Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
സേഫ്റ്റിയേക്കാള് വലുതാണോ വില? സുരക്ഷ കുറവായിട്ടും ആളുകള് ചോദിച്ച് വാങ്ങുന്ന 3 കാറുകള് -
ഇറാനെ തൊട്ടാല് എല്ലാം തകിടം മറിയും; അമേരിക്ക ഭയക്കുന്നു? എന്തുകൊണ്ട് എണ്ണ തടയുന്നില്ല... -
ഓഹരി വില പറന്നത് 10ൽ നിന്നും 430 രൂപയിലേക്ക്, മൂന്ന് വർഷത്തെ വളർച്ച 3800%, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ...? -
'കടയിൽ പോയി അണ്ടർവെയർ വാങ്ങാൻ പറ്റാത്തയവസ്ഥ, ബാംഗ്ലൂരിൽ ലിവിങ് ടുഗെതറായിരുന്നു, കല്യാണത്തിന് അച്ഛൻ വന്നില്ല' -
T20 World Cup 2024: ഡിക്കെയുടെ 'ട്രാപ്പില്' വീഴരുത്! ലോകകപ്പിലെടുത്താല് പണിയുറപ്പ്, 2022 മറന്നോ? -
പൊന്നു ചങ്ങായിമാരേ വേഗം രക്ഷപ്പെട്ടോളീൻ...! ഗൂഗിൾ കൈയൊഴിഞ്ഞു, ഈ 3 ആപ്പുകൾ ഉടൻ ഡിലീറ്റ് ചെയ്യാൻ നിർദേശം -
ബാംഗ്ലൂരിൽ നിന്ന് പോണ്ടിച്ചേരി ട്രെയിനിൽ കണ്ട് വരാം... ചെലവും ഇല്ല, കിടിലൻ കാഴ്ചകളും..
വായ്‌നാറ്റം എന്നന്നേക്കുമായി മാറ്റാം 5 മിനിട്ടില്‍
വായ്‌നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചില സൂത്രങ്ങള്‍ .അഞ്ച് മിനിട്ട് കൊണ്ട് വായ്‌നാറ്റത്തെ പ്രതിരോധിയ്ക്കാം.
വായ്‌നാറ്റം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങലുടെ കൂട്ടത്തില്‍ കൂട്ടാറില്ല. കാരണം വായും പല്ലുമൊക്കെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത് എന്നത് തന്നെ. എന്നാല്‍ ഇനി വായ്‌നാറ്റവും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ മുന്നില്‍ തന്നെയാണ്.
കാരണം നമ്മുടെ വൃത്തിയുടേയും ശ്രദ്ധയുടേയും ഫലമായാണ് വായ് നാറ്റം ഉണ്ടാവുന്നത് എന്നത് തന്നെ. പല വിധത്തിലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഇവ കാരണമാകും. ശരീരത്തില്‍ പതുക്കെ ക്യാന്‍സര്‍ വളരുന്നുണ്ടോ?
വായ്‌നാറ്റം സമൂഹത്തില്‍ നമ്മളെ വളരെയധികം നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. മാനസികവും ശാരീരികവുമായി നമ്മളെ തകര്‍ക്കാന് വായ്‌നാറ്റം കാരണമാകുന്നു. എന്നാല്‍ ഇനി അഞ്ച് മിനിട്ട് കൊണ്ട് വായ്‌നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാം. എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം. സെക്‌സില്ലെങ്കില്‍ സ്തനങ്ങളില്‍
ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍
രണ്ട് നാരങ്ങ, ഒരു കപ്പ് ശുദ്ധമായ വെള്ളം, അരടീസ്പൂണ്‍ കറുവപ്പട്ട, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ എന്നിവയാണ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്‍. എങ്ങനെ വായ്‌നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനുള്ള മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാം എന്ന് നോക്കാം.
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
നാരങ്ങ നീരും കറുവപ്പട്ട പൊടിയും തേനും മിക്‌സ് ചെയ്ത് തണുത്തവെള്ളത്തില്‍ ഒഴിച്ച് നല്ലതുപോലെ കുലുക്കി ഉപയോഗിക്കാം. ഒന്നോ രണ്ടോ സ്പൂണ്‍ എടുത്ത് അഞ്ച് മിനിട്ടോളം കവിള്‍ കൊണ്ടതിനു ശേഷം വായ വൃത്തിയായി കഴുകുക. സ്ത്രീയെ വീഴ്ത്തും സൈക്കോളജി....
തേന്‍
തേനിന് സൗന്ദര്യത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും വളരെയധികം വലിയ പങ്കാണ് ഉള്ളത്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വായ്‌നാറ്റം എന്ന വിപത്തിനെ ചെറുക്കുന്നു.
നാരങ്ങ
സിട്രസ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നാരങ്ങ പല്ലിന് തിളക്കം നല്‍കാനും പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും എന്നും മുന്നില്‍ തന്നെയാണ്. വായ്്‌നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാന്‍ മുന്നിലാണ് നാരങ്ങ.
കറുവപ്പട്ട
കറുവപ്പട്ടയും ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും മുന്നില്‍ തന്നെയാണ്. വായ്‌നാറ്റം ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കാന്‍ കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് കഴിയും. ഉടന്‍ മലബന്ധമകറ്റും ഈ ഒറ്റമൂലി
ദിവസവും അഞ്ച് മിനിട്ട്
ഒരാഴ്ച തുടര്‍ച്ചയായി അഞ്ച് മിനിട്ട് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വായ്‌നാറ്റം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളേയും ദിവസങ്ങള്‍ക്കുള്ളില്‍ പരിഹരിയ്ക്കും.
