Just In
- 43 min ago കൂടെയുള്ളത് കുബേരനാണ്, മഹാരാജയോഗം തുടങ്ങിക്കഴിഞ്ഞു ഈ രാശിക്ക്
- 2 hrs ago Weekly Numerology Horoscope: മേടത്തിലെ സൂര്യന് വെറുതേ അസ്തമിക്കില്ല: സൂര്യനെപ്പോലെ തിളങ്ങും ഭാഗ്യം
- 2 hrs ago നാല്പ്പതുകളിലെ ഗര്ഭധാരണം: സ്ത്രീകളറിയേണ്ട അപകടങ്ങള്
- 3 hrs ago സ്നേഹം ഒരാള്ക്ക് മാത്രം: നമ്മളെ സ്നേഹിക്കാത്തവരെ മനസ്സില് നിന്നും മായ്ക്കാന് ചില മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
Don't Miss
- Movies റസിയക്കാണോ പ്രാധാന്യമെന്ന് കാവ്യക്ക് സംശയം; എന്നെ വിളിച്ചു; ദിലീപ് ഇങ്ങോട്ട് ആവശ്യപ്പെട്ട റോൾ; കമൽ
- News ഈ രാശിക്കാർക്ക് കര്മ്മപുഷ്ടിയും സാമ്പത്തികനേട്ടവും, ദൂരയാത്രകള് ആവശ്യമായി വരും, രാശിഫലം
- Automobiles 7 പേർക്ക് പോകാവുന്ന ഹ്യുണ്ടായിയുടെ ഫാമിലി എസ്യുവിക്ക് 55,000 രൂപ വിലക്കുറവ്, വിട്ടാലോ ഷോറൂമിലേക്ക്
- Finance ദിവസവും 233 രൂപ മാറ്റിവയ്ക്കാമോ, 12 ലക്ഷം രൂപ കയ്യിലെത്തും, ഇതാണ് പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് പദ്ധതി
- Travel കൊട്ടിയൂർ വൈശാഖോത്സവം 2024: ദർശനം പോലും പുണ്യം! അറിയാം പ്രധാന തിയതികളും വിശേഷ ദിവസങ്ങളും
- Technology വാങ്ങാൻ ഒരു നിമിഷം പോലും പാഴാക്കരുത്, മോട്ടറോളയുടെ ജീനിയസ് സ്മാർട്ട്ഫോണിന് 5000 രൂപ ഡിസ്കൗണ്ട്!
- Sports IPL 2024: സിക്സര്രാജ! ലഖ്നൗ ടീമിനെ ഒറ്റയ്ക്ക് പിന്നിലാക്കി രോഹിത്തിന്റെ അഴിഞ്ഞാട്ടം
ഗര്ഭകാല ഛര്ദ്ദിയ്ക്ക് ഈ പാനീയങ്ങള്
ഗര്ഭകാലത്ത് പല സ്ത്രീകളുടേയും പൊതുവായ ലക്ഷണമാണ് ഛര്ദ്ദി. പലപ്പോഴും ഛര്ദ്ദിയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങള് വളരെ വലുതായിരിക്കും. എങ്കിലും ഗര്ഭകാല ഛര്ദ്ദിയ്ക്ക് പരിഹാരമായി ഡോക്ടര്മാരേയും ഒറ്റമൂലിയേയും ആശ്രയിക്കുന്നവര് ഒട്ടും കുറവല്ല. ഗര്ഭിണിയാവാന് പറ്റിയ സമയം അറിയുമോ?
എന്നാല് ഇനി ഈ ഒന്പത് പാനീയങ്ങളിലൂടെ ഗര്ഭകാല ഛര്ദ്ദിയ്ക്ക് വിട പറയാം. മാത്രമല്ല ഗര്ഭകാലത്ത് ആരോഗ്യകരമാണ് എന്നതും ഈ പാനീയങ്ങളുടെ പ്രത്യേകതയാണ്. എന്തൊക്കെയാണ് ഗര്ഭകാല ഛര്ദ്ദിയെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുന്ന ഈ സിംപിള് പാനീയങ്ങള് എന്നു നോക്കാം.
നാരങ്ങാ വെള്ളം
നാരങ്ങ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഛര്ദ്ദിയേയും ഇല്ലാതാക്കും. എന്നാല് ഗര്ഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന ഛര്ദ്ദി അല്പം പ്രത്യേകതയുള്ളതാണല്ലോ. നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഛര്ദ്ദിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
കട്ടിയേറിയ പഴച്ചാറുകള്
കട്ടിയേറിയ പഴച്ചാറുകള് കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. കാരണം ഗര്ഭ കാലങ്ങളില് ഭക്ഷണത്തോട് താല്പ്പര്യം പൊതുവേ കുറവായിരിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കട്ടിയേറിയ തരത്തിലുള്ള പഴച്ചാറുകള് കഴിയ്ക്കാവുന്നതാണ്.
ഇഞ്ചി വെള്ളം
ഇഞ്ചി വെള്ളവും ഛര്ദ്ദിക്ക് നല്ലൊരു പ്രതിരോധമാണ്. അല്പം ഇഞ്ചി ചതച്ച് ആ വെള്ളം അല്പം അല്പമായി കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
പച്ചക്കറി ജ്യൂസ്
ഗര്ഭകാല പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒരു പാനീയമാണ് ഇത് എന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. ചീര, കാരറ്റ് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിയ്ക്കാവുന്നതാണ്.
ഹെര്ബല് ടീ
ഹെര്ബല് ടീയും ഇത്തരത്തില് ഗര്ഭകാല ഛര്ദ്ദിയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് രാവിലെ തന്നെയുണ്ടാകുന്ന ഗര്ഭകാല അസ്വസ്ഥതകള് ഇല്ലാതാക്കും.
മിക്സഡ് ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ്
പലപ്പോഴും ഗര്ഭകാലത്ത് പാലിന്റെ മണം ഗര്ഭിണികള് ഛര്ദ്ദിക്കാനുള്ള പ്രവണത വര്ദ്ധിപ്പിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വ്യത്യസ്തമായ പഴങ്ങള് മിക്സ് ചെയ്ത് ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിയ്ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്.
സംഭാരം ഏറ്റവും നല്ലത്
ശരീരത്തിനും മനസ്സിനുും ഊര്ജ്ജം നല്കാന് ഇത്രയും പറ്റിയ ഒരു പാനീയം വേറെ ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. അത്രയേറെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് സംഭാരം ഗര്ഭിണികള്ക്ക് നല്കുന്നത്.
ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങാ വെള്ളം
നാരങ്ങ മധുരം ചേര്ത്ത് മാത്രമല്ല ഉപ്പിട്ട നാരങ്ങ വെള്ളവും ഇത്തരത്തില് ഗര്ഭകാല ഛര്ദ്ദിയെ പ്രതിരോധിയ്ക്കും. എന്നാല് ഇതല്പം തണുപ്പിച്ച ശേഷം കഴിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇതിലാകട്ടെ അല്പം കര്പ്പൂര തുളസി കൂടെ ചേര്ത്താല് മതി.
തേങ്ങാ വെള്ളം
ഗര്ഭിണികള് തേങ്ങാ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാന് പാടില്ലെന്നും കുടിയ്ക്കാമെന്നും പറയുന്നവരുണ്ട്. എന്നാല് ഗര്ഭകാല ഛര്ദ്ദിയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ് തേങ്ങാ വെള്ളം എന്നതാണ് സത്യം.