Just In
- 3 min ago മീനത്തില് ബുധന്റെ ഉദയം; ജീവിതം മാറുന്ന കാലം, മേടം-മീനം ഫലങ്ങള്
- 49 min ago ശുക്രന്റെ ശുഭസ്ഥാനം, ലക്ഷ്മീദേവിയുടെ കടാക്ഷം; ഇന്ന് ഭാഗ്യനേട്ടങ്ങള് സ്വന്തമാക്കുന്ന 4 രാശി
- 8 hrs ago സ്വപ്നങ്ങള് യാഥാര്ത്ഥ്യമാക്കാം, പടിപടിയായി ഇക്കാര്യങ്ങള് ചെയ്താല് മതി
- 9 hrs ago ഈ വസ്തുക്കള് വീട്ടില് വെക്കുന്നത് ഐശ്വര്യക്കേട്; കഷ്ടകാലം, ധനനഷ്ടം, മനക്ലേശം എന്നിവയുണ്ടാകും
Don't Miss
- Sports IPL 2024: മുംബൈ 11 അല്ല 12, നിതിന് മേനോന് അംബാനിയുടെ അടിമ! അംപയറെ ട്രോളി ഫാന്സ്
- Movies 'യെവള് ആരെടെ?', ഇതൊക്കെ നല്ല ഊളത്തരമാണ്; വൃത്തിയില് ജിന്റോയും ജാസ്മിനെ പോലെ തോല്വി
- News 17 സംസ്ഥാനങ്ങൾ, 4 കേന്ദ്രഭരണ പ്രദേശങ്ങൾ, 102 സീറ്റുകൾ; ഒന്നാംഘട്ട പോളിങ് തുടങ്ങി, പ്രതീക്ഷയോടെ മുന്നണികൾ
- Automobiles പ്രശസ്ത നിർമാതാവ് സ്വന്തമാക്കിയ വാഹനം കണ്ടോ, ബോളിവുഡിൽ ഇപ്പോൾ ബെൻസിൻ്റെ ചാകര
- Technology വാലിഡിറ്റിക്ക് ഈ തറവാട്ടിൽ ഒരു പഞ്ഞവുമില്ല! രണ്ട് മാസത്തേക്ക് ദേ ഈ ബിഎസ്എൻഎൽ പ്ലാൻ ബെസ്റ്റാ
- Finance തുടർച്ചയായ അഞ്ചാം വർഷവും ബുൾ റൺ, നാല് വർഷത്തെ നേട്ടം 2765%, ഈ ഓഹരി പൊളിയാണ്
- Travel ആവേശം ദാ ഇവിടെ.. വണ്ടിയെടുത്ത് പോകാം! കിടിലം ആണ് ഈ റൂട്ടുകളും ഇതുവഴിയുള്ള ഡ്രൈവും!
പാല് കുടിയ്ക്കുവാന് ആയുര്വേദ വഴികള്
പാല് ഒരു സമീകൃതാഹാരമാണ്. ഏതു ഭക്ഷണമാണെങ്കിലും ശരിയായ രീതിയില് കഴിച്ചാലേ പൂര്ണ ഗുണം ശരീരത്തിനുണ്ടാകൂ.
പാലിന്റെ കാര്യവും ഇതുപോലെത്തന്നെയാണ്. പാല് ശരിയായ വിധത്തില് കുടിയ്ക്കുമ്പോഴേ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് പൂര്ണമായും ലഭിയ്ക്കൂ.
പാല് കുടിയ്ക്കുവാന് ആയുര്വേദ പ്രകാരം ചില രീതികളും ചിട്ടകളുമെല്ലാമുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ചു കൂടുതലറിയൂ,
രാത്രി പഞ്ചസാര ചേര്ക്കാതെ വേണം പാല് കുടിയ്ക്കാന്. ഇതില് അല്പം നെയ്യു ചേര്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്.
പാല് തിളച്ചയുടന് കുടിയ്ക്കുന്നതല്ല, അല്പം കഴിഞ്ഞ് ചൂടോടെ കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഓര്ഗാനിക്, ഫ്രഷ്, പാസ്ച്വറൈസ് ചെയ്യാത്ത പാലാണ് ഗുണങ്ങള് കൂടുതല് ലഭിയ്ക്കാന് നല്ലത്. അല്ലാത്തവ പാലിന്റെ ഗുണം കളയും. ദഹിയ്ക്കാന് പ്രയാസമാവുകയും ചെയ്യും.
പാലിന് കട്ടി കൂടുതലെങ്കില് അല്പം വെള്ളം ചേര്്ത്തു തിളപ്പിച്ചു കുടിയ്ക്കുക.
പാലില് ഏലയ്ക്ക, ജാതിയ്ക്ക, ഗ്രാമ്പൂ, ഇഞ്ചി, കുങ്കുമപ്പൂ എന്നിവയിലേതെങ്കിലും ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് സഹായിക്കും.
രാത്രി അത്താഴം വേണ്ടെങ്കില് പാലില് ജാതിയ്ക്കയോ കുങ്കുമപ്പൂവോ ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുക. ഇത് നല്ല ഉറക്കം ലഭിയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
പാലും മീനും ഒരുമിച്ചു കഴിയ്ക്കരുത്. ഇത് തലച്ചോറിനും രക്തത്തിനും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും.
പുളിയുള്ള സാധനങ്ങള്ക്കൊപ്പം പാല് കുടിയ്ക്കരുത്. പുളിയുള്ള പഴവര്ഗങ്ങളും ഒഴിവാക്കണം.
പാലും പഴവും നാം ഒരുമിച്ചു പലപ്പോഴും ഉപയോഗിയ്ക്കാറുണ്ട്. ഇവ ഒരുമിച്ചു കഴിയ്ക്കുന്നത് കഫക്കെട്ടും കോള്ഡുമുണ്ടാക്കും. ആദ്യമായി സെക്സ്, സ്ത്രീകള് അറിയേണ്ടവ