ദീപാവലി പുകമഞ്ഞ്: ഉപ്പുപാത്രവും കർപ്പൂരവും വെച്ചാൽ വായു ശുദ്ധമാകുമോ? ഈ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒഴിവാക്കൂ

ദീപാവലിക്ക് പിന്നാലെ രാജ്യത്തെ വടക്കൻ നഗരങ്ങളിലെല്ലാം കടുത്ത വായുമലിനീകരണവും പുകമഞ്ഞുമാണ്. ഇതിനിടെ, ഉപ്പുപാത്രം വെച്ചാലോ കർപ്പൂരം കത്തിച്ചാലോ വീടുകളിലെ ഇൻഡോർ ചെടികൾ കൊണ്ടോ മുറിക്കുള്ളിലെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് പല മലയാളി കുടുംബങ്ങളും സംശയിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ പ്രചാരണങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ സത്യമെന്താണ്? കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും അടക്കമുള്ളവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി വീടുകളിൽ പെട്ടെന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ വഴികൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ആദ്യം തന്നെ ചുരുക്കത്തിൽ ഉത്തരം പറയാം: ഉപ്പുപാത്രങ്ങളോ വാസ്തു പിരമിഡുകളോ വെക്കുന്നത് കൊണ്ട് മുറിയിലെ PM2.5 കണികകളെ കുറയ്ക്കാനാകില്ല. കർപ്പൂരം കത്തിക്കുന്നത് വീടിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ പുക ഉണ്ടാക്കുകയേ ഉള്ളൂ. ഇൻഡോർ ചെടികൾ കാണാൻ ഭംഗിയുള്ളതാണെങ്കിലും വായു ശുദ്ധീകരിക്കാൻ അവയ്ക്ക് വലിയ ശേഷിയില്ല. വായു ഫലപ്രദമായി വൃത്തിയാക്കാൻ കൃത്യമായ ഫിൽട്രേഷൻ സംവിധാനവും കാറ്റോട്ടവും വേണം. സാധാരണ വെറുതെ വെക്കുന്ന വസ്തുക്കൾക്ക് ഇതിനാവില്ല. ഒരു ചെറിയ ഫാനിന്റെ കാറ്റോട്ടത്തിന് തുല്യമാകാൻ പോലും ഒരു മുറിയിൽ നൂറുകണക്കിന് ചെടികൾ വെക്കേണ്ടി വരും!

ദീപാവലിക്കുശേഷമുള്ള പുകമഞ്ഞ്: ഉപ്പുപാത്രവും കർപ്പൂരവും ചെടികളും വായു ശുദ്ധീകരിക്കുമോ? അറിയാം യാഥാർത്ഥ്യം

ഹിമാലയൻ സാൾട്ട് ലാമ്പുകളും ഉപ്പുപാത്രങ്ങളും അലങ്കാരത്തിന് മാത്രമാണ് കൊള്ളുക. ഇവ വായു ശുദ്ധീകരിക്കുമെന്നോ ഗുണകരമായ അയോണുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുമെന്നോ തെളിയിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല. അഗർബത്തി, ധൂപം, കർപ്പൂരം എന്നിവ കത്തിക്കുന്നത് വീടിനുള്ളിൽ സൂക്ഷ്മകണികകളുടെയും ഹാനികരമായ രാസവസ്തുക്കളുടെയും അളവ് കൂട്ടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. വായുനിലവാരം (AQI) മോശമായിരിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ ഇവ കത്തിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർക്ക് ഇത് സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

വീടുകളിൽ വായു ശുദ്ധമാക്കാൻ ഇന്ന് തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ: എയർ പ്യൂരിഫയർ വേണമെന്നുണ്ടോ?

മലിനീകരണം കൂടുതലുള്ള സമയങ്ങളിൽ വീടിന്റെ ജനലുകളും വാതിലുകളും അടച്ചിടുക. ഇടവഴികളിലൂടെ കാറ്റ് അടിച്ചു കയറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നനഞ്ഞ തുണികൾ ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കാം. വായുനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രം ജനലുകൾ തുറക്കുക. തറ അടിച്ചുവാരാതെ ഈറൻ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുകയും പൊടി തട്ടാതെ ഈറൻ തുണി കൊണ്ട് തുടച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുക. വീടിനുള്ളിൽ പുകവലിയും സാമ്പ്രാണി കത്തിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാം. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ മുഖത്ത് നന്നായി ചേരുന്ന N95 അല്ലെങ്കിൽ N99 മാസ്കുകൾ ധരിക്കുക. എന്നാൽ രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള குழந்தைகளுக்கு മാസ്ക് ധരിപ്പിക്കരുത്. മുതിർന്നവരും ഹൃദ്രോഗമോ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളോ ഉള്ളവരും കഴിയുന്നത്ര പുറത്തിറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന മുറിയിൽ ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ളതും 'ഹെപ്പ' (HEPA) ഫിൽട്ടറുള്ളതുമായ എയർ പ്യൂരിഫയർ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വാതിലുകളും ജനലുകളും അടച്ചിടാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. വലിയ തുക ചെലവാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ ഫാനിന് മുന്നിൽ ഫിൽട്ടർ ഘടിപ്പിക്കുന്ന DIY രീതികളും പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. ചെടികൾ മനസ്സിന് സന്തോഷം തരുമെങ്കിലും വായു ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കില്ലെന്നോർക്കുക. വായുമലിനീകരണം കൂടുമ്പോൾ വീടുകളിൽ കൂടുതൽ വായുശുദ്ധിയുള്ള ഒരു മുറി തിരഞ്ഞെടുത്ത് അവിടെ വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന രത്‌നക്കല്ലുകളുടെ ഗുണങ്ങള്‍ പരമ്പരാഗത വിശ്വാസങ്ങളെയും ജ്യോതിഷ രീതികളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളത് മാത്രമാണ്. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഫലങ്ങള്‍ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ജ്യോതിഷസംബന്ധമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കായി ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുന്‍പായി വിദഗ്ധനേയോ അല്ലെങ്കില്‍ ജ്യോതിഷിയേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഇതിലുള്ള ഉള്ളടക്കങ്ങള്‍ വിവരം കൈമാറുക എന്ന ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് പ്രൊഫഷണല്‍ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്.