Just In
- 8 min ago ഈ വസ്തുക്കള് വീട്ടില് വെക്കുന്നത് ഐശ്വര്യക്കേട്; കഷ്ടകാലം, ധനനഷ്ടം, മനക്ലേശം എന്നിവയുണ്ടാകും
- 1 hr ago കുഞ്ഞിനെ പാലൂട്ടുമ്പോള് പുറം വേദന കൂടുതലോ, കാരണമറിയാം
- 3 hrs ago ഭാര്യയില് ഈ അഞ്ച് സ്വഭാവമുണ്ടോ? ദാമ്പത്യം പകുതിയില് അവസാനിക്കും
- 4 hrs ago ശനിയുടെ നക്ഷത്രമാറ്റം: 12 രാശിക്കും സമ്പൂര്ണ ഗുണദോഷ ഫലങ്ങള് ഒറ്റനോട്ടത്തില്
Don't Miss
- Movies 'അന്ന് പ്രതിഫലം ഒരു രൂപ... ഇപ്പോൾ വാങ്ങുന്നത് മൂന്ന് കോടി വരെ'; ചാക്കോച്ചനൊപ്പമെത്തി പ്രണവിന്റെയും പ്രതിഫലം?
- Sports IPL 2024: ഹാര്ദിക് എന്തിന് ടീമില്? വീണ്ടും ഫ്ളോപ്പ്; ലോകകപ്പ് ടീമിലും വേണ്ട! ട്രോളി ഫാന്സ്
- News വഖഫ് ബോര്ഡ് അഴിമതി: എഎപി എംഎല്എ അമാനത്തുള്ള ഖാനെ അറസ്റ്റ് ചെയ്ത് ഇഡി; വീണ്ടും തിരിച്ചടി
- Automobiles പ്രശസ്ത നിർമാതാവ് സ്വന്തമാക്കിയ വാഹനം കണ്ടോ, ബോളിവുഡിൽ ഇപ്പോൾ ബെൻസിൻ്റെ ചാകര
- Technology വാലിഡിറ്റിക്ക് ഈ തറവാട്ടിൽ ഒരു പഞ്ഞവുമില്ല! രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ദേ ഈ ബിഎസ്എൻഎൽ പ്ലാൻ ബെസ്റ്റാ
- Finance തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
പാട്ട് കേൾക്കൂ ...ബി പി കുറയ്ക്കൂ
മൊസാർട്ട് സംഗീതം കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാത്രമല്ല മാറുന്നത് അതു നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ,ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും. പുതിയ ഗവേഷകർ പറയുന്നത് ക്ലാസ്സിക്കൽ സംഗീതമായ വോൾഫ് ഗ്യാങ് മൊസാർട്ട് ,ജൊഹാൻ സ്ട്രൗസ് എന്നിവയൊക്കെ 25 മിനിറ്റ് കേട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും ശരിയായ രീതിയിലാകും എന്നാണ് .
ഗവേഷകരുടെ പഠനത്തിൽ അവർ 60 പേരെ 25 മിനിറ്റ് മൊസാർട്ട് .സ്ട്രൗസ് ,അബ്ബാ സംഗീതം കേൾപ്പിച്ചു .മറ്റൊരു 60 പേര് നിശബ്ദരായി സമയം ചെലവഴിച്ചു .മൊസാർട്ട് സിസ്റ്റോലിക് (മുകളിലത്തെ) ബി പി യും ഹൃദയമിടിപ്പും 4 .7 മിലിമീറ്റർ ഹെച് ജി യും സ്ട്രൗസ് 3 .7 മില്ലിമീറ്റർ ഹെച് ജി യും കുറച്ചു .അബ്ബാ കേട്ടവർക്ക് പ്രതേകിച്ചു മാറ്റമൊന്നുമില്ല .
ഡയസ്റ്റോളിക് (താഴത്തെ )ബി പി ,അതായത് ഹൃദയമിടിപ്പിന് ഇടയിലുള്ള സമയം 2 .1 എം എം ഹെച് ജി മൊസാർട്ടും 2 .9 എംഎം ഹെച് ജി സ്ട്രൗസും കുറവ് കാണിച്ചു .സംഗീതത്തിന് മനുഷ്യനെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നേരത്തെ തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്. ഈ പഠനത്തിലൂടെ ക്ലാസ്സിക്കൽ സംഗീതത്തിന് രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയ വേഗവും കുറയ്ക്കാമെന്നും തെളിയിക്കപ്പെട്ടു .
മോസർട്ടിന്റെയും, സ്ട്രൗസിന്റെയും പാട്ടിനു രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനാകുമെന്നും, മൊസാർട്ട് സംഗീതത്തിനാണ് കൂടുതൽ കഴിവെന്നും ജർമനിയിലെ റൂഹാർ യുണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഹാൻസ് ജോച്ചിം ട്രോപ്പി പറയുന്നു.
ദേഷ്യത്തോടെ വിശ്രമിച്ച വ്യക്തികളിലും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞു .എന്നാൽ വളരെ ചെറിയ അളവ് മാത്രം .അതുപോലെ മൊസാർട്ടിന്റെയും സ്ട്രൗസിന്റെയും സംഗീതം കേട്ടവരിൽ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവും സ്ത്രീകളെക്കാൾ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാരിൽ കുറഞ്ഞു .
ഡച്ചസ് ആർസ്റ്റെബ്ലാറ്റ് ഇന്റർനാഷണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പേപ്പറിൽ ചെറിയ താളത്തിലുള്ള മന്ദഗതിയിലെ സംഗീതം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നു പറയുന്നു .