Just In
- 6 hrs ago ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ നെഞ്ചുവേദന എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, എല്ലാ നെഞ്ചുവേദനയും ഹൃദയാഘാതമല്ല
- 8 hrs ago ബ്രേക്ക് അപ്പ് നല്ലതാണ്, ഹൃദയം നുറുങ്ങുമെങ്കിലും ജീവിതം കൂടുതല് അര്ത്ഥവത്താകും
- 11 hrs ago ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില് ജോലി വരെ നഷ്ടപ്പെടാം; ശുക്രന്റെ അസ്തമയം തൊഴിലിനെ ബാധിക്കുന്ന രാശികള്
- 13 hrs ago 1000 കിലോ ഭാരം, 15 അടി നീളം; ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പാമ്പ് വാസുകിയുടെ ഫോസില് കണ്ടെത്തി
Don't Miss
- Sports IPL 2024: റിഷഭ് സെല്ഫിഷ്, ഡല്ഹിയെ തോല്പ്പിച്ചു! ലോകകപ്പില് സഞ്ജു മതി; രൂക്ഷ വിമര്ശനം
- Movies തിരിച്ച് വന്ന് അവളുടെ ജീവിതമെന്താകുമെന്ന ആശങ്കയുണ്ട്; ഞങ്ങൾ തമ്മിലും വഴക്കുണ്ടായിട്ടുണ്ട്; രഞ്ജു രഞ്ജിമാർ
- News ആറളം ഫാമിലെ കാട്ടാന ശല്യം നേരിടാൻ പട്രോളിങ് ശക്തമാക്കിയതായി വനം വകുപ്പ്
- Automobiles ഡാഷ്ക്യാം വാങ്ങാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടോ, എൻട്രി ലെവൽ മോഡലുമായി സേഫ് ക്യാം
- Travel വോട്ട് ചെയ്യാൻ നാട്ടിൽ വരാം, ബെംഗളുരുവിൽ നിന്ന് ഏപ്രിൽ 25ന് സ്പെഷ്യൽ ബസ്, സമയവും റൂട്ടും
- Finance ബംബർ ഐപിഒ വീക്ക്, വിപണിയിലേക്കെത്തുന്നത് 4 കമ്പനികൾ, ഇഷ്യൂ സൈസ്, പ്രൈസ് ബാൻഡ് വിവരങ്ങളറിയാം
- Technology ചാർജിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആശങ്ക വേണ്ട, ഇവിയിൽ ധൈര്യമായി ട്രിപ്പ് പോവാം; കൂട്ടിന് കിടിലൻ ഫീച്ചറുമായി ഗൂഗിൾ മാപ്പ്
ഈ ദുശ്ശീലം ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്
കേരളത്തില് മദ്യപിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം എത്രയുണ്ടെന്ന് പറയാതെ തന്നെ നിങ്ങള്ക്കറിയാം. ഒരിക്കല് പോലും മദ്യം കൈ കൊണ്ടു തൊടാത്ത എത്രപേര് ഉണ്ടാവും നമുക്കിടയില്. ബിയറിന്റെ ഗുണങ്ങള്
എന്നാല് മദ്യപിക്കുന്നവര് മുഴുവന് പ്രശ്നക്കാരാണ് എന്നല്ല പറഞ്ഞു വരുന്നത്. ശരിക്കും മദ്യപിച്ചാല് സ്നേഹം വര്ദ്ധിക്കുന്ന എത്ര പേരെ നമുക്കറിയാം. അതൊക്കെ പോട്ടെ, അതല്ല നമ്മുടെ പ്രശ്നം. മദ്യത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണം എത്രയാണെന്ന് നമുക്കറിയാമോ?
എന്നാല് മദ്യപിക്കുന്ന സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു കാര്യമുണ്ട് എന്താണെന്ന് അറിയാമോ? വോഡ്ക എന്ന ബ്രാന്ഡ് തന്നെ. പിന്നെ എന്തും അധികമായാല് വിഷം തന്നെയല്ലേ. പക്ഷേ വോഡ്കയില് പല തരത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ബിയറിനൊപ്പം കഴിയ്ക്കാവുന്നവ
ആരോഗ്യപരമായി വോഡ്കയ്ക്കുള്ള ഗുണങ്ങള് എന്തൊക്കെ എന്നു നോക്കാം. എന്നു കരുതി മദ്യപാനം ഒരു ശീലമാക്കാം എന്നല്ല പറഞ്ഞു വരുന്നത്.
തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹമനുസരിച്ച് തടി കുറയ്ക്കാന് വോഡ്ക സഹായിക്കുന്നു. ജ്യൂസില് വോഡ്ക മിക്സ് ചെയ്ത് കഴിച്ചാല് തടി കുറയും എന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ അധിക കലോറി എരിച്ചു കളയുന്നു.
മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കും
എല്ലാ തരത്തിലുള്ള മദ്യവും മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കും. എന്നാല് അടിച്ചു പാമ്പായി കോണ് തെറഅറി കിടന്നല്ല മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടേണ്ടത് എന്ന്. വോഡ്ക കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ മാനസിക സമ്മര്ദ്ദത്തിന് താരതമ്യേന അയവു വരും എന്നാണ് ആരോഗ്യവവിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം.
മരുന്നുകളില് വോഡ്ക?
ടിങ്കചര് പോലുള്ള മരുന്നുകളില് വോഡ്ക മിക്സ് ചെയ്യാറുണ്ട്. കൂടാതെ വേദന സംഹാരിയായും വോഡ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നുള്ളതാണ്. എന്നാല് ഇവയിലെല്ലാം ചെറിയ തോതില് മാത്രമാണ് വേഡ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കും
വോഡ്കയ്ക്ക് ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ വോഡ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നവരില് ഹൃദയാരോഗ്യ സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
അല്ഷിമേഴ്സ് സാധ്യത കുറയ്ക്കും
വോഡ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നവരില് അല്ഷിമേഴ്സ് സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ഇവരില് അല്ഷിമേഴ്സിനെ തുരത്താനുള്ള കഴിവ് വോഡ്കയ്ക്കുണ്ട് പോലും.
പക്ഷാഘാത സാധ്യത കുറവ്
പക്ഷാഘാത സാധ്യത വോഡ്ക ഉപയോഗിക്കുന്നവരില് കുറവാണ്. രക്തയോട്ടം ശരിയായ രീതിയില് നടക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് പക്ഷാഘാത സാധ്യത വളരെ കുറവ്.
സൗന്ദര്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും വോഡ്ക
സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും വോഡ്ക വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാല് പലര്ക്കും മദ്യത്തിന്റെ കാറ്റഗറിയില് വരുന്നതിനാല് ഉപയോഗിക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ട് കാണും എന്നതാണ്.
സ്ത്രീകള്ക്കും ഉപയോഗിക്കാം
വോഡ്ക കുടിയ്ക്കുന്നത് സ്ത്രീകള്ക്കും നല്ലതാണ്. എന്തുകൊണ്ടെന്നാല് ഇതില് ആല്ക്കഹോളിന്റെ തോത് വളരെ കുറവാണ് എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ്.
ദഹനത്തിനും നല്ലത്
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം അല്പം വോഡ്ക കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണം വേഗം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു എന്നുള്ളതാണ്. അതുകൊണ്ട് വോഡ്ക കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്നു
നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാന് വോഡ്ക സഹായിക്കുന്നു. വോഡ്കയില് ആല്ക്കഹോളിന്റെ തോത് വളരെ കുറവായതിനാലും ആരോഗ്യപരമായി മറ്റു പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാക്കാത്തതുകൊണ്ടും വോഡ്ക കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.