Just In
- 9 min ago കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടുമ്പോള് പുറം വേദന കൂടുതലോ, കാരണമറിയാം
- 1 hr ago ഭാര്യയില് ഈ അഞ്ച് സ്വഭാവമുണ്ടോ? ദാമ്പത്യം പകുതിയില് അവസാനിക്കും
- 3 hrs ago ശനിയുടെ നക്ഷത്രമാറ്റം: 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണ ഗുണദോഷ ഫലങ്ങള് ഒറ്റനോട്ടത്തില്
- 4 hrs ago ദാമ്പത്യത്തില് എന്നും കളിയും ചിരിയും ഉണ്ടാകാന് പങ്കാളികള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്
Don't Miss
- Movies 'ഇതാര് ഹാപ്പി ഹസ്ബെന്റ്സിലെ സലീം കുമാറോ അതോ താരദാസോ, ലക്ഷ്മിയെ മിഥുൻ പ്രണയിച്ചതിൽ അത്ഭുതപ്പെടാനില്ല'
- Sports IPL 2024: സിക്സര് 'ഹിറ്റ്മാന്', ഇനി ഒന്നാമന്; പൊള്ളാര്ഡിന്റെ വമ്പന് റെക്കോഡ് തകര്ത്തു
- Automobiles പ്രശസ്ത നിർമാതാവ് സ്വന്തമാക്കിയ വാഹനം കണ്ടോ, ബോളിവുഡിൽ ഇപ്പോൾ ബെൻസിൻ്റെ ചാകര
- News പിണറായിയെ ഇഡി അറസ്റ്റ് ചെയ്താല് ആദ്യം പ്രതിഷേധം നടത്തുക രാഹുല് ഗാന്ധി: കെ സുരേന്ദ്രന്
- Technology വാലിഡിറ്റിക്ക് ഈ തറവാട്ടിൽ ഒരു പഞ്ഞവുമില്ല! രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ദേ ഈ ബിഎസ്എൻഎൽ പ്ലാൻ ബെസ്റ്റാ
- Finance തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
കൊളസ്ട്രോള് പേടിയ്ക്കും ഒറ്റമൂലി
നിങ്ങളുടെ ഫാറ്റ് കുറച്ചു കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു പാനീയം. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഫാറ്റ് ഇല്ലാതാക്കാനുമുള്ള ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണിത് .
മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ പോലും ഇതിന്റെ കാര്യക്ഷമത കണ്ടു അത്ഭുതപ്പെട്ട് കൂടുതൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്കായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസ്സ് വേണമെങ്കില് അറിയണം ഈ കാര്യങ്ങള്
പ്രകൃതി ദത്ത വിഭവങ്ങൾ
പ്രകൃതി ദത്ത വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ട് എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു പാനീയമാണിത് .ഇതിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനാവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .ഇത് കൊഴുപ്പ് കുറച്ചു നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു .എങ്ങനെ ഈ പാനീയം തയ്യാറാക്കാം എന്ന് ചുവടെ ചേർക്കുന്നു .
ചേരുവകൾ
അയമോദകം (പാർസ്ലി ) കുലകൾ 2 , നാരങ്ങ 3 , ഫിൽറ്റർ ചെയ്ത വെള്ളം 2 ലിറ്റർ, ബേക്കിംഗ് സോഡ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
നാരങ്ങ ബേക്കിംഗ് സോഡയുടെ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക .അതിനുശേഷം വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക .നുറുക്കിയ നാരങ്ങയും അയമോദകവും അതിലേക്കിട്ടു തിളപ്പിക്കുക .തീ അണച്ച് ഈ പാനീയം രാത്രി മുഴുവൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ തണുക്കാനായി വയ്ക്കുക ..
ഉപയോഗിക്കേണ്ട വിധം
രാവിലെ ഈ മിശ്രിതം ഗ്ലാസിൽ ഒഴിച്ച് 100 മില്ലി വീതം ഓരോ ദിവസവും സേവിക്കുക . വളരെ കുറച്ചു സമയം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും ഇല്ലാതാകുന്നത് അനുഭവിച്ചറിയാം .ഇതിനെ ഫലം കണ്ടു നിങ്ങൾ അതിശയിക്കും തീർച്ച
കൊളസ്ട്രോള് കുറയും
കൊളസ്ട്രോള് കുറയും എന്നത് തന്നെയാണ ഇതിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം. ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പിനെ ദിവസങ്ങള്ക്കുള്ളില് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
പക്ഷാഘാതത്തെ ചെറുക്കുന്നു
പക്ഷാഘാതത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും ഈ അത്ഭുത പാനീയം സഹായിക്കുന്നു. കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും തീരുമാനമാകുന്നു.
ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുന്നു
ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിയ്ക്കുന്നതിനും ഈ പാനീയം സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയ ധമനികളിലെ കൊഴുപ്പിനേയും തടസ്സങ്ങളേയും മാറ്റുന്നു.