Just In
- 7 min ago വിട്ടുമാറാതെ രോഗം അലട്ടുന്നോ, കുടുംബത്തില് വാസ്തുദോഷമുണ്ടാവാം
- 1 hr ago ദാമ്പത്യത്തിലെ ഈ അഞ്ച് പ്രശ്നങ്ങളാണ് വിവാഹ മോചനത്തിന് കാരണം
- 2 hrs ago ചാണക്യനീതി: ദൈവം സൃഷ്ടിച്ചത് വെറുതേയല്ല; പക്ഷികളില് നിന്ന് മനുഷ്യന് പഠിക്കേണ്ട 3 ഗുണങ്ങള്
- 3 hrs ago സൂര്യന്റെ രാശിമാറ്റം തുണയ്ക്കില്ല, കരുതലോടെ നീങ്ങിയില്ലെങ്കില് ധനനഷ്ടവും മനക്ലേശവും ഫലം
Don't Miss
- Finance 7000 രൂപ നിക്ഷേപിക്കാനുണ്ടോ? 12 ലക്ഷം റിട്ടേൺസ് നേടാം, കൂടുതൽ അറിയാം...
- Movies 'നിർഭാഗ്യം കൊണ്ട് ഇതെല്ലാം സംഭവിച്ചു... എനിക്ക് പ്രധാനം നിന്റെ ആരോഗ്യമാണ്, നീ ഇതിനോടകം വിജയിയായി കഴിഞ്ഞു'
- News 'തൃശൂരിൽ ബിജെപി 28000ത്തിലധികം കള്ളവോട്ടുകൾ ചേർത്തു, പട്ടികയിൽ സുരേഷ് ഗോപിയുടെ ജീവനക്കാരും'; ടിഎൻ പ്രതാപൻ
- Sports T20 World Cup 2024: ഹാര്ദിക് വേണ്ട! പകരം ദുബെ, സഞ്ജു ടീമില്; ഇതാ ഭാജിയുടെ 15 അംഗ സ്ക്വാഡ്
- Technology മറന്ന WIFI പാസ്സ്വേഡ് ഇവിടെ തപ്പിയാൽ മതി! ഈ വിദ്യ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ
- Automobiles ബജറ്റ് ഇവി പ്ലാനുകൾക്ക് തുടക്കം കുറിച്ച് ഹ്യുണ്ടായി; മെയ്ഡ് ഇൻ ഇന്ത്യ ക്രെറ്റ ഇവി ഉടൻ
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
നിങ്ങള് ശരീരത്തില് വിഷം കയറ്റുന്നു....
ആരോഗ്യത്തിന് വിഷാംശം നല്ലതല്ലെന്ന കാര്യത്തില് സംശയം വേണ്ട. ആരെങ്കിലും ശരീരത്തില് അറിഞ്ഞു കൊണ്ട് വിഷം എത്തിയ്ക്കാന് ശ്രമിയ്ക്കുമോയെന്ന സംശയം തോന്നിയേക്കാം.
എന്നാല് നാമറിയാതെ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തില് നാം തന്നെ ദിവസവും വിഷാംശം എത്തിയ്ക്കുന്നുണ്ട്.
വിഷാംശമെന്നു പറഞ്ഞാല് ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷം വരുത്തുന്ന, അസുഖങ്ങള് വരുത്തുന്നവ. ഇതെങ്ങനെയെന്നു നോക്കൂ. അബ്നോര്മല് വജൈനല് ഡിസ്ചാര്ജ് കാരണങ്ങള്
പ്രോസസ്ഡ്, പാക്ക്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങള്
പ്രോസസ്ഡ്, പാക്ക്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങള് നാം കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ശരീരത്തില് ട്രാന്സ്ഫാറ്റ് എത്തുന്നു. ഇവ പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകള്ക്കു വഴിയൊരുക്കും.
കൃത്രിമ നിറങ്ങള്
കൃത്രിമ നിറങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നാം കഴിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഇതും ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതല്ല. ഇവ ക്യാന്സര് പോലുള്ള അസുഖങ്ങള്ക്കു കാരണമാകും.
മധുരം
മധുരം തന്നെ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. കൃത്രിമ മധുരങ്ങള് ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും. ഇവ തടി കൂട്ടും. പലതരം അസുഖങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കും.
ജങ്ക് ഫുഡ്
മിക്കവാറും ജങ്ക് ഫുഡുകളില് സോഡിയും നൈട്രേറ്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ക്യാന്സര്, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള്ക്കു കാരണമാകും.
നോണ്സ്റ്റിക്
നോണ്സ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളില് ടെഫ്ളോണ് എന്നൊരു കെമിക്കലുണ്ട്. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതല്ല. മാത്രമല്ല, കൂടുതല് ചൂടാക്കുമ്പോള് ഇത്തരം പാത്രങ്ങളിലെ കെമിക്കലുകള് ഭക്ഷണത്തില് കൂടുതലായി ചേരുന്നു.
ഉപ്പ്
ഉപ്പ് ദിവസവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെത്തുന്നു. ഇത് അമിതമാകുന്നത് ഹൈ ബിപി, കിഡ്നി പ്രശ്നങ്ങള് എന്നിവയ്ക്കു കാരണമാകും.
രാസവസ്തുക്കള്
നമുക്ക് ഇന്ന് ലഭിയ്ക്കുന്ന പച്ചക്കറികളിലും പഴവര്ഗങ്ങളിലുമെല്ലാം ധാരാളം രാസവസ്തുക്കള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ക്യാന്സര്, വന്ധ്യതാ പ്രശ്നങ്ങള് തുടങ്ങിയ ഗുരുതര രോഗങ്ങള്ക്കു വഴി വയ്ക്കുന്നു.
കഫീന്
കഫീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് അമിതമായി കഴിയ്ക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. ഇവ പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തി വയ്ക്കും.
പുകവലി
പുകവലിയ്ക്കുന്ന ശീലമുള്ളവര് നിക്കോട്ടിന് പോലുള്ള വിഷവസ്തുക്കള് ശരീരത്തില് എത്തിയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
മദ്യം
മദ്യം ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന മറ്റൊന്നാണ്. ശരീരത്തിന് ഇത് വിഷമെന്നു തന്നെ പറയാം. പ്രത്യേകിച്ചു നിലവാരമില്ലാത്ത മദ്യം.