Just In
- 25 min ago Solar Eclipse 2024: 50 വര്ഷത്തിനിടയിലെ ദൈര്ഘ്യമേറിയ ഗ്രഹണം: 27 നാളിനും സമ്പൂര്ണഫലം
- 1 hr ago ശരീരഭാരം കുറയും, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും; ദിനവും വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്
- 1 hr ago ഗ്ലൂട്ടാതിയോണ് ഇഞ്ചക്ഷന് എടുത്താല് ചര്മ്മം തിളങ്ങും, കലകള് മാറും, പ്രായമാകലിനെ ചെറുക്കും; വാസ്തവമെന്താണ്
- 3 hrs ago വിവാഹ ജീവിതത്തില് എന്നും സന്തോഷവും സമാധാനവും വേണോ, എങ്കില് 1-1-1-1 വിവാഹ നിയമം പിന്തുടരൂ
Don't Miss
- Sports IPL 2024: തനി സ്വഭാവം കാട്ടി സഞ്ജു, ക്ഷമയില്ല! തട്ടകത്തില് നാണംകെട്ടു; രൂക്ഷ വിമര്ശനം
- Movies 'ബിഗ് ബോസ് ഒരു ടോക്സിക്ക് കോംപറ്റീഷന്റെ ഷോയാണ്... ടോക്സിസിറ്റിയാണ് കണ്ടന്റ്, കണ്ടന്റിനായി വെറുതെ അടിയിടുന്നു'
- News സിദ്ധാര്ത്ഥന്റെ മരണം: അന്വേഷണ കമ്മീഷനെ നിയോഗിച്ച് ഗവര്ണര്, മുന് ഹൈക്കോതി ജഡ്ജി അന്വേഷിക്കും
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
തടി കുറയാന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണവസ്തുക്കളില് ഒന്നാണ് തേന്. തടി കുറയാന് മാത്രമല്ല, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും കൂടി അടങ്ങിയതാണിത്.
തടി കുറയാന് തേന് എതെല്ലാം വിധത്തില് കഴിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ,
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ബ്രെഡില് ജാമിനും ചീസിനും പകരം തേന് പുരട്ടി കഴിയ്ക്കാം. ബ്രൗണ് ബ്രെഡാണ് കൂടുതല് നല്ലത്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
മധുരത്തിനു പകരവും തേന് ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന പാചകരീതികളിലും തേന് തന്നെ ഉപയോഗിയ്ക്കുക. ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. കൃത്രിമ മധുരങ്ങള് തടി കൂട്ടുന്നവയാണ്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
പാലില് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമങ്ങള് ചെയ്യുന്നവര്ക്ക് എനര്ജി ലഭിയ്ക്കാനുള്ള ഒരു വഴി കൂടിയാണിത്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം. ഇതില് ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേര്ക്കുന്നത് ഫലം ഇരട്ടിയാക്കും. രാവിലെ വെറുവയറ്റില് വേണം ഇതു കുടിയ്ക്കാന്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഓട്സില് മധുരം വേണമെങ്കില് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം. പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാം.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
കട്ടന് ചായയില് ചെറുനാരങ്ങാനീര്, തേന് എന്നിവ ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
ഗ്രീന് ടീയില് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്.
തേന് ഇങ്ങനെ കഴിയ്ക്കൂ, തടി കുറയും
സാലഡില് മറ്റു കൂട്ടുകള്ക്കു പകരം കറുവാപ്പട്ട പൊടിച്ചത്, അല്പം തേന് എന്നിവ ചേര്ത്ു കഴിയ്ക്കാം. ഇതും തടി കുറയാന് സഹായിക്കും. സ്ത്രീകള്ക്ക് സ്വയംഭോഗം ആരോഗ്യകരമോ?