Just In
- 29 min ago ഭാഗ്യക്കൊടിമുടിയേറും; വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ശേഷം ലക്ഷ്മി നാരായണ യോഗവും ബുധാദിത്യ യോഗവും ഒന്നിച്ച്
- 1 hr ago പങ്കാളിയെ ചേര്ത്ത് പിടിച്ച് ഉറങ്ങുന്നവരാണോ? ദമ്പതികള്ക്കിടയിലെ ദാമ്പത്യരഹസ്യങ്ങള്
- 3 hrs ago മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിച്ച വ്യക്തിയെ വെറുതെവിട്ട് കോടതി, കാരണം ഓട്ടോ ബ്ര്യൂവറി സിന്ഡ്രം അഥവാ മദ്യപാന രോഗം
- 3 hrs ago ഇന്ന് ചിക്കനാണോ, കുരുമുളകിട്ട് കിടിലന് ടേസ്റ്റില് വറുത്തെടുക്കാം
Don't Miss
- Sports IPL 2024: തലയെ വീഴ്ത്തി റുതുരാജ്, ധോണിയുടെ വമ്പന് റെക്കോഡ് തകര്ന്നു! ഇനി ഒന്നാമന്
- Movies 'ഞാൻ ആ പെൺകുട്ടിയെ ചതിച്ചിട്ടില്ല, വിവാഹം വേണ്ടെന്ന് വെച്ചത് അവരാണ്, രഹ്നയ്ക്ക് അപ്പോഴും സമ്മതമായിരുന്നു'
- Automobiles കട്ട ട്രാഫിക് ബ്ലോക്കിൽ വാഹനമോടിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ, മൊട കാണിച്ചാൽ പണി കിട്ടുമേ
- News ഈ രാശിക്കാർക്ക് സമയം ശരിയല്ല, ദമ്പതികള് തമ്മില് വഴക്ക്, സ്വര്ണാഭരണങ്ങള് കൈവശമെത്തും, രാശിഫലം
- Technology ഐടെൽ എസ്24 ഇന്ത്യയിലെത്തി! എസ്24 അൾട്രയുടെ ജാഡ ഉണ്ടെങ്കിലും കൈയിലിരിപ്പ് നോക്കിയയുടേത് ആണ്
- Finance അതിഗംഭീര അരങ്ങേറ്റം, പിന്നീട് താളം തെറ്റിയോ..? ഈ സ്റ്റീൽ ഓഹരിയിൽ ശ്രദ്ധവേണമെന്ന് വിദഗ്ധർ
- Travel വോട്ട് ചെയ്ത് തിരികെ പോകാം.. ഏപ്രിൽ 30 വരെ കെഎസ്ആർടിസി ബാംഗ്ലൂർ-കേരളാ സ്പെഷ്യൽ സർവീസ്
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
കൊളസ്ട്രോളിന് മരുന്നിനേക്കാള് നല്ലത് പ്രകൃതിദത്ത ചിതിത്സാരീതികള് തന്നെയാണ്. ഇത് പാര്ശ്വഫലങ്ങളുമ
മരുന്നില്ലാതെ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാം
കൊളസ്ട്രോള് ഹൃദയാഘാതമടക്കമുളള പ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തി വയ്ക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. ഹൃദയധമനികളില് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടി ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കൂടി തടസപ്പെടുത്തി അറ്റാക്ക് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്കിട വരുത്തുന്ന ഒന്ന്.
കൊളസ്ട്രോളിന് മരുന്നിനേക്കാള് നല്ലത് പ്രകൃതിദത്ത ചിതിത്സാരീതികള് തന്നെയാണ്. ഇത് പാര്ശ്വഫലങ്ങളുമുണ്ടാക്കുന്നില്ല.
കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കാനുള്ള ചില പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സാരീതികളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
ദിവസവും ഒരു ബൗള് ഓട്സു വേവിച്ചു കഴിയ്ക്കുക. ഇതിലെ നാരുകള് കൊളസ്ട്രോള് അകറ്റാന് നല്ലതാണ്.
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
ദിവസവും 2-4 അല്ലി വെളുത്തുള്ളി കഴിയ്ക്കുക. വെളുത്തുള്ളി ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
കറുവാപ്പട്ടയാണ് മറ്റൊരു വഴി. കറുവാപ്പട്ടയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം. വേണമെങ്കില് അല്പം തേനും ചേര്ക്കാം. ഭക്ഷണത്തില് കറുവാപ്പട്ട ചേര്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
മുഴുവന് മല്ലിയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതും കൊളസ്ട്രോള് പ്രകൃതിദത്തമായി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്ന വിദ്യയാണ്.
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് കൊളസ്ട്രോള് അകറ്റാനുള്ള മറ്റൊരു വഴി.
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
സവാള മിക്സിയില് ജ്യൂസാക്കിയെടുത്ത് ഇതില് അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
കൊളസ്ട്രോളിന് തനി നാടന് വൈദ്യം
1 ടേബിള് സ്പൂണ് ആപ്പിള് സിഡെര് വിനെഗര് ഒരു കപ്പു ചൂടുവെള്ളത്തില് ചേര്ത്തു
കുടിയ്ക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.