Just In
- 1 hr ago വിവാഹ ജീവിതത്തില് എന്നും സന്തോഷവും സമാധാനവും വേണോ, എങ്കില് 1-1-1-1 വിവാഹ നിയമം പിന്തുടരൂ
- 2 hrs ago ഒരു പ്രായത്തിന് ശേഷം അടിവയറ്റില് വേദന കൂടുതല്: പതിയേ ക്യാന്സര് വളരുന്നു?
- 3 hrs ago നിഗൂഢമായ ജീവിതങ്ങള്! ലോകം ഇന്നും അറിയാത്ത കാശി നഗരത്തിന്റെ ചില രഹസ്യങ്ങള്
- 3 hrs ago പേടിയില്ലാത്തവള്, പെണ്സിംഹം; രാഷ്ട്രീയത്തില് കങ്കണ റണൗട്ട് വിളങ്ങുമോ? ജാതകം പറയുന്നത് ഇതാണ്
Don't Miss
- Automobiles ആക്സസ് വാങ്ങനല്ല, ഇനിയീ ബൈക്ക് വാങ്ങാനാവും സുസുക്കി ഷോറൂമിൽ തിരക്ക്, നാളെ വിലയും അറിയാം
- Movies കുറച്ച് പെയിന്റ് എടുത്ത് ഒഴിക്കാന് പറ്റില്ല, കീറലും കറയും വരെ വിശ്വസനീയമാകണം; സ്റ്റെഫി
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Travel അവധിക്കാലത്തെ ഒറ്റദിവസം മതി; കറങ്ങിവരാൻ ഇഷ്ടംപോലെ സ്ഥലങ്ങൾ.. ചതുരംഗപ്പാറ , റിപ്പിൾസ്, ആനയിറങ്കൽ...
- News 238 തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ തോറ്റുതൊപ്പിയിട്ടു; റെക്കോർഡും കിട്ടി; ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലും പത്മരാജൻ മത്സരിക്കും
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
- Sports IPL 2024: ആരും തളരരുത്, ഡ്രസിങ് റൂമില് ഹാര്ദിക്കിന്റെ പ്രസംഗം; വീഡിയോ വൈറല്
ലിച്ചി ഷേയ്ക്ക് ഉണ്ടാക്കൂ
ലിച്ചി ധാരാളം ലഭിയ്ക്കുന്ന സമയമാണ് ജൂണ്, ജൂലായ് മാസങ്ങള്. ഇവയ്ക്ക ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഏറെയുണ്ട്.
വൈറ്റമിന് സി ധാരാളമടങ്ങിയ ഒരു പാനീയമാണിത്. ശരീരത്തിന് ഊര്ജം നല്കാന് ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന്.
ലിച്ചിയില് പാല് ചേര്ത്ത് ലിച്ചി ഷേയ്ക്കുണ്ടാക്കി നോക്കൂ. കുട്ടികള്ക്ക് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും.
ലിച്ചി-കാല്
കിലോ
പാല്-3
കപ്പ്
പഞ്ചസാര-2
ടേബിള്
സ്പൂണ്
ഏലയ്ക്ക-2
ഐസ്
ക്യൂബ്
ലിച്ചി കഴുകി തൊണ്ടും കുരുവും കളഞ്ഞെടുക്കുക. ഏലയ്ക്കയുടെ തോടു കളഞ്ഞെടുക്കണം. ഇത് ആദ്യം മിക്സിയിലിട്ടു നല്ലപോലെ പൊടിയ്ക്കണം.
പാല്, ലിച്ചി, ഏലയ്ക്കാപ്പൊടി, പഞ്ചസാര എന്നിവ മിക്സിയിലോ ബ്ലെന്ഡറിലോ ഇട്ട് നല്ലപോലെ അടിച്ചെടുക്കണം. ഇത് ഗ്ലാസുകളിലേക്കു പകര്ന്ന് ഐസ് ക്യൂബുകള് പൊട്ടിച്ചിട്ട് ഉപയോഗിക്കാം.
താല്പര്യമുള്ളവര്ക്ക് അല്പം ഐസ്ക്രീമും ചേര്ത്ത് ഉപയോഗിക്കാം.
ലിച്ചി ഷേയ്ക്ക് കുടിച്ചു നോക്കൂ.