Just In
- 1 hr ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
- 1 hr ago ഓവുലേഷന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാല് ഗര്ഭധാരണം ആദ്യദിനം അറിയാം
- 2 hrs ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
- 3 hrs ago നെഗറ്റീവ് എനര്ജിയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം
Don't Miss
- News മുക്താര് അന്സാരി അന്തരിച്ചു, ജയിലില് വെച്ച് ഹൃദയാഘാതം; യുപിയില് വന് ജാഗ്രത
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ ധൈര്യം അപാരം, ആ സാഹസം കളി ജയിപ്പിച്ചു! കിടു ക്യാപ്റ്റന്സി
- Movies നിനക്ക് പോയത് ഗബ്രിയില്, അവനെ മാറ്റി നിര്ത്തണം എന്ന് റസ്മിന്; ഗെയിം കളഞ്ഞത് വീട്ടുകാരെന്ന് ജാസ്മിന്
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
നല്ലവണ്ണം മുലയൂട്ടാനായി ഇതാ ചില നുറുങ്ങുവഴികൾ
എങ്ങനെ ശരിയായ രീതിയില് മുലയൂട്ടാം എന്ന് നോക്കാം.
മുലയൂട്ടുക എന്നത് പ്രകൃതി അമ്മമാർക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് .എന്നാൽ പുതിയ അമ്മമാർക്ക് മുലയൂട്ടാനായി ചില പേടിയും തെറ്റിദ്ധാരണകളും ഉണ്ടാകും. സ്തനങ്ങളുടെ പ്രശ്നമോ ,തെറ്റായ രീതിയിൽ പിടിക്കുന്നതോ അങ്ങനെ കാരണങ്ങൾ പലതാകാം. അമ്മയുടെ വയറ്റിലെ കുഞ്ഞ് വികൃതികള്....
ഇത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും വേദനയുണ്ടാക്കും. ലാക്ടേഷൻ വിദഗ്ദ്ധരെ സമീപിക്കുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാം. ചുവടെ ചില നുറുങ്ങുകൾ ചേർക്കുന്നു.
സാധാരണ പ്രസവത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുക
കഴിയുന്നതും സാധാരണ ഗതിയിൽ തന്നെ പ്രസവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക .അതായത് അധികം ബഹളം ,വെളിച്ചം ,ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര ഇടപെടലുകൾ എന്നിവ കുട്ടിയെ ബാധിക്കും .സിസേറിയനിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പല ചർമ്മങ്ങളും മാറ്റി അതിനെ സാധാരണ ഗതിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ ക്ഷമയോട് കൂടിയ പരിചരണം ആവശ്യമാണ് .
മുലയൂട്ടാൻ പരിശീലിക്കുക
ഗർഭത്തിൽ ഭ്രൂണാവസ്ഥയിൽ പ്ലാസന്റ വഴി കുഞ്ഞിനാവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു .എന്നാൽ പുറത്തു വന്നുകഴിഞ്ഞാൽ അമ്മയുടെ പാൽ മാത്രമാണ് കുഞ്ഞിന് ആശ്രയം .അതിനാൽ പ്രസവശേഷം അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനേയും മാറ്റുന്നത് കുഞ്ഞിന് നിര്ജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകും .
പ്രസവിച്ച ഉടൻ മുലയൂട്ടുന്നതാണ്
അത് മുലകുടിക്കുന്നതിനെയും ബാധിക്കും .അതിനാൽ പ്രസവിച്ച ഉടൻ മുലയൂട്ടുന്നതാണ് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഉത്തമം .പ്ലാസന്റയിലെ ഭക്ഷണം നിലയ്ക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് അമ്മയുടെ മുലപ്പാൽ ലഭ്യമാകും .അത് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ദൃഡമാക്കും .
കുഞ്ഞിനെ ശരിയായ വിധത്തിൽ പിടിക്കുക
നമ്മൾ പുസ്തകത്തിൽ വായിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ എല്ലാം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന കാര്യത്തിൽ ചിലപ്പോൾ തെറ്റുപറ്റാം .ശരിയായ രീതിയിൽ മുലയൂട്ടാനായി കുഞ്ഞിനെ ശരിയായ രീതിയിൽ പിടിക്കണം .
ഇടതു വശത്തുനിന്നാണ് മുലയൂട്ടുന്നതെങ്കിൽ
നിങ്ങൾ ഇടതു വശത്തുനിന്നാണ് മുലയൂട്ടുന്നതെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇടതു കയ്യിൽ കുഞ്ഞിന്റെ തല വരണം .കൈകൾ കുഞ്ഞിന്റെ പുറകുവശത്തു പിടിക്കണം .നിങ്ങളുടെ വലതുകൈ ഇടതു കൈയുടെ പുറത്തുകൂടി പിടിച്ചു കുഞ്ഞിന് നല്ല സപ്പോർട്ട് ലഭ്യമാക്കണം .
ശരിയായ വശം കണ്ടെത്തുക
പ്രസവശേഷം നിങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ ഇരിക്കണം .കുഞ്ഞിനെ ശരിയായ രീതിയിൽ പിടിച്ചു ചാരിയിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക .ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരവും അമ്മയുടെ ശരീരവും തമ്മിൽ കൂടുതൽ സമ്പർക്കം ലഭ്യമാക്കും .ഇത് നല്ലവണ്ണം മുലയൂട്ടാൻ സഹായിക്കും .