Just In
- 1 hr ago മനസിലെ വിഷമങ്ങള് മാറിക്കിട്ടും, ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങള് സാധിക്കും; ഇന്നത്തെ രാശിഫലം
- 6 hrs ago നീളമുള്ള മുടി വേണോ, മുടി വേഗത്തില് വളരാന് ചില വഴികളിതാ
- 7 hrs ago സ്വര്ണ്ണ നിക്ഷേപം സുരക്ഷിത നിക്ഷേപം തന്നെ; പക്ഷേ ഇക്കാര്യങ്ങള് കൂടി ഓര്ത്തിരിക്കണം
- 7 hrs ago നാട്ടുമാങ്ങയുണ്ടോ, വായില് വെള്ളമൂറും മാങ്ങ പച്ചടി ഉണ്ടാക്കാം; എണ്ണയും വേണ്ട, അടുപ്പില് വെക്കുകയും വേണ്ട
Don't Miss
- Sports IPL 2024: ലക്ഷ്യമിട്ടത് രോഹിത്തിനെ? ബുംറയെയും വിട്ടില്ല! തോല്വിക്കു കാരണം നിരത്തി ഹാര്ദിക്
- News മമ്മൂട്ടിയുടെ വീട്ടിലെത്തി വോട്ടുതേടി ഹൈബിയും ഷൈനും, ഇത്ര വൈകിയെത്തുമെന്ന് ആദ്യമെന്ന് ഹൈബി
- Movies പറ്റുന്നില്ല, സിബിൻ പുറത്തേക്ക്; പ്രേക്ഷകരെ ഞെട്ടിച്ച് തീരുമാനം; അമ്പരപ്പ് മാറാതെ മത്സരാർത്ഥികളും
- Automobiles കേരളത്തിൽ കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ തമിഴ്നാട്ടിലോട്ട് പോകണ്ട, തമിഴ്നാട് എംവിഡി കട്ട കലിപ്പിലാണ്
- Technology ഈ രണ്ട് ജില്ലകളിലെ ഏത് റബർതോട്ടത്തിലോ കാട്ടിലോ ഇനി പോകാം! ഫുൾ റേഞ്ച് കിട്ടുമെന്ന് എയർടെൽ
- Finance ‘പോളിസി മാറ്റാം’; കടബാധ്യത കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇൻഷുറൻസ്, വിശദമായി അറിയാം
- Travel കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും ചെലവ് കുറഞ്ഞ വിമാന യാത്ര; കൊച്ചിയിൽ നിന്ന് ഈ നഗരത്തിലേക്ക് വെറും 630 രൂപ
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
പുരുഷഅവയവത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നല്ല സെക്സിനെ സഹായിക്കുന്നു. ഉദ്ധാരണം പോലുള്ള കാര്യങ്ങള്ക്ക് ലിംഗത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ഏറെ പ്രധാനം തന്നെയാണ്.
ലിംഗാരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിയ്ക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയില് ഭക്ഷണവും വ്യായാമവുമെല്ലാം ഉള്പ്പെടും.
നല്ല ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് പരീക്ഷണങ്ങള് തെളിയിച്ചിട്ടുള്ള ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
ദിവസവും രണ്ടു മൈലെങ്കിലും നടക്കുന്നത് ലിംഗാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ഇവരില് ഉദ്ധാരണപ്രശ്നങ്ങള് നടക്കാത്തവരേക്കാള് പകുതിയോളം കുറയുമെന്നു പഠനങ്ങള് പറയുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളുള്ളവരില് ഉദ്ധാരണപ്രശ്നങ്ങള് സാധാരണമാണ്. ഉത്കണ്ഠയും ടെന്ഷനുമാണ് കാരണം. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
കോട്ടുവായിടുന്നത് ലിംഗാരോഗ്യത്തിന്, നല്ല ഉദ്ധാരണത്തിന് സഹായിക്കും. ഉദ്ധാരണത്തിലും കോട്ടുവായിടുമ്പോഴും ബ്രെയിനില് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് എന്ന കെമിക്കല് പുറപ്പെടും. ഇത് ഉദ്ധാരണത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
പ്രമേഹബാധിതരായ 50 ശതമാനം പേരിലും ഇംപൊട്ടന്സിയും വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങളും പതിവാണ്. ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോത് നിയന്ത്രിച്ചു നിര്ത്തേണ്ടത് ഏറെ പ്രധാനം. ലിംഗത്തിലേയ്ക്കുള്ള നാഡീപ്രവര്ത്തനങ്ങളെ ഇത് ബാധിയ്ക്കും.
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
സെക്സിനു ശേഷം പുരുഷന്മാര് ഉടനടി ഉറങ്ങുന്നതു പതിവാണ്. എന്നാല് ഇത് ലിംഗാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇത് ഓക്സിജനടങ്ങിയ രക്തം ലിംഗത്തിലേയ്ക്കു പ്രവഹിപ്പിയ്ക്കുന്നു. ഇതാണ് ഉറക്കത്തില് പോലും പുലര്കാലത്തിലുമെല്ലാം പുരുഷന്മാരില് ഉദ്ധാരണത്തിനുള്ള കാരണവും.
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
എന്തൊക്കെ വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്താലും പുകവലി ലിംഗാരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. ഇത് പുരുഷന്മാരില് ഷണ്ഡത്വം വരെ വരുത്തുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്.
ആരോഗ്യകരമായ ലിംഗത്തിന് ആ രഹസ്യമറിയണം
ലിംഗത്തിന് ക്ഷതമേല്പ്പിയ്ക്കുന്ന വിധത്തിലുള്ള യാതൊന്നുമരുത്, സെക്സെങ്കില്പ്പോലും. ചിലപ്പോള് സ്ത്രീയുടെ പെല്വിക് മസില് മതി, ലിംഗത്തെ ബാധിയ്ക്കാന്. ലിംഗത്തിലെ കോര്പോസ കാവെര്നോസ എന്നൊരു ഭാഗമുണ്ട്, ഇത് മുറിയുവാന് ഇതു കാരണമാകും. ആന്തരികരക്തസ്രാവത്തിനു വരെ വഴിയൊരുക്കുന്ന ഒന്നാണിത്.