Just In
- 1 hr ago ബാച്ചിലര് സ്പെഷ്യല് ചിക്കന് ഫ്രൈ: ക്വിക്ക് ആന്റ് ഈസി റെസിപ്പി
- 2 hrs ago കൃത്യമായ കണക്കനുസരിച്ച് മേയ് 8-ന് ശേഷം ഭാഗ്യമുദിക്കുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്
- 3 hrs ago നഖത്തില് ഇനി പറയുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം
- 4 hrs ago പ്രശ്നം നിങ്ങളുടേതായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ പങ്കാളി എത്ര പ്രകോപിപ്പിച്ചാലും ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്യരുത്
Don't Miss
- Movies 'വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ശേഷം മഞ്ഞുമ്മലിനേക്കാള് നല്ല സിനിമ', വിശാഖ് ചോദിച്ചത് 15 കോടി; തമിഴ് നിര്മാതാവ്
- Sports IPL 2024: അഭിഷേക് 218, കോലി 145! ലോകകപ്പ് ടീമില് ഇവരില് ആരെ വേണം?
- News ഇന്ദിരയുടെ സ്വത്തുക്കള് നഷ്ടമാവാതിരിക്കാന് രാജീവ് ആ നിയമം ഇല്ലാതാക്കി; പുതിയ ആരോപണവുമായി മോദി
- Technology ബിഎസ്എൻഎൽ 4ജി മരിച്ചിട്ടില്ല! 15000 കോടിയുടെ കരാർ: ടിസിഎസ് 4 ഡാറ്റ സെന്ററുകൾ സ്ഥാപിക്കും
- Automobiles 'സീറോ ടു ഹീറോ'... ടാറ്റയെ പ്രശംസിച്ച് ക്രാഷ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഏജന്സി! മാരുതി കണ്ട് പഠിക്കട്ടെ
- Finance മൾട്ടിബാഗർ റെയിൽവേ ഓഹരികൾ, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ 30% നേട്ടമുണ്ടാക്കാം, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
ആയുര്വേദം പരിഹാരങ്ങള് പറയുന്നു
സ്ട്രെസ് വരുത്തുവയ്ക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകള് ചില്ലറയല്ല. ഹൃദയരോഗങ്ങള്, ബിപി, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങള് എന്നിവ ഇക്കൂട്ടത്തില് പെടുന്നു. തലച്ചോറിന് വിശ്രമം നല്കാതെ ചിന്തിക്കുന്നതു വഴിയാണ് സ്ട്രെസ് വരുന്നതെന്ന് ആയുര്വേദം പറയുന്നു. വാത, പിത്ത, കഫദോഷങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമായി ആയുര്വേദം വിശദീകരിയ്ക്കുന്നത്.
ശിരോധാര, ക്ഷീരധാര, തക്രധാര, ശിരോവസ്തി, സര്വാംഗധാര എന്നിവയാണ് ഇതിന് നിര്ദേശിക്കുന്ന പ്രതിവിധികള്.
മഞ്ഞുകാലത്ത് സന്ധിവേദനകള് പതിവാണ്. വാത, കഫദോഷങ്ങള് വര്ദ്ധിയ്ക്കുന്നതു കൊണ്ട് ഒരു വിഷവസ്തു സന്ധികളില് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണമായി പറയാറുള്ളത്.
അഭയാംഗ, ചൂര്ണസ്വേദനം, സര്വാംഗധാര, അനുവാസന ബസ്തി, നിരൂഹ ബസ്തി, ആയുര്വേദ മരുന്നുകളിട്ട ആവി പിടിയ്ക്കല് എന്നിവയാണ് ഇതിന് പരിഹാരമായി പറയുന്നത്.
ചര്മരോഗങ്ങള്ക്കും ആയുര്വേദം പരിഹാരം നിര്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. വിയര്ക്കുക, ശരീരത്തില് ചൊറിച്ചിലുകളോ അലര്ജിയോ ഉണ്ടാവുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആയുര്വേദം കാരണവും പരിഹാരവും പറയുന്നുണ്ട്. സ്ട്രെസ്, ഉറക്കക്കുറവ്, ഓര്യില്ലാതാവുക, ബിപി തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള് ചര്മത്തെയും ബാധിയ്ക്കുമെന്നാണ് ആയുര്വേദം പറയുന്നത്.
മുഖലേപം, ആയുര്വേദ സ്നാനം, ശിരോധാര എന്നിവയാണ് ഇതിന് പരിഹാരമായി പറയുന്നത്.
തടി നിയന്ത്രിക്കാനും ആയുര്വേദം മാര്ഗങ്ങള് പറയുന്നുണ്ട്. ഡയറ്റും ചര്മത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ഉള്പ്പെടെയുള്ള ചികിത്സയാണ് ഇതിന് നിര്ദേശിയ്ക്കുന്നത്.
ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് ഓയില് മസാജ്, ഉദ്ധവര്ധനം മസാജ്, ശിരോധാര എന്നിവയാണ് ഇതിനുള്ള ചില ചികിത്സാരീതികള്.