Home  » Topic

Depression

വിഷാദത്തെ അകറ്റിനിര്‍ത്താം, മൂഡ് ഓഫ് മാറ്റി മനസ് തണുപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍
വിഷാദം എന്നത് ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യമാണ്. അത് നിങ്ങള്‍ക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, നിങ്ങള്‍ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി, എങ്ങനെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു എന്നിവയ...

വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമയാണോ? ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്ത് ദിവസം ആരംഭിക്കൂ, മനസ്സിന് ശക്തി ഉറപ്പ്‌
ഡിപ്രെഷന്‍ എന്നത് ഒരു സാധാരണവും ഗുരുതരവുമായ ഒരു മെഡിക്കല്‍ രോഗമാണ്. നിങ്ങള്‍ ചിന്തിക്കുന്ന രീതി, നിങ്ങള്‍ എങ്ങനെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു എന്നതിന...
ഈ മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളാണ് വയറ് ചാടി തടി കൂട്ടുന്നത്: ഒഴിവാക്കാം ഇവയെല്ലാം
അമിതവണ്ണം എന്നത് വളരെയധികം വെല്ലുവിളികള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ...
വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉള്ളവര്‍ ഒഴിവാക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
നിങ്ങളുടെ മൂഡിന് അനുസരിച്ച് മിക്കവരും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. സത്യമല്ലേ? അതെ, നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെയും നേരെ തിരിച്ചും ബാധ...
കൗമാരക്കാരിലുണ്ടാവുന്ന ഡിപ്രഷന്‍: ഓരോ മിനിറ്റും ശ്രദ്ധിക്കണം
ഈ അടുത്ത കാലത്ത് നമ്മള്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ കേട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വാക്കാണ് ഡിപ്രഷന്‍ എന്നത്. ഡിപ്രഷന്‍ മൂലം പലരും ആത്മഹത്യ ചെയ്ത വാര്‍ത്ത വരെ നാ...
നിങ്ങളെ അറിയാതെ രോഗിയാക്കും സ്‌ട്രെസ്സ്‌; ആരോഗ്യവും മനസ്സും കൈവിടും
സ്‌ട്രെസ് എന്നത് നമ്മളില്‍ ഭൂരിഭാഗം പേരും ദിവസവും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ഏതു ചെറിയ കാര്യങ്ങളിലും സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തുന്നത് പലരുടേയും ശീല...
വിഷാദവും സമ്മര്‍ദ്ദവും ശരീരം മാത്രമല്ല വായയും പല്ലും കേടാക്കും
മാനസികാരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും ശരീരത്തെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഒരു വ്യക്തി സമ്മര്‍ദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കില്‍ വിഷാദം എന്നിവയാല്‍ കഷ്ടപ്...
ഡിപ്രഷന്‍ മനസ്സിനെയല്ല ശരീരത്തിനുള്‍ഭാഗത്തുണ്ടാക്കും ഗുരുതര അപകടം
ഡിപ്രഷന്‍ എന്നത് നമ്മുടെ മനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇത് വെറും മാനസികാരോഗ്യത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുന്നതല്ല. ശാരീരികാരോഗ്യത്തേയും ഇത് ബാ...
ഡിപ്രഷന്‌ പരിഹാരം ജ്യോതിഷത്തിലുണ്ട്; ഈ പ്രതിവിധി ചെയ്യൂ
ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് മാനസിക വൈകല്യങ്ങളാണ് വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും. മാനസികമായി അനുഭവപ്പെടുന്നതാണെങ്കിലും ഇത് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെയും ബാധ...
മനസ്സില്‍ നിന്ന് നെഗറ്റീവ് ചിന്ത നീക്കാന്‍ മാര്‍ഗം ഇതാണ്
നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളാല്‍ നിറഞ്ഞതാണെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടും. നെഗറ്റീവ് ചിന്തകള്‍ നിങ്ങളുടെ മാനസികാര...
ഈ ചായയിലുണ്ട് സമ്മര്‍ദ്ദം കുറക്കും മാര്‍ഗ്ഗം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എപ്പോഴും വെല്ലുവിളി ഉയര്‍ത്തുന്ന ഒന്നാണ് മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം. എന്നാല്‍ ഇനി ഡിപ്രഷനും സമ്മര്‍ദ്ദവും ഇല്ലാ...
വിഷാദം ഒന്നല്ല, പലതരം; ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളിലുണ്ടോ?
ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് മിക്കവരും പലതരം സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളിലൂടെയാണ് ദിവസവും കടന്നുപോകുന്നത്. അതിനാല്‍ തന്നെ ഡിപ്രഷന്‍ അഥവാ വിഷാദം എന്ന അവസ്ഥ മിക്കവരെയും ...
 
വാർത്തകൾ അതിവേഗം അറിയൂ
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion