Just In
- 31 min ago കഠിനാധ്വാനം വിജയം കാണും, അപ്രതീക്ഷിത സൗഭാഗ്യം മുന്നിലെത്തും; രാശിഫലം
- 5 hrs ago ജപ്പാന്കാരുടെ ദീര്ഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം ഇതാണ്; ഇത് മാതൃകയാക്കിയാല് നമുക്കും നേടാം ദീര്ഘായുസ്സ്
- 5 hrs ago ഓവുലേഷന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്നോട്ട് പോയാല് ഗര്ഭധാരണം ആദ്യദിനം അറിയാം
- 6 hrs ago മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പിന് അടുക്കളക്കൂട്ടില് പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം
Don't Miss
- News മുക്താര് അന്സാരി അന്തരിച്ചു, ജയിലില് വെച്ച് ഹൃദയാഘാതം; യുപിയില് വന് ജാഗ്രത
- Sports IPL 2024: സഞ്ജുവിന്റെ ധൈര്യം അപാരം, ആ സാഹസം കളി ജയിപ്പിച്ചു! കിടു ക്യാപ്റ്റന്സി
- Movies നിനക്ക് പോയത് ഗബ്രിയില്, അവനെ മാറ്റി നിര്ത്തണം എന്ന് റസ്മിന്; ഗെയിം കളഞ്ഞത് വീട്ടുകാരെന്ന് ജാസ്മിന്
- Automobiles ഹിമാലയനും പെരുത്തിഷ്ടായി..! എന്ഫീല്ഡിന്റെ ദക്ഷിണാഫ്രിക്കക്കാരനായ 'സെലിബ്രിറ്റി' ഫാനിനെ മനസ്സിലായോ?
- Travel ബാംഗ്ലൂർ-ചെന്നൈ യാത്രയ്ക്ക് ഡബിൾ ഡെക്കർ ട്രെയിൻ; പുതിയ സമയക്രമം മേയ് 1 മുതല്, ഒരു മണിക്കൂർ നേരത്തേ എത്താം
- Technology സാംസങ് രചിച്ച പുതിയ ഇതിഹാസം! എം സീരീസിന് ആവേശം പകർന്ന് M55 5G ലോഞ്ച് ചെയ്തു
- Finance വർഷാവസാനത്തെ അവസാന വ്യാപാരം, പച്ചയിൽ തുടർന്ന് സൂചികകൾ, ഇടിവ് നേരിട്ട് ഐഡിഎഫ്സി ഫസ്റ്റ് ബാങ്ക്, കാരണം ഇതാണ്
മനംപിരട്ടലിന് സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങള്
മനംപിരട്ടല് പലര്ക്കുമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയാണ്. ചിലരില് ഇത് ഛര്ദിയിയിലേയ്ക്കെത്തും. ഛര്ദിച്ചു കഴിഞ്ഞാല് മനംപിരട്ടലിന് ആശ്വാസം ലഭിയ്ക്കുമെന്ന് പറയും. എന്നാല് ചിലര്ക്ക് മനംപിരട്ടല് മാത്രമാകും ഉണ്ടാവുക.
മനംപിരട്ടലിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഗര്ഭകാലത്ത് ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇതല്ലാതെ ചില അസുഖങ്ങള്, ഭക്ഷണം പിടിക്കായ്ക, ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളും മനംപിരട്ടലിന് ഇട വരുത്തും.
ഈ പ്രശ്നത്തിന് ചില സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയെന്തെന്നറിയേണ്ടേ,
ഇഞ്ചി
ഇഞ്ചി മനംപിരട്ടലിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക പരിഹാരമാണ്. ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ച്ി വായിലിട്ടു കടിയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കില് അല്പം ഇഞ്ചിനീരു കുടിയ്ക്കുക.
കുളി
നല്ലൊരു കുളി അത്ര അധികമില്ലാത്ത, പ്രത്യേകിച്ച് തലവേദന പോലുള്ള കാരണങ്ങള് കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന മനംപിരട്ടലിന് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.
ശ്വസിയ്ക്കുക
ദീര്ഘമായി ശ്വസിയ്ക്കുക. ഇതും മനംപിരട്ടലിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക പരിഹാരം തന്നെയാണ്.
നെയില്പോളിഷ് റിമൂവര്
നെയില് പോളിഷ് റിമൂവറിലോ സ്പിരിറ്റിലോ മറ്റോ മുക്കി ഒരു കഷ്ണം പഞ്ഞി മണപ്പിയ്ക്കുന്നതും മനംപിരട്ടലിനുളള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണെന്നു പറയാം.
ഉറക്കം
ഉറക്കം മനംപിരട്ടല് ഒഴിവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു വഴിയാണ്. ഇത് ഈ തോന്നല് ഇല്ലാകാക്കും.
നടക്കുക
ശുദ്ധവായു ശ്വസിച്ച് അല്പം നടക്കുക. ഇതും മനംപിരട്ടലിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക പരിഹാരം തന്നെ.
വെള്ളം
പഞ്ചസാരയിട്ട് അല്പം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. മനംപിരട്ടല് മാറിക്കിട്ടും. ശരീരത്തിന ഊര്ജം ലഭിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ടാണിത്.