Just In
- 1 hr ago ചാണക്യനീതി; പുരുഷന് ഭാര്യയല്ലാതെ മറ്റ് സ്ത്രീകളോട് താല്പര്യം തോന്നുന്നതിന് 5 കാരണം
- 2 hrs ago Weekly Horoscope: മഹാഭാഗ്യം തലയ്ക്ക് മുകളില് നില്ക്കുന്ന 7 നാള്, ഈശ്വരാധീനം കൂടെ
- 3 hrs ago ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചില് അസ്വസ്ഥത; ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദയ വൈകല്യങ്ങളുടെ 7 ലക്ഷണങ്ങള്
- 4 hrs ago രോഗങ്ങള് അലട്ടും, ചികിത്സയ്ക്ക് ധാരാളം പണം ചിലവാകും; ബുധന് നേര്രേഖയില് സഞ്ചരിക്കുന്നത് ഇവര്ക്ക് വിനയാകും
Don't Miss
- News കല്ല്യാശേരി മണ്ഡലത്തിലെ കള്ളവോട്ട്; 6 പേർക്കെതിരെ കേസെടുത്ത് പോലീസ്
- Sports IPL 2024: സിഎസ്കെയ്ക്കു പിഴയ്ക്കുന്നതെവിടെ? കുഴപ്പം ഒന്നും രണ്ടുമല്ല! ഇവയ്ക്കു ഉത്തരം വേണം
- Finance 55 ശതമാനം വരെ റിട്ടേൺ, നികുതി ഇളവും ഉറപ്പാണ്, ഇപ്പോൾ നിക്ഷേപിക്കാൻ 5 മ്യൂച്വൽ ഫണ്ടുകൾ
- Automobiles പരസ്യം കൊടുക്കാൻ കിയ കഴിഞ്ഞേ ആളുള്ളൂ, സെൽറ്റോസിന്റെ പ്രചാരണത്തിന് ഇനി ബോബി ഡിയോളും
- Movies ദീപികയും രണ്വീറും ഒന്നിച്ചതിന് ഞാനും ഒരു കാരണമാണ്; വിധി എന്നൊന്നുണ്ട്; കരീന കപൂര് പറയുന്നു
- Technology നോക്കിയയുടെ മുറത്തിൽ കയറി കൊത്തി ഐടെൽ! നാട്ടുകാർക്ക് കിട്ടിയത് 1799 രൂപയ്ക്ക് കിടിലൻ ഫോൺ
- Travel ബാംഗ്ലൂരിലെ ഐടി ടെക്ക് പാർക്കുകൾ! പോകാന് പറ്റില്ലെങ്കിലും അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ഇരട്ടക്കുട്ടികള് വേണോ, ഉണക്കമുന്തിരി മതി
ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ഉണ്ടാവുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള് നോക്കാം
പല അച്ഛനമ്മമാര്ക്കും ആഗ്രഹമുണ്ടായിരിക്കും ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ഉണ്ടാവണം എന്നത്. എന്നാല് പലപ്പോഴും അതൊരു ആഗ്രമായി തന്നെ അവശേഷിക്കുന്നു. എന്നാല് ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ കഴിയും. ഇതില് ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള് പരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കില് ഇരട്ടക്കുട്ടികള് എന്ന ആഗ്രഹം നിങ്ങളില് പൂവണിയും. ഇരട്ടകുട്ടികളാണോ, നേരത്തേ തന്നെ അറിയാം
ഭക്ഷണങ്ങളില് അല്പം ശ്രദ്ധയും പിന്നെ നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ധനായ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശവും ഉണ്ടെങ്കില് ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം.
ഉണക്കമുന്തിരി
ഉണക്കമുന്തിരി കഴിയ്ക്കുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ സാധ്യത വളരെയധികം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന് ബിയും ഫോളിക് ആസിഡും തന്നെയാണ് ഇതിന് കാരണം. ഉമക്കമുന്തിരി കഴിക്കുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മള്ട്ടിവിറ്റാമിന്
ഉണക്കമുന്തിരിയില് മള്ട്ടിവിറ്റാമിനുകള് കൂടുതലാണ്. ഇത് ഗര്ഭധാരണത്തിനും സഹായിക്കുന്ന. മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും ഉണക്കമുന്തിരി സഹായിക്കുന്നു.
ഗര്ഭാവസ്ഥയില് ആരോഗ്യം
ഗര്ഭാവസ്ഥയില് ആരോഗ്യം നല്കാനും ഉണക്കമുന്തിരി നല്ലതാണ്. ഉണക്കമുന്തിരി കഴിയ്ക്കുന്നത് ഗര്ഭിണികളില് ദബനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് ഗര്ഭാവസ്ഥയില് തന്നെ കുഞ്ഞിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
തൈര്
തൈര് കഴിയ്ക്കുന്നതും ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ഉണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതില് ധാരാളം കാല്സ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല കാല്സ്യം എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചെമ്മീന്
കടല് വിഭവങ്ങളില് പ്രധാനിയാണ് ചെമ്മീന്. ചെമ്മീന് ധാരാളം കഴിയ്ക്കുന്നതും ഇരട്ടക്കുട്ടികള് ഉണ്ടാവാന് സഹായിക്കുന്നു. സെലനിയം, വിറ്റാമിന് ഡി, പ്രോട്ടീന് എന്നിവയുടെ കലവറയാണ് ചെമ്മീന്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഇരട്ടക്കുട്ടികള്ക്കുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.
മുട്ട
മുട്ട കഴിയ്ക്കുന്നതും ഇരട്ടക്കുട്ടികളുടെ സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ് കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാണ് മുട്ട. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ വളര്ച്ചയേയും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തേയും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ചീര
ചീരയാണ് മറ്റൊരു വിഭവം. വിറ്റാമിന് സി തന്നെയാണ് ചീരയേയും സഹായിക്കുന്ന ഒന്ന്. പവ്വര്ഹൗസ് എന്ന് തന്നെ ചീരയെ പറയാം. ഫോളിക് ആസിഡ്, കാല്സ്യം, വിറ്റാമിന് സി എന്നിവ ധാരാളം ചീരയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇരട്ടക്കുട്ടികള് എന്ന ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കില് ചീര കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.