Just In
- 10 min ago ദാമ്പത്യത്തില് വഴക്കുകള് പതിവ്, പരസ്പര വിയോജിപ്പ് അവസാനിപ്പിക്കാന് വേണ്ടത് ഈ 7 കാര്യം
- 55 min ago പഴ്സിന് നിറം ഇതെങ്കില് പണം വന്ന് നിറയും, സമൃദ്ധി ആകര്ഷിക്കുന്ന വാസ്തു ഉപദേശം
- 1 hr ago ശരീരത്തില് മരവിപ്പോ, ബലഹീനതയോ നിസ്സാരമല്ല: എഴുന്നേല്ക്കാനാവാത്ത വിധം കിടത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്
- 2 hrs ago പണനേട്ടങ്ങള് തേടിവരും, സ്വപ്നം കണ്ട ജീവിതം സഫലം; ഇന്ന് ഭാഗ്യഫലം ഈ 4 രാശിക്ക്
Don't Miss
- News സ്വര്ണവില വീണ്ടും മാറി; ഇന്നലെ ബുക്ക് ചെയ്തവര്ക്ക് നേട്ടം... ചാഞ്ചാട്ട സാധ്യത, ഗ്രാം വില അറിയാം
- Travel ട്രെയിനുമുണ്ട്, ടിക്കറ്റുമുണ്ട്, വോട്ട് ചെയ്യാൻ നാട്ടിൽ വരാം... മടക്ക യാത്രയ്ക്കും തീവണ്ടി
- Automobiles പപ്പടം പോലെ പൊടിയില്ല! കുട്ടികളുടെ സുരക്ഷയിൽ 5-സ്റ്റാർ നേടി കാരെൻസ്; മുതിർന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ മെച്ചപ്പെടണം
- Sports T20 World Cup 2024: കീപ്പിങ്ങില് മിന്നിച്ച് രാഹുല്, പക്ഷെ സഞ്ജുവിനോളം വരുമോ? പോരാട്ടം കടുക്കുന്നു
- Finance സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യം നേടാം 30 വയസിൽ; ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും…
- Technology ബാലൻസില്ലെങ്കിലും ഇത് ചെയ്തിരിക്കണം! SBI അക്കൗണ്ടുമായി പുതിയ മൊബൈൽ നമ്പർ ലിങ്ക് ചെയ്യാനുള്ള വഴി
- Movies 'കഴമ്പുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന പ്രസ്താവനകളില്ല ബാലിശമായ വെല്ലുവിളി മാത്രം, പിന്നെങ്ങനെ സിജോ വരുമ്പോൾ കളി മാറും?'
കാബേജ് കഴിയ്ക്കുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കുക
കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള അനാരോഗ്യങ്ങള് എന്തൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം.
നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില് പ്രധാന പങ്ക് വഹിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് കാബേജ്. ഒന്നുമില്ലെങ്കിലും ഊണിന് കാബേജ് തോരന് എല്ലാ മലയാളിയ്ക്കും പതിവാണ്. പക്ഷേ കാബേജ് സ്ഥിരമായി കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ അതോ ചീത്തയാണോ?
പലപ്പോഴും ദിവസവും കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് വളരെയധികം അനാരോഗ്യമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. കാബേജിന്റെ ഉപയോഗം ഏതൊക്കെ തരത്തില് ആരോഗ്യത്തിന് പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും എന്ന് അറിഞ്ഞോളൂ... കണ്ണിലെ ഈ ചെറിയ മാറ്റം പോലും അവഗണിയ്ക്കരുത്
വായു സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്
കാബേജ് സ്ഥിരമായി കഴിയ്ക്കുന്നത് വായുസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കും എന്ന് പലര്ക്കും അറിയില്ല. കാബേജ് മാത്രമല്ല ആ വംശത്തില് പെടുന്ന ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫഌവര് എന്നിവയെല്ലാം ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമാണ്. ഇതില് പെട്ടെന്ന് ദഹിക്കാത്ത രീതിയിലുള്ള എന്സൈമുകള് ധാരാളം ഉണ്ട്. ഇവയാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നത്.
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള്
തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളാണ് മറ്റൊന്ന്. അയോഡിന്റെ കുറവിന് കാബേജ് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഡയറിയ
ഡയറിയയ്ക്ക് പലപ്പോഴും കാബേജ് കാരണമാകും. കാബേജില് ധാരാളം അലിയാത്ത ഫൈബര് ഉണ്ട്. ഇത് ഡയറിയ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കും എന്ന കാര്യത്തില് സംശയമില്ല.
പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു
പ്രമേഹത്തിന്റെ അളവ് ക്രമാതീതമായി കുറയുന്ന അവസ്ഥയാണ് മറ്റൊന്ന്. ഇത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലാണ് ശരീരത്തെ ആക്രമിയ്ക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നതിന്റെ അളവ് അല്പം കുറയ്ക്കുന്നത് തന്നെയാണ് നല്ലത്.
മുലയൂട്ടലിന് തടസ്സം
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരില് കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യതടസ്സങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകും. അമ്മമാരെ മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിനേയും ഈ കാബേജ് ശീലം ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.
രക്തതടസ്സം
ധമനികളില് രക്ത തടസ്സം സൃഷ്ടിയ്ക്കാന് പലപ്പോഴും കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നത് കാരണമാകുന്നു. സ്ഥിരമായി കാബേജ് കഴിയ്ക്കുന്നവരില് ഈ പ്രശ്നം അല്പം ഗുരുതരമായി മാറുന്നു.