Just In
Don't Miss
- Movies മകൻ അച്ഛനെ കാണാറുണ്ട്; ആദ്യ വിവാഹ ബന്ധം പിരിഞ്ഞപ്പോൾ; തനിക്ക് മാത്രമല്ല ഇത് സംഭവിച്ചതെന്നും മേതിൽ ദേവിക
- News ശൈലജക്കെതിരായ ദുഷ്പ്രചരണം; പിന്നില് ഈ മൂവര്സംഘമെന്ന് വികെ സനോജ്
- Sports IPL 2024: ഗില്ലിനെക്കൊണ്ടാവില്ല! ഹാര്ദിക് പാണ്ഡ്യ മടങ്ങി വരൂ..., ആവശ്യപ്പെട്ട് ജിടി ആരാധകര്
- Automobiles ടൊയോട്ട ഇനി ചന്ദ്രനിലേക്കോ, നാസയുമായി കൈകോർത്ത് ബ്രാൻഡ്
- Finance എല്ലാ മാസവും ഉറപ്പായ വരുമാനം, റിട്ടയർമെന്റ് ജീവിതം അടിപൊളിയാക്കൂ, ഇതാണ് പദ്ധതി
- Technology 2 രൂപ വ്യത്യാസത്തിൽ ഇങ്ങനെ മാജിക്ക് കാണിക്കാൻ ബിഎസ്എൻഎല്ലിനേ പറ്റൂ! കാണുന്നവർ അമ്പരക്കും
- Travel ബാംഗ്ലൂർ നഗരത്തിലെ യാത്രകൾ ഈസി; 2 കിലോമീറ്ററിന് 20 രൂപ, ജിപിഎസ് ട്രാക്കിങ്, കുട്ടികൾക്ക് സൗജന്യ യാത്ര..
അത്താഴത്തിന് നത്തോലി മീന് പീര
കേരള സ്റ്റൈല് നത്തോലി മീന് പീര തയ്യാറാക്കാം.
മീന് ഇല്ലാതെ മലയാളിയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാന് സാധ്യമല്ല എന്നതാണ് യാഥാര്ത്ഥ്യം. മീന് പല തരത്തിലും നമ്മളെ പാകം ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല് വടക്കന് ജില്ലക്കാര്ക്ക് അത്ര പരിചയമില്ലാത്ത ഒന്നാണ് മീന് പീര അഥവാ മീന് തോരന്. മീനിലെ വെറൈറ്റി തന്നെയാണ് പലപ്പോവും മീന് പീരയെ നമ്മുടെ നാവില് വെള്ളമോടിയ്ക്കുന്നതാക്കി മാറ്റുന്നത്.
നത്തോലി ഉപയോഗിച്ച് മീന് പീര ഉണ്ടാക്കിയാല് എത്രയൊക്കെ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും ഈ മീന്പീരയുടെ സ്വാദ് നാവില് നിന്നും പോവില്ലെന്നതാണ് സത്യം. നത്തോലി കൊണ്ട് എങ്ങനെ മീന് പീര തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
നത്തോലി-
അരക്കിലോ
തേങ്ങ-
അരമുറി
ഇഞ്ചി-
ചെറിയ
കഷ്ണം
മഞ്ഞള്പ്പൊടി-
കാല്സ്പൂണ്
കുടംപുളി-
രണ്ട്
എണ്ണം
കറിവേപ്പില-
രണ്ട്
തണ്ട്
ചെറിയ
ഉള്ളി-
മൂന്നെണ്ണം
പച്ചമുളക്-
എരിവനുസരിച്ച്
എണ്ണ-
പാകത്തിന്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
തേങ്ങ ചിരവിയതും പച്ചമുളകും ചെറിയ ഉള്ളിയും മഞ്ഞള്പ്പടിയും നല്ലതു പോലെ ചതച്ചെടുക്കാം. ശേഷം കുടംപുളി വെള്ളത്തില് ഇട്ട് കുതിര്ത്തെടുക്കണം. മണ്ചട്ടി വൃത്തിയാക്കി കുടമ്പുളി ചതച്ചതും മീനും തേങ്ങ ചതച്ചതും അല്പം വെള്ളവും ചേര്ത്ത് അടച്ചു വെച്ച് വേവിയ്ക്കുക. മീന് ഉടഞ്ഞ് പോവാതെ വേണം വേവിയ്ക്കാന്.
ആവി വന്നാല് അല്പം ഉപ്പും കൂടി ചേര്ത്ത് വെള്ളം വറ്റിയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കുക. ശേഷം വെന്ത് കഴിയുമ്പോള് അല്പം എണ്ണ ഇതിനു മുകളില് ചാലിയ്ക്കാം. ഇനി അടുപ്പില് നിന്നും ഇറക്കി വെച്ച ശേഷം കറിവേപ്പില ഇട്ട് ആവശ്യമെങ്കില് അല്പം എണ്ണ കൂടി താളിയ്ക്കാം. നല്ല നത്തോലി മീന് പീര തയ്യാര്.