Home  » Topic

നടുവേദന

മകരാസനം നല്‍കുന്ന നട്ടെല്ലിന്റെ ഉറപ്പ് വേദന പമ്പ കടക്കും
നടുവേദന എന്നത് പലരും അനുഭവിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും എത്രയൊക്കെ ചികിത്സിച്ചിട്ടും മാറാതെ നില്‍ക്കുന്ന നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ...

ഗര്‍ഭകാല പുറംവേദന രൂക്ഷം: ഇപ്രകാരം മസ്സാജ് ചെയ്യാം
ഗർഭകാലം സന്തോഷത്തിന്റെയും പ്രതീക്ഷയുടെയും നാളുകളാണെന്ന് പറയുമെങ്കിലും വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതകളുടെയും കൂടി കാലമാണ്. ഈ ശരീര വേദനകൾക്ക് ചെറിയൊരു ആശ...
സുപ്തവജ്രാസനം : നടുവേദനക്കുള്ള ഒറ്റമൂലി ഈ യോഗയിലുണ്ട്
സുപ്തവജ്രാസനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലുള്ളബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാവുമെങ്കിലും അതിനെല്ലാം തടയിടുന്നതിന്...
ആര്‍ത്തവ സമയം നടുവേദന കൂടിവരുന്നോ: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട അപകടങ്ങള്‍
ആര്‍ത്തവ സമയം സ്ത്രീകളില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ തന്നെ നടുവേദനയും വയറുവേദനയും പലരിലും അസ്വസ്ഥതകള്‍ വര്‍ദ്ധി...
ശലഭാസനത്തില്‍ മാറാത്ത നടുവേദനയില്ല: എത്ര കഠിനമെങ്കിലും വേദന മാറ്റാം
നടുവേദന എന്നത് എപ്പോഴും നിങ്ങളില്‍ അസ്വസ്ഥതയും പ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നതായിരിക്കാം. എന്നാല്‍ നടുവേദനയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ശലഭാസന...
പവനമുക്താസനം: നടുവേദന തീവ്രമെങ്കിലും മാറ്റാം: സുഖകരമായ ദഹനവും
യോഗ ചെയ്യുമ്പോള്‍ പവനമനുക്താസനം ചെയ്യുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് പലരും കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. എന്നാല്‍ പവനമുക്താസനം എപ്പോള്‍ ചെയ്യണം, എങ്...
നടരാജാസനം നിസ്സാരമല്ല: ആകാരവടിവും ഏകാഗ്രതയും ഫലം നല്‍കും
യോഗ എന്ന് പറയുമ്പോള്‍ വളരെ പതുക്കെയുള്ള ഒരു വ്യായാമമുറയാണ് ആദ്യം ഓര്‍മ്മയില്‍ വരിക. എന്നാല്‍ യോഗ എന്നത് മറ്റേതൊരു വ്യായാമവും പോലെ തന്നെ ബുദ്ധി...
മാര്‍ജാരാസനം: നല്ല ദഹനത്തിനും നടുവേദനക്കും പരിഹാരം കാണാനും
യോഗ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്‍കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ നിസ്സാരമല്ല. യോഗ ചെയ്ത് തുടങ്ങുന്നവര്‍ക്ക് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാന്‍ സാധിക്...
രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ മാത്രമോ നടുവേദന: കാരണം നിസ്സാരമാക്കല്ലേ
നടുവേദന എപ്പോഴും ഏത് സമയത്തും വരാവുന്നതാണ്. ഇത് പലര്‍ക്കും വളരെയധികം അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതും അതികഠിനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നതും ആണ്. എങ്ങനെയെങ്കി...
നട്ടെല്ലില്‍ നിന്ന് കാല്‍വഴി താഴേക്ക് വേദനയോ, ഗര്‍ഭിണികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം
ഗര്‍ഭകാലത്തുണ്ടാവുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ പലപ്പോഴും സാധാരണമാണ്. ഇതില്‍ പല ഗര്‍ഭിണികളേയും വിടാതെ പിന്തുടരുന്നതാണ് പലപ്പോഴും നടുവേദന. അതുകൊണ്ട് തന്നെ...
അമിതവണ്ണവും നടുവേദനയും വെല്ലുവിളികള്‍ ആവുമ്പോള്‍
പരിണാമ കാലഘട്ടത്തില്‍, നമ്മുടെ പൂര്‍വ്വിക വംശജര്‍ കുരങ്ങന്മാരായിരുന്നു (നടക്കാന്‍ നാല് കൈകാലുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചവര്‍). ബൈപെഡലാകാന്‍, അതായത്, രണ്ട...
ഏത് പ്രായത്തിലും നടുവേദനയെ പിടിച്ച് കെട്ടും തൈലം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് വേദനകള്‍. ശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന വിവിധ തരത്തിലുള്ള വേദനകള്‍ പലപ്പോഴും ന...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion