Click it and Unblock the Notifications
Just In
-
-
-
-
Don't Miss
-
IPL 2024: സ്റ്റബ്സാണ് ഡല്ഹിയുടെ 'റിയല് ഹീറോ', ആ സേവാണ് കളി മാറ്റിയത്! കിടിലന് ഫീല്ഡിങ് -
ലോക്സഭ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്; കേരളം നാളെ ബൂത്തിലേക്ക്.. ഇന്ന് നിശബ്ദ പ്രചരണം, 4 ജില്ലകളിൽ നിരോധനാജ്ഞ -
നായികമാര് ഇല്ലാതാവുന്ന ഫഹദ് ചിത്രങ്ങള്? 'ആണ്-പെണ് ബന്ധം എക്സ്പ്ലോര് ചെയ്യാന് ആഗ്രഹമുണ്ട്' -
തൊണ്ണൂറ് ലക്ഷം ടയറുകളുടെ വിൽപ്പനയുമായി ബ്രിഡ്ജ്സ്റ്റോൺ, 2026 -ൽ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത് 25 ശതമാനം വളർച്ച -
DSLRനെ വെല്ലും ക്യാമറ മികവുമായി ഓപ്പോ; ഫൈൻഡ് X7 അൾട്ര ആള് പൊളി തന്നെ -
ദിവസവും 7 രൂപ നിക്ഷേപിക്കാമോ, പ്രതിമാസം നേടാം 5000 രൂപ, ഇതാണ് സൂപ്പർ ഹിറ്റ് പദ്ധതി -
ഈ വെക്കേഷൻ വിദേശത്ത്...ചെലവ് പേടിക്കുകയേ വേണ്ട.. കേരളത്തിൽ നിന്ന സുഖമായി പോയി വരാം
സൈനസൈറ്റിസ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികള്‍
പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് സൈനസൈറ്റിസ്. മുതിര്‍ന്നവരേയും കുട്ടികളേയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന ഒന്ന്. ബാക്ടീരിയല്‍, വൈറല്‍ അണുബാധ മൂലമാണ് ഇതുണ്ടാകുന്നത്.
മൂക്കടപ്പ്, കഠിനമായ തലവേദന തുടങ്ങിയവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍.
സൈനസൈറ്റിസ് ചികിത്സകളുണ്ട്. ഇതിനു പുറമെ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളുമുണ്ട്.
വിശ്രമം
സൈനസൈറ്റിസുണ്ടാകുമ്പോള്‍ വിശ്രമം പരമപ്രധാനമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധശേഷി എളുപ്പം വീണ്ടുകിട്ടാന്‍ വഴിയൊരുക്കും. ഇത് സൈനസൈറ്റിസില്‍ നിന്നും ആശ്വാസം നല്‍കുകയും ചെയ്യും.
യൂക്കാലി തൈലം
ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം യൂക്കാലി തൈലം ഒഴിയ്ക്കുക. ഇതില്‍ നിന്നുള്ള ആവി ശ്വസിയ്ക്കുക. ഇത് സൈനസ് ദ്വാരങ്ങള്‍ക്ക് ഈര്‍പ്പം നല്‍കും. അസ്വസ്ഥത മാറുകയും ചെയ്യും.
വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക
ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച ചൂടുവെള്ളം. സൈനസൈറ്റിസിനുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണിത്.
ലെമണ്‍ ബാം
ലെമണ്‍ ബാം ഇലകള്‍ വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിച്ച് ചെറുചൂടോടെ വെള്ളം ഗാര്‍ഗിള്‍ ചെയ്യാം. ഇതും സൈനസൈറ്റിസിനുള്ള മറ്റൊരു പരിഹാരമാണ്.
ചൂടു പിടിയ്ക്കുക
ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ മുക്കി പിഴിഞ്ഞ തുണി കഴുത്തിലും നെറ്റിയിലുമെല്ലാം പിടിയ്ക്കുന്നത് ആശ്വാസം നല്‍കും.
