Just In
- 41 min ago Solar Eclipse 2024: 50 വര്ഷത്തിനിടയിലെ ദൈര്ഘ്യമേറിയ ഗ്രഹണം: 27 നാളിനും സമ്പൂര്ണഫലം
- 1 hr ago ശരീരഭാരം കുറയും, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടും; ദിനവും വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്
- 1 hr ago ഗ്ലൂട്ടാതിയോണ് ഇഞ്ചക്ഷന് എടുത്താല് ചര്മ്മം തിളങ്ങും, കലകള് മാറും, പ്രായമാകലിനെ ചെറുക്കും; വാസ്തവമെന്താണ്
- 3 hrs ago വിവാഹ ജീവിതത്തില് എന്നും സന്തോഷവും സമാധാനവും വേണോ, എങ്കില് 1-1-1-1 വിവാഹ നിയമം പിന്തുടരൂ
Don't Miss
- Sports IPL 2024: തനി സ്വഭാവം കാട്ടി സഞ്ജു, ക്ഷമയില്ല! തട്ടകത്തില് നാണംകെട്ടു; രൂക്ഷ വിമര്ശനം
- Movies 'ബിഗ് ബോസ് ഒരു ടോക്സിക്ക് കോംപറ്റീഷന്റെ ഷോയാണ്... ടോക്സിസിറ്റിയാണ് കണ്ടന്റ്, കണ്ടന്റിനായി വെറുതെ അടിയിടുന്നു'
- News സിദ്ധാര്ത്ഥന്റെ മരണം: അന്വേഷണ കമ്മീഷനെ നിയോഗിച്ച് ഗവര്ണര്, മുന് ഹൈക്കോതി ജഡ്ജി അന്വേഷിക്കും
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടിയാല് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം?
പാലുല്പന്നങ്ങള് ആരോഗ്യത്തിന് ചേര്ന്നവയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലിന്റെയും പല്ലിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്. കാരണം കാല്സ്യത്തിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടമാണിത്.
എന്നാല് അമൃതാണെങ്കിലും അധികമായാല് ദോഷം ചെയ്യുമെന്നതാണ് വാസ്തവം. ഇതുപോലെത്തെന്നെ പാലുല്പന്നങ്ങളുടെ കാര്യവും. ഇവയുടെ അളവു കൂടുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ വിപരീതമായി ബാധിയ്ക്കാനും സാധ്യതകളേറെയാണ്.
പാലുല്പന്നങ്ങള് കൂടുതല് കഴിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്
എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കാല്സ്യം ആരോഗ്യകരമാണെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള കാഴ്ചപ്പാട്. എന്നാല് പാലില് നിന്നും പാലുല്പന്നങ്ങളില് നിന്നുമുള്ള കാല്സ്യം എല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം നന്നാക്കുന്ന കാര്യത്തില് സഹായിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് പഠനങ്ങള് തെളിയിച്ചിരിയ്ക്കുന്നത്. ഓസ്റ്റിയോപെറോസിസ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് തടയാന് ഇലക്കറികള്, പച്ചക്കറികള്, പഴങ്ങള് എന്നിവയില് നിന്നുള്ള കാല്സ്യമാണ് സഹായകമാകുന്നത്.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന്
പാലുല്പന്നങ്ങളില് കൂടിയ തോതില് കൊഴുപ്പടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്.
തടി
പാലിലെ കൊഴുപ്പ് തടി കൂടാനും അമിത വണ്ണത്തിനുമെല്ലാം കാരണമാകാറുണ്ട്. കൂടുതല് പാലുല്പന്നങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്തോറും ഈ സാധ്യത ഇരട്ടിയാകും.
അലര്ജി
സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങള്, ചെവിയിലെ അണുബാധ, മലബന്ധം, വയറിളക്കം, അനീമിയ തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് പാലിനോട് അലര്ജിയുള്ളവര്ക്കുണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികള്ക്ക്.
ക്യാന്സര് സാധ്യതകള്
കൂടുതല് പാലുല്പന്നങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നവരില് ഐജിഎഫ് എ്ന്നൊരു ഘടകം കൂടതലാകുന്നതായി തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൂടുന്തോറും പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്സര് സാധ്യതകള് വര്ദ്ധിയ്ക്കും.
പ്രമേഹസാധ്യത
ചെറുപ്പത്തില് കൂടുതല് പാലുല്പന്നങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നവരില് ടൈപ്പ് വണ് പ്രമേഹസാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടുതല് പാലുല്പന്നങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്ന കുട്ടികളിലും പ്രമേഹസാധ്യത കൂടുതല് തന്നെ. ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക് ചെയ്യൂ, ഷെയര് ചെയ്യൂ