Just In
- 1 hr ago ഗജലക്ഷ്മി രാജയോഗം: കരിയറും ധനവും ദാമ്പത്യഭദ്രതയും ഈ നാളുകാരില്
- 2 hrs ago നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം; മൂഡ് നശിപ്പിക്കുന്ന ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആക്കാനുള്ള വഴിയിതാ
- 2 hrs ago വൃത്തിയുള്ള തലയോട്ടി, മുടി വളര്ച്ച ഉറപ്പ്; ഈ നാച്ചുറല് സ്ക്രബ് നല്കും ഗുണം
- 4 hrs ago 900 വര്ഷം പഴക്കമുള്ള മമ്മി, 1000 തൂണുകളുള്ള ഹാള്; അത്ഭുതം ഈ രംഗനാഥസ്വാമി ക്ഷേത്രം
Don't Miss
- Sports IPL 2024: ശശാങ്കിനെ ഫിനിഷര് ആക്കിയത് തെറ്റ്! പഞ്ചാബിന് യുവ താരങ്ങളെ വിശ്വാസമില്ല; തുറന്നടിച്ച് ആകാശ് ചോപ്ര
- News പത്തനംതിട്ടയിലും മോക് പോളില് പിഴവ്, പരാതിയുമായി യുഡിഎഫ്: വിശദീകരണം നല്കി കളക്ടർ
- Technology റെഡ്മിയുടെ 5 സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾക്ക് വില കുറഞ്ഞു; 2 എണ്ണത്തിന് വില 10000 രൂപയിൽ താഴെ മാത്രം
- Automobiles മോഹൻലാലിന്റെ വക്കീലായി സിനിമയിൽ തുടക്കം, ഇപ്പോൾ 40 ലക്ഷം രൂപയുടെ ഇന്നോവ മുതലാളിയായി നടി
- Movies ശരീരത്തില് അടയാളങ്ങളുണ്ടെങ്കില് കാണിക്കണം, തനിച്ച് വരണം; കാസ്റ്റിംഗ് കൗച്ചിനെക്കുറിച്ച് നടി
- Finance സെല്ലോ വേൾഡ്, ജസ്റ്റ് ഡയൽ ഉൾപ്പെടെ 5 ഓഹരികൾ, ലാഭം വേണമെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ വാങ്ങാം, നോക്കുന്നോ
- Travel പച്ചപ്പിനു നടുവിലെ വയലറ്റ് പൂക്കൾ... ജക്കരന്ത പൂത്തുലഞ്ഞ മൂന്നാർ, കാണാം നീലവസന്തക്കാഴ്ച
ഗ്രീന് ടീ കഴിയ്ക്കുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കേണ്ടവര്
അനാരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഗ്രീന് ടീ ആരൊക്കെ ഉപയോഗിക്കാന് പാടില്ല എന്ന് നോക്കാം
ഗ്രീന് ടീ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ഒരിക്കലും ദോഷമുണ്ടാക്കാത്ത ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ. എന്നാല് ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ ഗുണങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കിലും ഗ്രീന് ടീ കഴിയ്ക്കാന് പാടില്ലാത്ത ചിലരുണ്ട്.
ചിലരുടെ സ്ഥിരം പാനീയങ്ങളില് ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ എന്നതാണ് സത്യം. എങ്കിലും ഗ്രീന് ടീ ശീലമാക്കിയാല് അതുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് കൊണ്ട് വലയുന്നവര് ചിലരുണ്ട്. ഗ്രീന്ടീയുടെ ഉപയോഗം ദോഷമുണ്ടാക്കുന്ന ചിലരുണ്ട്. അവര് ആരൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
ഗര്ഭിണികള്
ഗര്ഭിണികളായ സ്ത്രീകള് ഗ്രീന് ടീ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് അല്പം സൂക്ഷിക്കണം. ഉത്തേജനം നല്കുന്ന ഒന്നാണ് കഫീന്. ഇതാകട്ടെ ഗ്രീന്ടീയില് ധാരാളമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിലെ രക്തപ്രവാഹത്തെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇതേ പലപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായാണ് ബാധിയ്ക്കുന്നത്.
വിളര്ച്ചയുള്ളവര്
വിളര്ച്ചയുള്ളവരും ഗ്രീന് ടീ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് നാം കഴിയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അംശത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അയേണ് മൂലകങ്ങള് ലഭിയ്ക്കാതെ വരുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
ഇന്സോമ്നിയ അഥവാ ഉറക്കമില്ലായ്മ
ചായയും കാപ്പിയും എപ്പോഴും ഉറക്കമില്ലായ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗ്രീന്ടീയുടെ കാര്യവും തിരിച്ചല്ല. ഇത് ഉറക്കത്തെ തടഞ്ഞ് നിര്ത്തി ശരീരത്തില് അഡ്രിനാലിന്റെ ഉത്പാദനം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അത് ഉറക്കത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
പ്രമേഹ രോഗികള്
പ്രമേഹ രോഗികള് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കുന്നത് അല്പം സൂക്ഷിച്ച് മതി. കാരണം ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് പലപ്പോഴും.
രക്തസമ്മര്ദ്ദമുള്ളവര്
രക്തസമ്മര്ദ്ദമുള്ളവരും ഇത്തരത്തില് ഗ്രീന്ടീയെ ഒഴിവാക്കാന് പരമാവധി ശ്രമിക്കുക. ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കിലും രക്തസമ്മര്ദ്ദം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് പലപ്പോഴും ഗ്രീന് ടീ കാരണമാകും.
ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ധാരാളം
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ധാരാളമുള്ള ഒന്നാണ് ഗ്രീന് ടീ. ദിവസവും രണ്ട് കപ്പ് കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും മുകളില് പറഞ്ഞ ശാരീരികാവസ്ഥകള് ഉള്ളവര് ഗ്രീന് ടീ കുടിയ്ക്കാതിരിയ്ക്കാന് തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കാം.
അഞ്ച് ഗ്ലാസ്സിലധികം
ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ധാരാളമുണ്ടെന്ന് കരുതി അഞ്ച് ഗ്ലാസ്സില് അധികം ഗ്രീന് ടീ കഴിയ്ക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കില് അത് നിങ്ങളെ അനാരോഗ്യത്തിലേക്കാണ് എത്തിയ്ക്കുക.