Just In
- 10 min ago ഗജലക്ഷ്മി രാജയോഗം: കരിയറും ധനവും ദാമ്പത്യഭദ്രതയും ഈ നാളുകാരില്
- 55 min ago നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളില് നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം; മൂഡ് നശിപ്പിക്കുന്ന ചിന്തകളെ പോസിറ്റീവ് ആക്കാനുള്ള വഴിയിതാ
- 1 hr ago വൃത്തിയുള്ള തലയോട്ടി, മുടി വളര്ച്ച ഉറപ്പ്; ഈ നാച്ചുറല് സ്ക്രബ് നല്കും ഗുണം
- 3 hrs ago 900 വര്ഷം പഴക്കമുള്ള മമ്മി, 1000 തൂണുകളുള്ള ഹാള്; അത്ഭുതം ഈ രംഗനാഥസ്വാമി ക്ഷേത്രം
Don't Miss
- Sports IPL 2024: ജയം തുടരാന് സിഎസ്കെ, തിരിച്ചുവരാന് ലഖ്നൗ- ടോസ് 7 മണിക്ക്
- Technology 5G ഫോണായിട്ടും 5G കിട്ടുന്നില്ലെന്ന് ഇനി പറയരുത്! സ്പീഡ് വർധിപ്പിക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ
- News 92 കാരി വോട്ട് ചെയ്യുന്നതിനിടെ ഇടപെട്ടു; സിപിഎം ബ്രാഞ്ച് സെക്രട്ടറിക്കെതിര കള്ളവോട്ട് പരാതി
- Movies വീണ്ടും വിളിച്ചാല് വരില്ലേ? അന്ന് ലാല് ചോദിച്ചു, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ശേഷം ശോഭനയെത്തുന്നു ലാലിനൊപ്പം
- Finance 485 കോടിയുടെ ഏറ്റെടുക്കൽ, ഓഹരി വിലയിൽ കുതിപ്പുമായി ഐടിസി, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ നേട്ടമാകുമോ...?
- Automobiles ഫോർഡ് മസ്താംഗിൻ്റെ 60 വർഷം, കിടിലൻ ആനിവേഴ്സറി എഡീഷൻ ഇറക്കിയത് കണ്ടോ
- Travel പച്ചപ്പിനു നടുവിലെ വയലറ്റ് പൂക്കൾ... ജക്കരന്ത പൂത്തുലഞ്ഞ മൂന്നാർ, കാണാം നീലവസന്തക്കാഴ്ച
പൈല്സിന് ചില പ്രതിവിധികള്
പൈല്സ് അഥവാ അര്ശസ് പലരേയും ബുദ്ധിമുട്ടിയ്ക്കുന്ന അസുഖമാണ്. പുറത്തു പറയാനുള്ള മടി കാരണം പലരും ചികിത്സ പോലും തേടാതെ ജീവിതകാലം മുഴുവന് വേദനയനുഭവിയ്ക്കുന്ന ഒരു അസുഖം.
രക്തധമനികള്, സപ്പോര്ട്ടിംഗ് ടിഷ്യൂ, മസിലുകള് എന്നിവയെല്ലാം ഹെമറോയ്ഡുകളാണ് മലദ്വാരത്തിനു സമീപമുള്ളത്. എന്നാല് ഇവ കട്ടികൂടി പഴുക്കുമ്പോഴാണ് പൈല്സായി മാറുന്നത്.
പൈല്സ് ഗുരുതരമാകുന്നതോടെ കഠിനമായ വേദനയും രക്തംപോക്കുമെല്ലാമുണ്ടാകും. പലര്ക്കും ഇരിക്കാന് തന്നെ പ്രയാസവുമുണ്ടാകും. ഇതിന് ധാരാളം ചികിത്സകളുണ്ട്. ഇതിനു പുറമെ നിങ്ങള്ക്കു തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരവഴികളുമുണ്ട്.
ജീരകം
അല്പം ജീരകം വറുക്കുക. ഇതിനൊപ്പം ഇത്ര തന്നെ വറുക്കാത്ത ജീരകവും ചേര്ത്തു പൊടിയ്ക്കുക. ഈ പൊടി ദിവസവും അര ടീസ്പൂണ് വീതം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില് ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുക.
മോര്
മോരില് അല്പം ഏലയ്ക്കാപൊടിയും ഒരു നുള്ള് ഉപ്പും ചേര്ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
പഴം
പഴുത്ത ഒരു പഴം നല്ലപോലെ ഉടച്ച് ഒരു കപ്പ് പാലില് ചേര്ത്തു തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇത് ദിവസവും മൂന്നു തവണ വീതം കുടിയ്ക്കുക.
ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്
ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇത് ഞരമ്പുകളുടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ബേക്കിംഗ് സോഡ
പൈല്സ് പഴുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കില് ഈ ഭാഗത്ത് അല്പം ബേക്കിംഗ് സോഡ പുരട്ടുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.
പാവയ്ക്ക
പാവയ്ക്ക കഴിയ്ക്കുന്നത് പൈല്സിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. പാവയ്ക്കയുടെ ഇല ഇടിച്ചുപിഴിഞ്ഞ് ഈ നീര് പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്.
ആര്യവേപ്പ്
ആര്യവേപ്പ്, ഗോതമ്പിന്റെ പുല്ല് എന്നിവ ചേര്ത്തരച്ച് വെള്ളത്തില് കലക്കി കുടിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്. ഇത് വയററിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളും. പൈല്സിന് ശമനമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ബെറി
സ്ട്രോബെറി, ബ്ലാക് ബെറി, ചെറി തുടങ്ങിയ ഏതിനം ബെറികളും പൈല്സിന് നല്ലതാണ്. ഇത് ശോധന എളുപ്പമാക്കും. പൈല്സ് പഴുക്കുന്നതു തടയുകയും ചെയ്യും.
ഇഞ്ചി നീര്
ഇഞ്ചി നീര്, പുതിനയുടെ നീര്, തേന്, മുസമ്പി ജ്യൂസ് എന്നിവ ചേര്ത്ത് ഒരു ജ്യൂസുണ്ടാക്കുക. ഇത് കുടിയ്ക്കുന്നത് പൈല്സിനുള്ളൊരു നല്ല പരിഹാരമാണ്.
റാഡിഷ്
റാഡിഷ് ജ്യൂസും പൈല്സിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. ഇത് ശരീരത്തില് നിന്നും വിഷാംശം പുറന്തള്ളാന് സഹായിക്കും. പൈല്സിന് ആശ്വാസം നല്കുകയും ചെയ്യും.
വെള്ളം
ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഇത് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കും. മലബന്ധമാണ പൈല്സിനുള്ള ഒരു മുഖ്യ കാരണം.
നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്
നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനം. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമെല്ലാം ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തുക. പഴം, പേരയ്ക്ക തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് പൈല്സുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.