാണ്. ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലോ ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂടാതെ, ചില മരുന്നുകളും ചര്‍മ്മത്തിലെ മുറിവുകളും കറുത്ത പാടുകള്‍ക്ക് കാരണമായേക്കാം.

പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങള്‍

ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. കറ്റാര്‍ വാഴ അതിലൊന്നാണ്. കറ്റാര്‍വാഴയ്കക് കാലക്രമേണ കറുത്ത പാടുകള്‍ ലഘൂകരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. ഗ്രീന്‍ ടീ എക്‌സ്ട്രാക്റ്റ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്, പിഗ്മെന്റേഷന്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ലൈക്കോറൈസ് സത്തില്‍ ഗ്ലാബ്രിഡിന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മെലാനിന്‍ ഉല്‍പാദനത്തെ തടയുകയും കറുത്ത പാടുകള്‍ മങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗറില്‍ അസറ്റിക് ആസിഡ് ഉള്ളത് കാരണം പതിവ് ഉപയോഗത്തിലൂടെ പിഗ്മെന്റേഷന്‍ ലഘൂകരിക്കും.

ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങള്‍

കൂടുതല്‍ ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്‍ തടയുന്നതില്‍ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ദിവസേന സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ തേക്കുന്നത് അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളില്‍ നിന്ന് ചര്‍മ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല്‍ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പിഗ്മെന്റേഷന്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

പോസ്റ്റ്-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്‍ തടയാന്‍ മുഖക്കുരു വരാനുള്ള സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കുക. ചര്‍മ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങള്‍ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കകൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ സ്‌ക്രബ്ബ് ചെയ്യുക.

Disclaimer : ഇവിടെ നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റില്‍ നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്‍ഡ്സ്‌കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നതിന് മുന്‍പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്. The image used in the story is AI-generated