Just In
- 25 min ago നിങ്ങള് എപ്പോള് മരിക്കും, മരണം പ്രവചിക്കുന്ന എഐ അല്ഗോരിതവുമായി ഡാനിഷ് ഗവേഷകര്, പ്രവര്ത്തനം ഇങ്ങനെ
- 1 hr ago 30 വര്ഷത്തിന് ശേഷം ശനിയുടെ നക്ഷത്രമാറ്റം: ഇനിയൊരു തിരിഞ്ഞ് നോട്ടം വേണ്ട ഈ രാശിക്കാര്ക്ക്
- 2 hrs ago ആഗ്രഹങ്ങളും ലക്ഷ്യങ്ങളും സാധിക്കും; ഈ സൂര്യ ഗ്രഹണം അതിനുള്ള അപൂര്വ്വ അവസരം
- 3 hrs ago 2024 ഏപ്രില് മാസത്തിലെ സമ്പൂര്ണ നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി - രേവതി ഗുണദോഷഫലങ്ങള്
Don't Miss
- Movies നിങ്ങളുടെ കാമുകനെക്കാള് 4 വയസ് കൂടുതലുണ്ടെനിക്ക്, സര് എന്ന് വിളിക്കരുത്, കത്രീനയോട് കബീര് ഖാന്
- Sports IPL 2024: രണ്ട് വര്ഷത്തിനുള്ളില് ഈ 22 കാരന് ഇന്ത്യന് ടീമിലെത്തും; യുവതാരത്തെക്കുറിച്ച് ഇര്ഫാന് പഠാന്
- Technology 15 മിനിറ്റ് ചാർജിൽ 510 കിലോമീറ്റർ ഓടും; SU7 കാറുകൾ പുറത്തിറക്കി ഷവോമി, വിലയും വിവരങ്ങളും അറിയാം
- Automobiles 'കുടുംബം' നോക്കാന് ഏഥര്! രാജ്യം കാത്തിരുന്ന ഫാമിലി സ്കൂട്ടറിനായുള്ള ബുക്കിംഗ് തുടങ്ങി
- Finance ഇതിലും മികച്ച പലിശ സ്വപ്നങ്ങളിൽ മാത്രം, പോസ്റ്റ് ഓഫീസ് നിക്ഷേപങ്ങളുടെ പലിശ നിരക്കറിയാം, ഇപ്പോൾ തന്നെ തുടങ്ങൂ
- News ആദ്യമായി വോട്ട് ചെയ്യുകയാണോ? രീതികൾ അറിയില്ലേ, ആശങ്കവേണ്ട; അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ
- Travel തേക്കടിയുടെ പൂക്കാലത്തിന് തുടക്കം.. തേക്കടി ഫ്ലവർ ഷോ കാണേണ്ടെ?
ചില പുകവലി ധാരണകള്
പുകവലി ആരോഗ്യത്തിനു ദോഷമെന്ന് വലിക്കുന്നവര്ക്കും അറിയാം. എന്നാല് ഇത് മയക്കുമരുന്നു പോലെയാണ്. ഒരു തവണ ഇതിന് അടിമപ്പെട്ടാല് മോചനം നേടാന് അല്പം പ്രയാസപ്പെടേണ്ടി വരും.
പുകവലി നമ്മുടെ ആയുസില് നിന്നും 10 വര്ഷം കുറയ്ക്കുമെന്നു പറയും. ഇത് വാസ്തവവുമാണ്. ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളടക്കം പലതരം അസുഖങ്ങള്ക്കും ഇതു കാരണമാകും. എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കുന്നവരോട്...
പുകവലിയെക്കുറിച്ച് വലിയ്ക്കുന്നവര്ക്കും വലിക്കാത്തവര്ക്കും അറിയാത്ത പല കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ,
ചില പുകവലി ധാരണകള്!!
പുകവലി അപകടകരമാക്കുന്നത് നിക്കോട്ടിന് മാത്രമാണെന്ന ധാരണ തെറ്റാണ്. ഇതല്ലതെയും അപകടകരമായ അന്പതോളം ഘടകങ്ങള് സിഗരറ്റിലും ബീഡിയിലുമെല്ലാമുണ്ട്. ക്യാന്സറിനു വരെ കാരണമായ പല ഘടകങ്ങള്.
ചില പുകവലി ധാരണകള്!!
പുകവലി ദോഷം കുറയ്ക്കാന് സിഗരറ്റുകളുടെ എണ്ണം കുറച്ചാല് മതിയാകുമെന്ന ധാരണ പലര്ക്കുമുണ്ട്. എ്ന്നാല് കുറയ്ക്കുമ്പോഴും ദോഷം മാറുന്നില്ല. മാത്രമല്ല, കൂടുതല് പുക വലിയ്ക്കാനുള്ള ത്വരയുണ്ടാവുകയും ചെയ്യും.
ചില പുകവലി ധാരണകള്!!
പുക വലിച്ചാലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവുമെല്ലാം പുകവലി ദോഷം കുറയ്ക്കുമെന്ന ധാരണ പലര്ക്കുമുണ്ട്. എന്നാ്ല് പുകവലി ആരോഗ്യകരമായ മറ്റേതു കാര്യങ്ങളുടേയും സത്ഫലം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ചില പുകവലി ധാരണകള്!!
ലൈറ്റ് സിഗരറ്റ് എന്ന വിഭാഗത്തില് വരുന്നവയുണ്ട്. ഇതിലെ കെമിക്കലുകള് താരതമ്യേന ദോഷം കുറഞ്ഞവയാണെന്നു കരുതി ഇതു വലിയ്ക്കുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാല് ഇത്തരം സിഗരറ്റ് വലിയ്ക്കുമ്പോള് കിക്ക് കുറയുന്നതു കൊണ്ട് എണ്ണത്തില് കൂടുതല് വലിയ്ക്കാന് തോന്നും.
ചില പുകവലി ധാരണകള്!!
ഇത്ര കാലമായി വലിയ്ക്കുന്നു, ഇനി നിര്ത്തിയെട്ടെന്തു കാര്യമെന്നു ചിന്തിച്ച് പുകവലി തുടരുന്നവരുണ്ട്. എപ്പോഴാണെങ്കിലും പുകവലി നിര്ത്തിയാല് അതിന്റേതായ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ലഭിയ്ക്കും. തുടരുന്തോറും ദോഷങ്ങള് കൂടുകയും ചെയ്യും.
ചില പുകവലി ധാരണകള്!!
പുകവലി നിര്ത്തിയാല് അസുഖങ്ങള് മാറുമെന്ന ഗുണം മാത്രമല്ല ഉള്ളത്, ശാരീരികമായും മാനസികമായും കൂടുതല് സുഖമുണ്ടാകും, ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂടും.