Just In
- 17 min ago ചാണക്യനീതി: വിഡ്ഢിയായ സുഹൃത്തിനേക്കാള് നല്ലത് മിടുക്കനായ ശത്രു; ഇത്തരക്കാര് ദോഷം ചെയ്യും
- 1 hr ago സ്വപ്നശാസ്ത്രം; ഭാവിയിലേക്ക് ഒരു ഉള്വിളി, ദൈവങ്ങളെ സ്വപ്നം കണ്ടാല് അര്ത്ഥം ഇത്
- 1 hr ago കേന്ദ്രത്രികോണ രാജയോഗം: വിധിയെ മറികടക്കും ശുഭഫലങ്ങള് 3 രാശിക്ക്
- 2 hrs ago ഗ്രഹണകാലം, കഷ്ടകാലം: ഈ നാല് രാശിക്കാര് സൂര്യഗ്രഹണം വരെ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം
Don't Miss
- Automobiles സൗജന്യ യാത്ര സ്ത്രീകള്ക്ക് മാത്രം! കെഎസ്ആര്ടിസിയില് 4 ലൗബേര്ഡ്സിന് വാങ്ങിയ ടിക്കറ്റ് നിരക്ക് അറിയണോ?
- Sports IPL 2024: പ്രശ്നം രോഹിത്തും ഹാര്ദിക്കുമായല്ല, വില്ലന് ബൗച്ചര്! എല്ലാത്തിനും കാരണം- തെളിവിതാ
- News സംസ്ഥാനത്ത് ആദ്യ പത്രിക സമർപ്പിച്ച് മുകേഷ്,കെട്ടിവയ്ക്കാൻ പണം നൽകിയത് മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ
- Movies ഷാരൂഖ് എപ്പോഴും നയന്താരയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും; നയന് ഷാരൂഖിന്റെ കടുത്ത ആരാധിക!
- Technology മിഡ് ബഡ്ജറ്റിൽ ട്രിപ്പിൾ റിയർ ക്യാമറയുമായി വിവോ; വിവോ വി40 എസ്ഇ 5ജി ആഗോളതലത്തിൽ പുറത്തിറക്കി
- Finance അദാനി പവറിൽ നിന്നും 4000 കോടിയുടെ കരാർ, വിപണിയിൽ കുതിച്ച് പൊതുമേഖലാ ഓഹരി, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ..
- Travel ഇതല്ലേ സ്വർഗ്ഗം! ഈ ജീവിതത്തില് ഇതൊക്കെയല്ലേ കാണേണ്ടത്; ജന്നത്ത്- ഇ- കശ്മീര് യാത്രയുമായി ഐആര്സിടിസി
ഗര്ഭധാരണ സാധ്യത ഉറപ്പായും കുറയ്ക്കും കാര്യങ്ങള്
ഗര്ഭധാരണം നടക്കാത്തതിന് ചികിത്സ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെയധികം വര്ദ്ധിച്ചു കൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥ
വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് വര്ഷങ്ങളായിട്ടും കുട്ടികളുണ്ടാവാത്തവര് എന്താണ് അതിന്റെ കാരണം എന്ന് അന്വേഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ശാരീരികമായ പല കാരണങ്ങളും ആവാം എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. ഇന്നത്തെ കാലത്തെ സ്ത്രീ പുരുഷന്മാരില് വന്ധ്യത വര്ദ്ധിയ്ക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്.
അയഞ്ഞു തൂങ്ങിയ സ്തനങ്ങളെ ദൃഢമാക്കാം
പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതത്തില് ജീവിത രീതിയില് ശീലിച്ച് കൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്ന പല കാരണങ്ങളുമാണ് കുട്ടികളില്ലാത്ത അവസ്ഥ വരുത്തി വെയ്ക്കുന്നത്. പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
ആലങ്കാരിക ലൈറ്റുകള്
ആലങ്കാരിക ലൈറ്റുകളാണ് ഒന്ന്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന്റെ കുറവ്
ശരിയായ സമയത്ത് ശരിയായ രീതിയില് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്പ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കില് അത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിയ്ക്കും.
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഓരോ നിമിഷത്തിലും പുതുതലമുറ സമ്മര്ദ്ദത്തിലേക്ക് വീണു കൊണ്ടിരിയ്ക്കുകയാണ്. മാനസിക സമ്മര്ദ്ദവും നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭധാരണശേഷിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിയ്ക്കുന്നു.
നിര്ജ്ജലീകരണം
നിര്ജ്ജലീകരണം മൂലം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ധാരാളം ഉണ്ടാവും. എന്നാല് ഇത് പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയേയും ഇല്ലാതാക്കും എന്നതാണ് സത്യം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിയ്ക്കാന് ശ്രമിക്കാം.
വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിയ്ക്കുന്നത്
കൃത്യമായ വ്യായാമവും ഭക്ഷണശീലവും സ്ഥിരമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ രീതിയില് പോഷകങ്ങളും പ്രോട്ടീനും ലഭിച്ചില്ലെങ്കില് അത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിയെ നശിപ്പിക്കും.
ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവം
കൃത്യമായ ഉറക്കമില്ലെങ്കില് അത് ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കും. ഉറക്കമില്ലായ്മ ശരീരത്തിന് കൂടുതല് സമ്മര്ദ്ദം നല്കുന്നു. ഇത് നെഗറ്റീവ് ഫലമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
അമിതഭാരം
അമിതഭാരവും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. ഇത് ഗര്ഭിണിയാവാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യതയെ ഇല്ലാതാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ബോഡിമാസ് ഇന്റക്സ് കൃത്യമല്ലാതിരിക്കുന്നതാണ് പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണം.