Home  » Topic

Muscle

ഈ 6 കാര്യം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ആര്‍ക്കും നേടാം കരുത്തുറ്റ മസിലും ആരുംകൊതിക്കുന്ന ആകാരഭംഗിയും
മിക്ക പുരുഷന്‍മാരും നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മസിലും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ നിര്‍ഭാഗ്യവശാല്‍, എല്ലാവര്‍ക്കും ഈ ആഗ്രഹം സഫലീകരിക്കണമെന്നില്ല. പേശ...

നട്ടെല്ല് സൂപ്പര്‍ സ്‌ട്രോംങ് ആക്കും മസില്‍വേദന പമ്പകടത്തും 7 യോഗപോസുകള്‍
പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ഒരു വ്യക്തിയില്‍ നടുവേദന, പേശിവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നു. നടക്കാന്‍ പോലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അവസ്ഥയില്‍ ആയിര...
വര്‍ക്കൗട്ടിന് ശേഷം മസിലിന് കരുത്തിനും വേദന കുറക്കാനും മഞ്ഞള്‍ പാല്‍
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് വേണ്ടി ജിമ്മിലും മറ്റും പോയി വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. എന്നാല്‍ വര്‍ക്കൗട്ടിന് ശേഷം ചിലരില്‍ അതികഠിനമായ വേ...
Myositis: പേശികളുടെ ബലഹീനത നിസ്സാരമാക്കരുത്: ഏത് നിമിഷവും ശ്രദ്ധിക്കണം
മയോസൈറ്റിസ് (Myositsi) എന്ന വാക്ക് ഈ അടുത്തായി നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് എന്താണ് നമ്മളില്‍ പലര്‍ക്കും കൃത്യമായി അറിയില്ല. ഇതൊരു രോഗാവസ്ഥയാണെന്ന...
തണുപ്പുകാലത്തെ പേശിവലിവ് അല്‍പം ശ്രദ്ധിക്കണം; പരിഹാരമുണ്ട് ഈ വഴികളില്‍
തണുപ്പുകാലത്ത് പലര്‍ക്കും സന്ധിവേദനയും പേശിവലിവും കൂടുതലായി വരാറുണ്ട്. കാരണം, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ വിരലുകളിലേക്കും കാല്‍വിരലുകളിലേക്കുമുള്ള രക്തച...
മെലിഞ്ഞ പുരുഷനും സൂപ്പര്‍ മസില്‍
മസിലുകള്‍ പുരുഷന്മാരുടെ സ്വപ്‌നമാണെന്നു പറയാം. മസിലുള്ള പുരുഷന്മാര്‍ സ്ത്രീകളുടെ സ്വപ്‌നമാണെന്നും പൊതുവേ ധാരണയുണ്ട്. ഇതു കൊണ്ടാകും മസിലുണ്ട...
ഇതു കുടിയ്ക്കൂ,ഉറച്ച മസില്‍ 1 മാസത്തില്‍ ഗ്യാരന്റി
സിക്‌സ് പായ്ക്കും മസിലുകളുമെല്ലാം നേടാന്‍ ആഗ്രഹിയ്ക്കാത്ത പുരുഷന്മാരുണ്ടാകില്ല. മസിലുകള്‍ ഇവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പുരുഷത്വ ലക്ഷണമാണെന്നു പറ...
പുരുഷഹോര്‍മോണ്‍ കൂട്ടി മസില്‍ നേടാം
പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മസില്‍ എന്നത് ശരീരത്തിന്റെ കരുത്തിന്റെ ലക്ഷണം മാത്രമല്ല, പുരുഷത്വത്തിന്റെ ലക്ഷണം കൂടിയായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്...
മസിലുകള്‍ വളരാന്‍ ഇതാണ് വഴികള്‍
മസിലുകള്‍ ആഗ്രഹിയ്ക്കാത്ത പുരുഷന്മാരുണ്ടാകില്ല എന്നു വേണം, പറയാന്‍. കാരണം പുരുഷത്വത്തിന്റെ, കരുത്തിന്റെ പ്രതീകമാണ് പുരുഷന്മാര്‍ക്കു മസില്‍ എ...
പെട്ടെന്നു നേടാം, ഉറച്ച മസില്‍,
പുരുഷനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മസില്‍ പവര്‍ പ്രധാനമാണ്. പുരുഷത്വത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ് ഇതെന്നു പറയാം. ശരീരസംബന്ധമായ പുരുഷന്മാരുടെ വലിയൊരു സ്വപ്‌നം തന...
മസില്‍ വേദനയ്ക്ക് നിമിഷ പരിഹാരം
ശാരീരികമായി കുറച്ച് കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തതിന് ശേഷം ശരീരം തളർന്ന് പോകുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ ? പേശികൾ തളരുന്നത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ ? ശാരീരികമായ...
സിക്‌സ് പാക് ഉണ്ടാവും ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിലാണ് ഒരു ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ. എന്നാല്‍ പുതുതലമുറക്ക് ഇന്ന് ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതോടൊപ്പം മസിലും വര്‍...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion