Just In
- 54 min ago കൃത്യമായ കണക്കനുസരിച്ച് മേയ് 8-ന് ശേഷം ഭാഗ്യമുദിക്കുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്
- 1 hr ago നഖത്തില് ഇനി പറയുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം
- 3 hrs ago പ്രശ്നം നിങ്ങളുടേതായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ പങ്കാളി എത്ര പ്രകോപിപ്പിച്ചാലും ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്യരുത്
- 5 hrs ago 41,000 വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മുമ്പ് ഭൂമിയില് അസാധാരണ നിലയില് കോസ്മിക് റേഡിയേഷന് ഉണ്ടായി
Don't Miss
- Movies ഇത് സത്യമോ?, ദിലീപ് ബിഗ് ബോസ് ഹൗസിലേക്ക് എത്തുന്നു, ലാലിന് പുറമെ മറ്റൊരു താരം ഹൗസിലെത്തുന്നത് ആദ്യം!
- Sports IPL 2024: രോഹിത് ശര്മയും ഇഷാനും പുറത്ത്! ലേലത്തില് മുംബൈ നിലനിര്ത്തുക ഈ നാലു പേരെ
- News ഇന്ദിരയുടെ സ്വത്തുക്കള് നഷ്ടമാവാതിരിക്കാന് രാജീവ് ആ നിയമം ഇല്ലാതാക്കി; പുതിയ ആരോപണവുമായി മോദി
- Technology ബിഎസ്എൻഎൽ 4ജി മരിച്ചിട്ടില്ല! 15000 കോടിയുടെ കരാർ: ടിസിഎസ് 4 ഡാറ്റ സെന്ററുകൾ സ്ഥാപിക്കും
- Automobiles 'സീറോ ടു ഹീറോ'... ടാറ്റയെ പ്രശംസിച്ച് ക്രാഷ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഏജന്സി! മാരുതി കണ്ട് പഠിക്കട്ടെ
- Finance മൾട്ടിബാഗർ റെയിൽവേ ഓഹരികൾ, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ 30% നേട്ടമുണ്ടാക്കാം, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
ഒഴിവ് ദിനങ്ങള് ആസ്വദിക്കാന്...
ഉത്സവാഘോഷങ്ങളുടെ സമയത്ത് ടെന്ഷനില്ലാതിരുന്നാല് അവ കൂടുതല് ആസ്വദിക്കാനാവും. അത് വഴി സുഹൃത്തുക്കളോടും, കുടുംബത്തോടും, പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്കുമൊപ്പം ഒഴിവ് ദിനം കൂടുതല് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാം. വര്ഷത്തിലേറെ ദിവസങ്ങളും ജോലിത്തിരക്കുകളും, ടെന്ഷനും നിറഞ്ഞ ജീവിതമാകും നിങ്ങള് നയിക്കുന്നത്. അതിനാല് തന്നെ ആഘോഷവേളകളില് അവയില് നിന്നകന്ന് ആഹ്ലാദകരമായി ചെലവഴിക്കേണ്ടതാണ്.
ആര്ക്കും ഭാരം നിറഞ്ഞ മനസുമായി ആഘോഷദിനങ്ങള് ആസ്വദിക്കാനാകില്ല. അത് പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്കൊപ്പം നിങ്ങള് പ്ലാന് ചെയ്ത് ആഹ്ലാദ നിമിഷങ്ങളുടെ ഭംഗി ഇല്ലാതാക്കും. ചെയ്യാനുള്ള ജോലികളുടെ ലിസ്റ്റ് മാറ്റി വെച്ച് ഈ സമയം നിങ്ങള് ആസ്വദിക്കേണ്ടവയാണ്.
സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന് ചില വഴികള്
മാനസികസമ്മര്ദ്ധമില്ലാത്ത
ഒഴിവ്
ദിനങ്ങള്ക്കായി
സ്വയം
തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്.
സമ്മാനങ്ങള്
നല്കേണ്ടവരുടെ
നിര
നീണ്ടതാണെങ്കില്
അത്
ചുരുക്കി
ചെലവ്
ചുരുക്കുകയും,
പ്രിയപ്പെട്ടവരോട്
അക്കാര്യം
സൂചിപ്പിക്കുകയും
ചെയ്യാം.
സമ്മാനങ്ങളേക്കാള്
ആഹ്ലാദകരമായ
നിമിഷങ്ങളാവും
എല്ലാവരും
തന്നെ
ഇഷ്ടപ്പെടുക.
1. മുന്കൂര് പ്ലാനിങ്ങ്
എങ്ങനെ ആഘോഷിക്കണമെന്നത് അവസാനത്തേക്ക് മാറ്റിവെയ്ക്കാതെ മുന്കൂട്ടി പ്ലാന് ചെയ്യുക. സമ്മാനങ്ങള് വാങ്ങാനായി അവസാന നിമിഷത്തില് കടകളിലൂടെ ഓടിനടക്കുന്നതും, പൂര്ത്തിയാക്കേണ്ടുന്ന ജോലികള് തീര്ക്കാന് പ്രയാസപ്പെടുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.
2. കളിപ്പാട്ടങ്ങള്
നിങ്ങള്ക്ക് കുട്ടികളുണ്ടെങ്കില് അവര്ക്കായി കളിപ്പാട്ടങ്ങള് വാങ്ങുന്നത് അവസാനത്തിലേക്ക് മാറ്റി വെയ്ക്കുന്നത് സംഘര്ഷമുണ്ടാക്കും. അവസാന സമയത്തെ ഷോപ്പിംഗിനായി അത് മാറ്റിവെച്ചാല് ഉദ്ദേശിച്ച കളിപ്പാട്ടം ലഭിക്കുമെന്ന് ഒരുറപ്പുമില്ല.
3. ചെയ്യേണ്ടുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ്
ദിവസേനയും, ആഴ്ചയിലുമൊക്കെ ചെയ്യേണ്ടുന്ന ജോലികളുടെ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കൈവശമുണ്ടാകും. അവ സമയത്തിന് തന്നെ പൂര്ത്തിയാക്കുക. അല്ലെങ്കില് സുരക്ഷിതമായി മേശവലിപ്പില് സൂക്ഷിച്ച് വെയ്ക്കുക. ഈ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റില് കിടക്കുന്നത് മാനസികമായി ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും.
4. ക്ഷണിക്കല്
അവധി ദിനങ്ങളില് സുഹൃത്തുക്കളെയും, ബന്ധുക്കളെയും ക്ഷണിക്കുകയോ, സന്ദര്ശിക്കുകയോ ചെയ്യാറുണ്ടാവും. നിങ്ങള്ക്ക് യോജിക്കുന്ന ആളുകളുമായി ഈ അവസരത്തില് ചേര്ന്ന് നില്ക്കുക. ശല്യക്കാരായ ബന്ധുക്കളില് നിന്നും, സുഹൃത്തുക്കളില് നിന്നും അകന്ന് നില്ക്കുന്നതാണുചിതം.
5. ഭക്ഷണം
ഉത്സവദിവസത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണമോ, അത്താഴമോ തയ്യാറാക്കുമ്പോള് അത് മികച്ച രീതിയിലായിരിക്കണം. ഏറെ അതിഥികളുള്ള സാഹചര്യത്തില് ഭക്ഷണങ്ങള് പുറത്ത് നിന്ന് വരുത്താം. ഇത് വഴി പാചകം ഒഴിവാക്കി കൂടുതല് സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെ മറ്റുള്ളവര്ക്കൊപ്പം ആ സമയം ആസ്വദിക്കാം.
6. വീട്ടില് തങ്ങുക
യാത്ര ചെയ്യുന്നതില് ഏറെ താല്പര്യമുള്ളയാളല്ല നിങ്ങളെങ്കില് വീട്ടില് തന്നെ ചെലവഴിക്കുക. പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊപ്പം വീട്ടില് തന്നെ കഴിയുകയും, കുട്ടികളോടൊപ്പം മുറ്റത്ത് കളിക്കുകയും ചെയ്യാം. അത് വഴി യാത്രയുണ്ടാക്കുന്ന ആയാസങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ഒഴിവ് വേള കൂടുതല് ആസ്വദിക്കാനാവും.
7. സ്പാ
പതിവില് നിന്ന് മാറി, അല്പം ആരോഗ്യപരമായ കാര്യത്തിന് ചെലവഴിക്കണമെന്നുണ്ടെങ്കില് അധികം പ്രധാനമല്ലാത്ത ഒരു ടൂറിസ്റ്റ് കേന്ദ്രം തെരഞ്ഞെടുക്കുക. വലിയ തിരക്കുകളൊന്നുമില്ലാത്ത, ശല്യക്കാരായ സന്ദര്ശകരില്ലാത്ത ഒരിടത്ത് നിങ്ങള്ക്ക് ഒഴിവ് സമയം ചെലവഴിക്കാം. നല്ല സ്പായുള്ള ഒരു റിസോര്ട്ട് തെരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്.