ഗര്‍ഭകാലം ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള കാരണം

By Super

| Published: Tuesday, December 16, 2014, 15:02 [IST]

സ്‌ത്രീകളിലേറെപ്പേരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ജീവിത ഘട്ടമാണ്‌ ഗര്‍ഭകാലം. എന്നാല്‍, ചില സ്‌ത്രീകള്‍ ഗര്‍ഭധാരണത്തോട്‌ വിമുഖത കാണിക്കാറുണ്ട്‌. ഗര്‍ഭ ധാരണത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ചില കാരണങ്ങളാണ്‌ ഇവിടെ പറയുന്നത്‌.

അലര്‍ജി തടയാനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

ഗര്‍ഭം ധരിച്ചാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങളില്‍ ഒന്ന്‌ വയറ്റിലെ കുഞ്ഞുമായി സ്‌നേഹബന്ധം പങ്കിടണം എന്നതാണ്‌. വളരുന്ന വയറിനെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു തുടങ്ങുന്നതോടെ ഗര്‍ഭാവസ്ഥയെയും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു തുടങ്ങും.

ചെറു മയക്കങ്ങള്‍
ഗര്‍ഭകാലത്ത്‌ ചെറിയ ഉറക്കത്തിന്‌ ഏറെ പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്‌. ദിവസത്തില്‍ ഏതു സമയത്തും ചെറു മയക്കങ്ങള്‍ സാധ്യമാകും എന്നത്‌ ഗര്‍ഭാവസ്ഥ ഇഷ്ടപ്പെടാന്‍ ഉള്ള കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്‌. ഊര്‍ജം സംഭിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും എന്നതിനാല്‍ ഗര്‍ഭകാലത്ത്‌ ചെറുമയക്കങ്ങള്‍ ആവശ്യമാണ്‌. കുഞ്ഞിന്റെ വളര്‍ച്ചയ്‌ക്കും ചെറു മയക്കങ്ങള്‍ നല്ലതാണ്‌.

ഭക്ഷണം
ആഗ്രഹിക്കുന്നത്‌ എന്തും കഴിക്കാന്‍ കഴിയും എന്നതിനാലും ഗര്‍ഭകാലം സ്‌ത്രീകള്‍ ഇഷ്ടപ്പെടും. ആരോഗ്യദായകങ്ങളായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ രുചി നല്ലതാണ്‌ .കൂടാതെ ആഗ്രഹിച്ച ആഹാരം കിട്ടുമ്പോള്‍ സ്വര്‍ഗം കിട്ടിയ പ്രതീതിയാണ്‌ പലര്‍ക്കും ഉണ്ടാവുക.

കുഞ്ഞിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം
ഗര്‍ഭകാലത്തിന്റെ തുടക്കം തൊട്ട്‌ കുഞ്ഞുമായുള്ള സ്‌നേഹ ബന്ധം തുടങ്ങണം എന്നത്‌ വളരെ പ്രധാനമാണ്‌. വയറ്റിലെ കുഞ്ഞിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യവും ഓരോ കാലയളവിലെയും അവരുടെ ചലനങ്ങളും ഗര്‍ഭ കാലം ഇഷ്ടപ്പെടാന്‍ കാരണമാകും.

ആര്‍ത്തവം ഇല്ല
ആര്‍ത്തവ കാലം പല സ്‌ത്രീകള്‍ക്കും വേദനയുടെ കാലമാണ്‌. ഗര്‍ഭം ധരിച്ച ഒമ്പത്‌ മാസവും ആര്‍ത്തവം ഉണ്ടാകില്ല എന്നതും സ്‌ത്രീകള്‍ ഈ കാലയളവ്‌ ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഒരു കാരണമാണ്‌. ഗാര്‍ഭകാലത്ത്‌ സന്തോഷമായിരിക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണിത്‌.