Just In
- 5 min ago ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആയുസ്സിന് ഭീഷണി: ഈ അപകട സൂചന അവഗണിക്കരുത്
- 1 hr ago ഗജലക്ഷ്മി രാജയോഗം: കരിയറും ധനവും ദാമ്പത്യഭദ്രതയും ഈ നാളുകാരില്
- 2 hrs ago നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം; മൂഡ് നശിപ്പിക്കുന്ന ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആക്കാനുള്ള വഴിയിതാ
- 3 hrs ago വൃത്തിയുള്ള തലയോട്ടി, മുടി വളര്ച്ച ഉറപ്പ്; ഈ നാച്ചുറല് സ്ക്രബ് നല്കും ഗുണം
Don't Miss
- Movies വളച്ചൊടിക്കാനും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാനും ചിലര് ശ്രമിക്കുന്നുണ്ട്! തനിക്കപ്പോൾ കരയാത്ത ദിവസങ്ങളില്ലെന്ന് ദിലീപ്
- Sports IPL 2024: ശശാങ്കിനെ ഫിനിഷര് ആക്കിയത് തെറ്റ്! പഞ്ചാബിന് യുവ താരങ്ങളെ വിശ്വാസമില്ല; തുറന്നടിച്ച് ആകാശ് ചോപ്ര
- News പത്തനംതിട്ടയിലും മോക് പോളില് പിഴവ്, പരാതിയുമായി യുഡിഎഫ്: വിശദീകരണം നല്കി കളക്ടർ
- Technology റെഡ്മിയുടെ 5 സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾക്ക് വില കുറഞ്ഞു; 2 എണ്ണത്തിന് വില 10000 രൂപയിൽ താഴെ മാത്രം
- Automobiles മോഹൻലാലിന്റെ വക്കീലായി സിനിമയിൽ തുടക്കം, ഇപ്പോൾ 40 ലക്ഷം രൂപയുടെ ഇന്നോവ മുതലാളിയായി നടി
- Finance സെല്ലോ വേൾഡ്, ജസ്റ്റ് ഡയൽ ഉൾപ്പെടെ 5 ഓഹരികൾ, ലാഭം വേണമെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ വാങ്ങാം, നോക്കുന്നോ
- Travel പച്ചപ്പിനു നടുവിലെ വയലറ്റ് പൂക്കൾ... ജക്കരന്ത പൂത്തുലഞ്ഞ മൂന്നാർ, കാണാം നീലവസന്തക്കാഴ്ച
പൊട്ടെറ്റോ ചിപ്സിനെ ഭയക്കണം, കാരണം??
പൊട്ടെറ്റോ ചിപ്സ് മിക്കവാറും പേര്ക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളൊരു ഭക്ഷണവസ്തുവാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു കുട്ടികള്ക്ക്.
വിപണിയില് പല പേരിലും പല സ്വാദിലും ലഭ്യമായ ഇവ ആരോഗ്യത്തിന് യാതൊരു ഗുണങ്ങളും നല്കുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, അനാരോഗ്യകരമായ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും വഴിയൊരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നുമുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചു പായ്ക്കറ്റില് ലഭിയ്ക്കുന്നവ.
എന്തു കൊണ്ടാണ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് അനാരോഗ്യകരമാകുന്നതെന്നറിയൂ,
ജങ്ക ഫുഡ് ഗണത്തില് പെടുന്ന ഒന്നാണിത്. ആരോഗ്യം നല്കുന്നില്ലെന്നു മാത്രമല്ല, അനാരോഗ്യകരമായ പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. വയറിനും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.
ഇവയില് പോഷകാശമില്ലെന്നു മാത്രമല്ല, കൊഴുപ്പു ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുമുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോള് വര്ദ്ധിയ്ക്കാനും തടി കൂടാനുമെല്ലാം കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
കടകളില്
നിന്നും
ഫ്രഷ്
ആയി
ലഭിയ്ക്കുന്ന
ഉരുളക്കിഴങ്ങാകട്ടെ,
വറുത്തു
കോരിയ
എണ്ണയില്
തന്നെയാണ്
വീണ്ടും
വീണ്ടും
വറുക്കുന്നത്.
ഇത്
കൂടുതല്
ദോഷം
ചെയ്യും.
എണ്ണയും ഉപ്പുമെല്ലാമുള്ള ഇവ ബിപി, കൊളസ്ട്രോള് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്ക്കും അമിതവണ്ണത്തിനുമെല്ലാം പ്രധാന കാരണമാകും. ഇതെല്ലാം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ദോഷകരമാണ്.
സ്വാദുള്ള ഒരു വിഭവമായതു കൊണ്ടുതന്നെ ഇവ കഴിയ്ക്കുന്നത് വീണ്ടും വീണ്ടും കഴിയ്ക്കാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ടാക്കുന്നു. അഡിക്ഷന് എന്നു വേണമെങ്കില് പറയാം.