Just In
- 11 min ago നെഗറ്റീവ് എനര്ജിയെ പെട്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി ഒഴിവാക്കാം
- 1 hr ago ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനെ കുറിച്ചോര്ത്ത് ടെന്ഷന് വേണ്ട; പത്തുമിനിട്ടില് കിടിലന് സേമിയ ഉപ്പുമാവ് ഉണ്ടാക്കാം
- 2 hrs ago Solar Eclipse 2024: 50 വര്ഷത്തിനിടയിലെ ദൈര്ഘ്യമേറിയ ഗ്രഹണം: 27 നാളിനും സമ്പൂര്ണഫലം
- 3 hrs ago ശരീരഭാരം കുറയും, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും; ദിനവും വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്
Don't Miss
- Sports IPL 2024: 26 പന്തില് 26, പിന്നെ വെടിക്കെട്ട്! സഞ്ജു ഉപദേശിച്ചതെന്ത്? വിജയ മന്ത്രം പരാഗ് പറയുന്നു
- News സാമ്പത്തികനേട്ടങ്ങള് ഉണ്ടാകും, പ്രണയലക്ഷ്യങ്ങള് സാധിക്കും, നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാം
- Movies ട്രെയിനില് വിശന്നിരുന്ന എനിക്ക് ഭക്ഷണം തന്ന ആ യുവാവ്; സുരേഷ് ഗോപിയെക്കുറിച്ച് മണിയന് പിള്ള രാജു
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
1/2 സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനോടു ചെയ്യുന്നത്.....
മഞ്ഞള് ഭക്ഷണത്തിനു നിറം നല്കാനും സ്വാദു നല്കാനും മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ള ഒന്നാണിത്.
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യം പറയുമ്പോള് കരളിന്റ കാര്യം എടുത്തു പറയുക തന്നെ വേണം. കാരണം ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവയവമാണിത്.
അര ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള് നിങ്ങള് ദിവസവും കഴിയ്ക്കുമ്പോള് കരളിനിത് മൃതസഞ്ജീവനിയാണ്. എന്തുകൊണ്ടെന്നറിയൂ,
ദിവസവും അര ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനും തലച്ചോറിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവന്നത് പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്.
അര സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനെ കാക്കും....
ദിവസവും അര ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനും തലച്ചോറിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവന്നത് പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്.
അര സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനെ കാക്കും....
ആന്റിഇന്ഫഌമേറ്ററി അതായത് വീക്കം തടയാനുള്ള കഴിവ് കരള്വീക്കം പോലുള്ള രോഗങ്ങള്ക്കുള്ള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്.മഞ്ഞളിലെ കുര്മുകിന് എന്ന ഘടകമാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്.
അര സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനെ കാക്കും....
കുര്കുമിന് അല്ഷീമേഴ്സ് ഡിസീസ് തടയാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മെറ്റാഅമിലോയ്ഡ് തലച്ചോറില് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതാണ് ഇതിനു കാരണമാകുന്നത്. ഇത് അടിഞ്ഞു കൂടാതിരിയ്ക്കാന് മഞ്ഞള് സഹായിക്കും. 40 ശതമാനം വരെ ഇത് അടിഞ്ഞു കൂടുതന്നതു കുറയ്ക്കാന് മഞ്ഞള് സഹായകമാണ്.
അര സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനെ കാക്കും....
ഓക്സിഡേഷന് കുറയ്ക്കുന്നതു വഴിയും തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.
അര സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനെ കാക്കും....
കരളിലെ വിഷാംശം നീക്കാനും ലിവര് സിറോസിസ് തടയാനും എഥനോള് അംശം കുറച്ചു ലിവറിന് ആരോഗ്യം നല്കാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
അര സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനെ കാക്കും....
ലിവര് ക്യാന്സര് സാധ്യതകള് കുറയ്ക്കാനും മഞ്ഞള് ഏറെ നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് തയോഅസറ്റമൈഡ് പോലെ ക്യാന്സര് സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്നവയെ തടഞ്ഞ്.
അര സ്പൂണ് മഞ്ഞള് കരളിനെ കാക്കും....
95 ശതമാനം കുര്കുമിനോയ്ഡുകളുള്ള മഞ്ഞള് നോക്കി വാങ്ങുന്നതാണ് ലിവര് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലത്. അര ടീസ്പൂണ് മഞ്ഞള്പ്പൊടി ഏതെങ്കിലും വിധത്തില്, പാലില് കലര്ത്തിയോ ഭക്ഷണത്തില് കലര്ത്തിയോ കഴിയ്ക്കാം.